SKŁADNIKI:
- 1 awokado
– 1/2 cebuli
– 1 ząbek czosnku
– sok z 1/2 limonki
– 1/4 papryczki chilli
– 80 g wędzonego, dzikiego łososia
– 2 kromki pieczywa pełnoziarnistego
– szczypta soli, pieprz cayenne
PRZYGOTOWANIE:
Awokado obrać, usunąć pestkę i rozgnieść owoc widelcem. Dodać posiekaną cebulę, czosnek i papryczkę chilli. Skropić sokiem z limonki. Pieczywo podpiec na patelni lub w piekarniku. Ułożyć plasterki łososia i posmarować guacamole.
Kaloryczność: 469 kcal
Białko: 23 g
Tłuszcz: 21 g
Weglowodany: 47 g
CytujSkomentuj
Świetnie zestawienie smaków, zrobiłam, zjadłam, polecam!