Zaloguj się
Zarejestruj
Eksmagazyn.pl
ważny temat
w skrócie
ostra niezmieszana
nie tylko o seksie
o seksie
społeczeństwo
ekscytujący bohater
seksowny temat
okiem specjalisty
seksowne ciekawostki
strefa przyjemności
ekscentryczna bohaterka
ekstrawaganckie wyprawy
po Polsce
po świecie
blogi
Daleko niedaleko
zdrowie i uroda
makijaż i fryzura
pielęgnacja ciała
zdrowy styl życia
wszystko o SPA
blogi
All for Body
Kraków Cycle Chic
design
coś na rzeczy
nowości na rynku
w praktyce
wnętrza
blogi
Edukator Stylu
Interior Design
moda
internetowe szafy
nowości ze sklepów
sztuka ubioru
dodatki
kreatorzy
metamorfozy
trendy
blogi
Fashionelka
Mr Vintage
Street fashion in Krakow
kino
warto
nie warto
zapowiedzi
wydarzenia
blogi
Ostatni fotel po prawej stronie
kalendarz imprez
teatr
fotografia
ekstra miejsca
koncerty/festiwale
Eventy
książki
sztuka
O nas
współpracują z nami
E-wydanie
EksMagazyn
kontakt
redakcja
reklama
wydawnictwo
Regulamin Konkursów i imprez
Regulamin
23/06/2014
Zdrowe pomaganie w Sound Garden Hotel
26 czerwca 2014 r., w warszawskim Hotelu Sound Garden odbędą się I urodziny obiektu. Gościem specjalnym imprezy będzie Jacek Bilczyński, który opowie gościom o swojej 2. książce „FIT od Kuchni”. Będzie zdrowo, pysznie, a zabawa będzie miała cel charytatywny. Dochód z imprezy zostanie przekazany na r...
tagi:
1. urodziny hotelu Sound Garden
,
AnKa Biżuteria
,
Cocho
,
FIT od kuchni
,
Jacek Bilczyński
,
Jurajska
,
Komplet
,
książka Jacka Bilczyńskiego
,
Lavard
,
Marwit
,
McArthur
,
Mokate
,
Oli-Oli
,
premiera książki Jacka Bilczyńskiego
,
ProBody
,
Sound Garden Hotel
,
Xiccor
09/06/2014
Premiera książki Jacka Bilczyńskiego "FIT od kuc...
W sobotę 7. czerwca w krakowskim Kijów. Centrum odbyła się premiera drugiej, długo wyczekiwanej książki trenera gwiazd i dietetyka Jacka Bilczyńskiego - "FIT od kuchni. Jedz na zdrowie!"
tagi:
eksmagazyn
,
event
,
FIT od kuchni
,
Jacek Bilczyński
,
Jacek Bilczyński FIT od Kuchni
,
Kijów.Centrum
,
książka Jacka Bilczyńskiego
,
premiera książki FIT od Kuchni
,
premiera książki Jacka Bilczyńskiego
26/05/2014
„Fit od Kuchni”: premiera drugiej książki Jacka...
„Fit od Kuchni” to 2. książka Jacka Bilczyńskiego. Pierwsza, „FIT jest sexy!” wydana w 2013 r. sprzedała się w ponad 50 tys. egzemplarzy, będąc jedną z najpopularniejszych publikacji o zdrowym stylu życia w Polsce w ostatnich 12 miesiącach
tagi:
dieta
,
FIT od kuchni
,
Jacek Bilczyński
,
Jacek Bilczyński książka
,
książka Jacka Bilczyńskiego
,
przepisy
,
zdrowie
04/05/2014
Fit zaczyna się w kuchni!
Entuzjasta i propagator zdrowego stylu życia w Polsce. Dietetyk i trener gwiazd, stały gość programów telewizyjnych, ekspert działu zdrowie portali: Onet.pl, Interia.pl, Gazeta.pl. Rok temu podbił rynek wydawniczy swoją pierwszą książką „FIT jest sexy!”. Na potrzeby promocji drugiej, wybrał się za o...
tagi:
barelly bags
,
eksmagazyn
,
FIT od kuchni
,
Jacek Bilczyński
,
Jacek Bilczyński dietetyk
,
książka FIT od kuchni
,
książka Jacka Bilczyńskiego
,
Lavard
,
NIK
,
Nowy Jork
,
sesja
,
sesja NY
,
wywiad
,
XICORR
,
zdrowe odżywanie
,
Zubiro
23/01/2014
Mity odchudzania
Jest wiele przekonań i mitów na temat odchudzania. Na wiele z nich dajemy się nabrać, a później narzekamy na brak efektów. Żeby uniknąć rozczarowania, najlepiej zmierzyć się z mitami, zanim w nie uwierzymy. Oto dziesięć najpopularniejszych, które z prawdą mają niewiele wspólnego
tagi:
dietetyczne mity
,
FIT jest sexy!
