przyczyny depresji « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

09/10/2019

Czym martwią się Polki?

U co trzeciej Polki największy stres wywołuje praca, u 29% sytuacje nerwowe w codziennym życiu. Wysokim poziom stresu według 32% kobiet jest generowany przez zbyt szybkie tempo życia, a według 26% przez brak umiejętności wypoczywania. Polki szukają sposobów na odreagowanie nerwowych sytuacji głównie...

tagi: pilates, przyczyny depresji, stres w pracy, taniec, walka ze stresem
10/12/2015

Światło w nocy wywołuje depresję

Okazuje się, że światło włączone w nocy ma zły wpływ na ludzki organizm. Nawet delikatne światło włączone podczas snu może doprowadzić do depresji - donoszą naukowcy z Ohio State University

tagi: depresja, przyczyny depresji, światło dzienne, światło nocne, zdrowie
01/12/2012

Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim

We współczesnym świecie depresja dotyka coraz więcej osób. Długotrwały smutek, poczucie beznadziei czy brak chęci do działania mogą być jej pierwszymi objawami. Poradnik pomoże ci rozwiać wątpliwości, czy twoje złe samopoczucie lub pogorszenie nastroju twoich bliskich jest związane z depresją. Książ...

tagi: depresja, depresja u bliskich, książka depresja, przyczyny depresji