pielęgnacja ciała « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

26/03/2012

Sztuka urozmaicania

Monotonia to coś, czego nikt nie lubi. Podobnie jest z rutyną jedzenia. Dieta zwykle z tym właśnie się kojarzy. Nieustannie to samo śniadanie, ten sam obiad czy kolacja. Taki stan rzeczy potrafi zniechęcić nawet bardzo wytrwałych ludzi. Czy są na to skuteczne metody?

tagi: dieta, gotowanie, Jacek Bilczyński dietetyk, przyprawy, urozmaicanie posiłków
22/03/2012

Historia pasty do zębów

Historia środków do czyszczenia zębów zaczęła się w starożytności. Starożytni zwracali uwagę bardziej na aspekt kosmetyczny niż zdrowotny, jaki dawały te środki. Chodziło o to, aby mięć piękne, białe, lśniące zęby i przyjemny zapach z ust

tagi: higiena jamy ustnej, historia pasty do zebów, pasta do zębów
19/03/2012

Regularność jedzenia

Regularność to jeden z najważniejszych czynników stanowiących o skuteczności diety, a jednocześnie jeden z najtrudniejszych do utrzymania przy obecnym tempie życia. Dlaczego jeden duży posiłek nie daje tak dobrych rezultatów jak kilka mniejszych?

tagi: dieta, Jacek Bilczyński dietetyk, regularność jedzenia, zdrowie
13/02/2012

Patrz wyraźnie!

W obecnych czasach, przywiązujemy coraz większą wagę do wyglądu, tego, co ubieramy, tego jak wygląda nasze ciało, pewnej estetyki poszukujemy również w rzeczach, które nas otaczają, dodatki w salonie, kolor samochodu czy klimatyczne wnętrze ulubionej knajpy. Zapominamy jednak, co sprawia, że możemy...

tagi: Jacek Bilczyński dietetyk, jak dbać o oczy, oczy, wzrok
16/01/2012

THE FACE LAB

czyli laboratorium pielęgnacji twarzy! Z wiekiem skóra zaczyna wiotczeć, traci elastyczność i staje się coraz bardziej podatna na działanie sił grawitacji. Pojawiają się zmarszczki i bruzdy. Zaczynamy zastanawiać się nad chirurgią plastyczną. Warto wtedy rozważyć alternatywne rozwiązanie

tagi: Dermiss Akademia Urody, pielęgnacja twarzy, twarz
21/12/2011

Krioterapia: „zimny” zabieg

Krioterapia (leczenie zimnem), chociaż narodziła się z obserwacji i doświadczeń, i nie jest wynikiem wieloletnich badań, od wielu lat leczy wiele schorzeń. Co więcej zimno jest naturalnym sposobem leczenia, bez dodatku chemii, czy innych preparatów

tagi: krioterapia, masaż lodem, orzeźwiająca kąpiel mojito
07/12/2011

Dłonie pod szczególnym nadzorem

Wystawione na działanie wielu czynników zewnętrznych, a przy tym pomijane w codziennej pielęgnacji tak zazwyczaj wygląda prawda o naszych dłoniach, które przecież będą naszą wizytówką do końca życia

tagi: dłonie, pielęgnacja dłoni, suche dłonie
06/12/2011

Mezoterapia igłowa

Znaną i wykorzystywaną w medycynie estetycznej od kilkudziesięciu lat, jest mezoterapia igłowa. To zabieg naturalny, w pełni bezpieczny i niechirurgiczny. Polega na wstrzykiwaniu w skórę substancji leczniczej, będącej mieszaniną aktywnych składników aminokwasów, witamin, koenzymów i minerałów

tagi: medycyna estetyczna, mezoterapia, mezoterapia igłowa
05/12/2011

Cellulit precz bez skalpela

Problem, z którym boryka się większość kobiet to nic innego, jak przerośnięte komórki tłuszczowe które prowadzą do mikroobrzęków. Siedzący tryb życia, niewielka aktywność fizyczna, nieprawidłowa dieta czy zmiany hormonalne to główne powody powstawania niechcianej „skórki pomarańczowej” Można się jej...

tagi: cellulit, skórka pomarańczowa, walka z cellulitem, zdrowe odzywianie
02/12/2011

Zmysłowe warsztaty masażu świecami

Coraz krótsze i zimniejsze dni nie nastrajają pozytywnie? Jesienna aura wpędza Was w melancholię? Drogie Czytelniczki, nie dajcie się chandrze! Przyjdźcie na zmysłowe warsztaty masażu erotycznego ciepłymi, pięknie pachnącymi i energetyzującymi świecami do masażu!

tagi: Dynamo Cafe, masaże świecą, www.frywolnie.pl, zmysłowe warsztaty masażu świecą
01/12/2011

Jak zwiększyć poziom swojej aktywności?

Zwykle aktywność fizyczną utożsamiamy z godzinami spędzonymi w klubie fitness lub kilometrami przejechanymi na stacjonarnym rowerze. Nie do końca tak jest. Aktywność to wszystko, co robisz, od sprzątania, przez zakupy po gotowanie. Jest bardzo wiele prostych metod, które mogą zwiększyć poziom Twojej...

tagi: aktywność fizyczna, codzienne ćwiczenia, ćwiczenia, kondycja, zdrowy wygląd
16/11/2011

Głodówka to nie najlepszy pomysł

Ich popularność jest ogromna. Tego typu plan żywieniowy można znaleźć w prawie każdej gazecie. Dlaczego szablonowe „1000 kcal” jest tak rozpowszechnione?

tagi: dieta, głodówka, Jacek Bilczyński dietetyk, odżywianie, zdrowe odchudzanie, żywienie

««...10 «14 15 16 17 18 192021 22 23 »