zdrowie psychiczne « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

15/03/2025

Potrzeba asertywności

To mit, że osoba asertywna w każdej sytuacji zachowuje spokój i opanowanie.

tagi: asertywność, psychika, psychologia, zdrowie, zdrowie psychiczne
09/02/2025

Jak pomagają nam zwierzęta?

Naukowcy znajdują kolejne korzyści, jakie przynieść może wykorzystanie zwierząt w leczeniu ludzi.

tagi: psychika, zdrowie psychiczne, zwierzęta, zwierzęta domowe
17/11/2022

Sposoby na smutek

Smutek czasami dopada każdego z nas, nie da się od niego uciec.

tagi: emocje, kryzys, obniżony nastrój, psychika, smutek, zdrowie psychiczne
10/11/2022

Tego, co złe, nie pamiętamy

O mechanizmie wyparcia i o tym, dlaczego warto po latach podjąć terapię, opowiada neurolog i seksuolog dr Andrzej Depko

tagi: mechanizm wyparcia, trauma, wyparcie, zdrowie, zdrowie psychiczne
05/07/2022

Relacje: jakość, a nie ilość lekiem na samotność

Można być w stałym związku i odczuwać samotność.

tagi: depresja, dobre relacje, relacje, samotność, zdrowie psychiczne, związki
15/02/2021

Depresja nawet u małego dziecka

Depresja to choroba nie tylko dorosłych. Kiedy rozwinie się u dziecka i jest lekceważona, wpłynie nie tylko na jego rozwój, ale i może spowodować problemy w życiu dorosłym.

tagi: depresja, dzieci, małe dzieci, problem depresji, zdrowie psychiczne
27/08/2020

Dlaczego warto chodzić do psychologa?

Większa liczba wizyt u specjalistów ds. zdrowia psychicznego może skutkować mniejszą liczbą śmierci.

tagi: psycholog, psychologia, psychologowie, specjaliści, terapia, zdrowie, zdrowie psychiczne
17/06/2020

Praca w ogródku to aktywność fizyczna

Praca w ogrodzie to doskonały sposób na zachowanie zdrowia i poprawę kondycji psychicznej – to nie tylko intuicje, ale i rezultaty naukowych badań.

tagi: ogród, ogródek, praca w ogródku, praca w ogrodzie, zdrowie psychiczne
16/10/2019

Co 40 sekund ktoś popełnia samobójstwo

Zanim przeczytasz ten tekst, kilka kolejnych osób popełni samobójstwo. Co 40 sekund ktoś na świecie odbiera sobie życie, codziennie ponad 2 tysiące ludzi – to najbardziej przerażająca statystyka z najnowszego raportu WHO. Rak piersi, malaria, a nawet wszystkie morderstwa i wojny zostają w tyle pod w...

tagi: dostęp do broni, pestycydy, próby samobójcze, samobójstwo, zdrowie psychiczne
21/01/2019

Hannah Bryndis Proppe-Bailey: Schizofrenia to ni...

24-letnia Hannah jest schizofreniczką. Jest też piłkarką, która w futbolu odkryła sposób na walkę z wyniszczającą codziennie, psychicznie chorobą. Jest też komikiem i opiekunką osób starszych. I nie ma wątpliwości: – Gdyby nie moja mama, to pewnie dziś już by mnie nie było.

tagi: Hannah Bryndis Proppe-Bailey, Islandia, kobieca piłka nożna, myśli samobójcze, schizofrenia, stand up, zaburzenia psychiczne, zdrowie psychiczne
23/08/2018

Lepsze relacje lekiem na lęki?

Jako społeczeństwo bierzemy coraz więcej antydepresantów, coraz więcej czasu spędzamy na terapiach indywidualnych i grupowych. A może powinniśmy szukać rozwiązania w lepszych relacjach z ludźmi? To oczywiście uproszczenie, a jednak przybywa zwolenników teorii, że częścią rozwiązania jest posiadanie...

tagi: interakcje społeczne, leczenie psychologiczne, psychiatria, psychologia, relacje między ludźmi, zaburzenia psychiczne, zdrowie psychiczne
08/08/2018

„Paraliżująca samotność, niemożliwa do opisania”

Wciąż stygmatyzowane, samobójstwo nie czeka na akceptację. Stało się częstszą przyczyną śmierci niż wojna i zabójstwa razem wzięte. Co roku w żałobie pogrąża się prawie 50 milionów ludzi na świecie, których bliscy postanowili skończyć swoje życie.

tagi: myśli samobójcze, psychiatria, samobójstwo, wsparcie, żaloba, zdrowie psychiczne

12 »