,
Jacek Bilczyński dietetyk
,
książka Jacka Bilczyńskiego
,
mity odchudzania
,
odchudzanie
29/11/2013
Jacek Bilczyński: „Z właściwościami”
Trenuje najbardziej znanych Polaków, uczy, jak być FIT, gości stale w programach telewizyjnych. Sprzedał już ponad 50 tys. egzemplarzy książki „FIT jest sexy!”, a kilka tygodni temu został redaktorem naczelnym magazynu „LifestyleCoach”. Synonim „zdrowego stylu życia”, Jacek Bilczyński po raz drugi z...
tagi:
FIT & Lifestyle Coach
,
FIT jest sexy!
,
Jacek Bilczyński
,
książka Jacka Bilczyńskiego
,
magazyn Lifestyle
02/10/2013
Treningowe mity
Wśród osób uprawiających sport krąży wiele mitów. Często mają tyle wspólnego z prawdą co stwierdzenie, że Ziemia jest centrum wszechświata. Przyjrzyjmy się 10 najpopularniejszym
tagi:
FIT jest sexy!
,
Jacek Bilczyński trener
,
książka Jacka Bilczyńskiego
,
mity treningu
,
treningowe mity
05/08/2013
Jak korzystać z sauny
Ten specyficzny rodzaj kąpieli w gorącym powietrzu jest chętnie stosowaną formą odnowy biologicznej, a czasem również, jako zabieg leczniczy. Czy zastanawialiście się kiedykolwiek, co tak naprawdę dzieje się po wejściu do komory sauny i w jaki sposób poprawnie wykonać ów zabieg?
tagi:
FIT jest sexy!
,
Jacek Bilczyński trener
,
korzystanie z sauny
,
książka Jacka Bilczyńskiego
,
sauna
,
zdrowa sauna
01/08/2013
Przykładowe przekąski
Dieta wymaga od nas dużo samodyscypliny. Czasem nie jest to łatwe, szczególnie, gdy nieustannie towarzyszy nam głód. By sobie z nim poradzić, warto trzymać pod ręką zdrową, niskokaloryczną przekąskę
tagi:
dieta
,
FIT jest sexy!
,
Jacek Bilczyński dieta
,
Jacek Bilczyński dietetyk
,
książka Jacka Bilczyńskiego
,
przekąski w diecie
24/07/2013
Ćwicz w plenerze
Na spacerze w parku, w biurze, w pokoju, w salonie. Oto kilka prostych ćwiczeń, które możesz wykonać praktycznie wszędzie. Są łatwe i przynoszą bardzo dobre efekty. Zapraszamy na mini trening
tagi:
ćwiczenia na powietrzu
,
ćwiczenia w parku
,
ćwiczenia w plenerze
,
FIT jest sexy!
,
Jacek Bilczyński trener
,
książka Jacka Bilczyńskiego
22/07/2013
Zdrowe tłuszcze
Istnieje bardzo silnie zakorzenione przekonanie, że tłuszczu należy unikać, kojarzy się on z przybieraniem na wadze, nieestetycznym wyglądem, miażdżycą i problemami serowymi
tagi:
FIT jest sexy!
,
Jacek Bilczyński dietetyk
,
książka Jacka Bilczyńskiego
,
tłuszcze
,
tłuszcze w diecie
,
zdrowe tłuszcze
18/07/2013
Cheat meal
Nawet podczas najbardziej rygorystycznej diety, od czasu do czasu, można pozwolić sobie na tak zwany cheat meal. Taki "oszukany posiłek" może być doskonałą odskocznią od codziennej rutyny
tagi:
cheat meal
,
FIT jest sexy!
,
Jacek Bilczyński dietetyk
,
książka Jacka Bilczyńskiego
,
oszukany posiłek
1
2
»
ostra niezmieszana
Samice alfa i… męskie betki
Freud twierdził, że największą bolączką płci pięknej jest brak członka. Gdy...
eks
tra miejsca
Rzym: W królestwie Dolce&Gabbana
Jeśli istnieje pojęcie „architektury luksusu”, to właśnie oglądacie jego wc...
biznes
buty
design
dieta
dodatki
eksmagazyn
fit
FIT od kuchni
Jacek Bilczyński
kobieta sukcesu
kobiety
kobiety sukcesu
książka
kuchnia
moda
mężczyźni
nowe media
podróże
praca
przepisy
seks
Sukces jest kobietą
sukienki
wywiad
zdrowie
RSS