przepis « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

28/07/2024

Cytrynowo-miętowe orzeźwienie

W gorące dni nasz organizm domaga się większego niż zwykle nawodnienia. Wtedy często sięgamy po chłodne napoje gazowane. Niestety nie są one najlepszym wyborem, ponieważ zawierają dużo cukru i tylko pozornie gaszą pragnienie. Lepiej samodzielnie przygotować coś zdrowszego. Łatwym w przyrządzeniu, or...

tagi: herbata miętowa, herbata zielona, ice tea, mięta, mrożona herbata, przepis, zdrowe napoje
26/03/2015

Miruna w migdałach

Ryby powinny na stałe zagościć w naszej diecie. Dziś pomysł na przyrządzenie miruny. Przepis przygotował Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"

tagi: dieta, fit, FIT od kuchni, gotowanie, Jacek Bilczyński, kuchnia, Miruna w migdałach z surówką warzywną, przepis, zdrowe przepisy, zdrowie
24/03/2015

Dorsz w sosie pomidorowym

Dorsz z pomidorami to pomysł na zdrową i lekką przekąskę. Do tego brokuły i kasza zamiast tuczących dodatków. Przepis przygotował Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"

tagi: Dorsz w sosie pomidorowym z warzywami, fit, FIT od kuchni, Jacek Bilczyński, kuchnia, przepis, przepisy, zdrowie
06/03/2015

Rolada wołowa z fetą i szpinakiem

Szpinak z fetą to znany i smaczny duet. Dziś w wydaniu niskokalorycznym. Przepis przygotował Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"

tagi: dieta, FIT od kuchni, gotowanie, Jacek Bilczyński, kuchnia, przepis, Rolada wołowa z fetą i szpinakiem, zdrowe przepisy
27/08/2014

Indyk z warzywami w sosie z pomarańczy

Przepis na lekki obiad bogaty w witaminę C, w sam raz na ciepłe dni. Przepis przygotował Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"

tagi: dieta, FIT od kuchni, indyk, indyk z warzywami, Indyk z warzywami w sosie z pomarańczy, Jacek Bilczyński, przepis, przepisy zdrowe
16/08/2014

Idealna wołowina

Znakomicie nadaje się do warzyw, pieczywa, ryżu, makaronów czy batatów. Jej smakowite przyrządzenie to nie lada sztuka. Przepis na idealną wołowinę przygotował Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"

tagi: FIT od kuchni, Jacek Bilczyński, jak przyrządzić wołowinę, przepis, wołowina, zdrowe przepisy
12/08/2014

Indyk w pikantnej panierce

Odrobina ostrego sosu tabasco nadaje indykowi nowy smak. Przepis przygotował Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"

tagi: diety, FIT od kuchni, indyk, indyk w pikantnej panierce, Jacek Bilczyński, przepis, zdrowe przepisy
02/10/2013

Dietetyczna sałatka z migdałami

Polecamy przepisy na dietetyczne posiłki przygotowane specjalnie dla Was przez Jacka Bilczyńskiego! Posiłki są z różnymi odmianami wędliny, która często gości na naszym stole. Życzymy smacznego!

tagi: Jacek Bilczyński, Konspol, przepis, sałatka z wędliną, wędliny