Medycyna europejska coraz częściej wyraża zainteresowanie medycyną dalekowschodnią i jej metodami samoleczenia. Słowo mudra wywodzi się z języka sankryckiego i oznacza ułożenie palców dłoni w taki sposób by uregulować przypływ energii życiowej. Ćwiczenia wykonywane przez układy palców, wzmacniają odporność, uspakajają. Głównie dzięki wielu receptorom, które znajdują się na powierzchni dłoni, a znajomość tych punktów pozwoliła starożytnym Hindusom odnaleźć sposób na pobudzanie do pracy. Joga palców to niezwykle skuteczna metoda, by zapewnić sobie równowagę psychiczną i duchową. Według medycyny wschodniej, ciało ludzkie składa się z pięciu żywiołów, mające odzwierciedlenie i odpowiadające poszczególnym palcom dłoni. Kciuk – ogień, wskazujący – powietrze, środkowy – eter, serdeczny – ziemię, mały – wodę. Tradycyjna hinduska medycyna uważa, że niedostatek któregoś z elementów prowadzi do zaburzeń zdrowotnych i dolegliwości, co jest w konsekwencji wynikiem zachwiana równowagi mikrokosmosu naszego ciała. Układy palców mają na celu oczyścić nasz umysł i odnaleźć równowagę pomiędzy żywiołami. Podróż do swojej podświadomości, obecnie coraz częściej jest praktykowana przez coraz większe ilości ludzi. Ta pomocna i skuteczna metoda samoleczenia nie posiada skutków ubocznych, mudry można stosować bez jakichkolwiek obaw dla zdrowia. Te uzdrawiające układy palców i dłoni udoskonalają działanie organizmu. Ułatwiają zapamiętywanie i koncentrację. Pozwalają poprawić samopoczucie uwalniając tym samym od stresów i smutków.
23/12/2011
Magiczna moc dłoni
Mudry to rytualne, duchowe gesty dłoni mające działanie lecznicze. Wywodzą się ze starohinduskiej Ayurwedy (wiedzy o życiu). Znane nam głównie z buddyjskich ikonografii, ćwiczeń jogi czy też obrazów znanego Buddy. Od stuleci wykorzystywane są w terapiach wschodnich przez hinduskich jogginów. W ostatnich latach zostały rozpropagowane w szerszym kręgu przez miłośników jogi
Dodaj komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.