psychika « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

08/03/2026

Kiedy po pomoc psychologiczną?

Kryzys psychiczny może dotknąć każdego.

tagi: depresja, kryzys psychiczny, kryzys psychologiczny, pomoc, psychiatra, psychika, psycholog, psychologia
09/02/2026

Jak pomagają nam zwierzęta?

Naukowcy znajdują kolejne korzyści, jakie przynieść może wykorzystanie zwierząt w leczeniu ludzi.

tagi: psychika, zdrowie psychiczne, zwierzęta, zwierzęta domowe
10/10/2025

Męska depresja inna niż u kobiet?

Niewykluczone, że mężczyzn cierpiących na depresję jest więcej niż sądzimy.

tagi: depresja, męska depresja, psychika, psychologia
25/07/2025

Taniec kontra fitness – co lepsze dla mózgu?

Grupa niemieckich naukowców zaplanowała dwie interwencje medyczne dla osób po sześćdziesiątce: zajęcia fitness i taneczne. Wynik: i ćwiczenia, i taniec mają dobry wpływ na mózg, ale taniec miał dodatkowe zalety.

tagi: aktywność seniorów, ćwiczenia, fitness, hipokamp, psychika, taniec, taniec towarzyski
28/04/2023

Wyeliminuj złe nawyki raz na zawsze!

Nie każde działanie nawykowe może wydawać się sensowne. Ale może każde ma jakiś cel?

tagi: nawyki, psychika, psychologia, zmiana nawyków, złe nawyki
05/04/2023

Jak stres wpływa na proces deycyzyjny?

W jakim stopniu nasze emocje wpływają na podejmowanie złożonych decyzji?

tagi: decyzje, proces decyzyjny, psychika, stres, stres a decyzje
17/11/2022

Sposoby na smutek

Smutek czasami dopada każdego z nas, nie da się od niego uciec.

tagi: emocje, kryzys, obniżony nastrój, psychika, smutek, zdrowie psychiczne
21/03/2020

Raport specjalny: Wpływ epidemii na naszą psychi...

WHO i naukowcy na łamach prestiżowych periodyków medycznych wskazują, że jednym z ubocznych skutków pandemii mogą być problemy ze zdrowiem psychicznym.

tagi: choroby, epidemia, koronawirus, psychika, psychika w czasie epidemii, społeczeństwo
18/03/2020

Raport specjalny: Jak rozmawiać z dzieckiem?

Jesteśmy wręcz bombardowani informacjami o groźnym koronawirusie.

tagi: epidemia, jak rozmawiać z dzieckiem, psychika, psychika dziecka, rozmowa o epidemii, wpływ na dzieci
19/05/2016

Pozytywna menopauza

Kobiety nie zawsze potrafią podchodzić do okresu menopauzy w sposób pozytywny. W gruncie rzeczy może to być jednak bardzo produktywny czas. Czas, w którym nie będą one rezygnowały również z seksu

tagi: estrogen, menopauza, psychika, seks, seksualność
25/03/2011

Brak pracy szkodzi psychice

Bezrobocie szkodliwe dla zdrowia psychicznego młodych ludzi. Brak pracy powoduje u nich nie tylko depresję i bezsenność, ale nawet autoagresję - donosi BBC

tagi: brak pracy, praca, psychika, zdrowie
11/03/2011

Wyleczyć duszę

W życiu każdego człowieka zdarzają się różne sytuacje. Bywają dni lepsze i gorsze. Każdy z nas ma swoje problemy, tylko nie każdy z nas potrafi sam sobie z nimi poradzić

tagi: choroba, choroby psychiczne, depresja, leczenie depresji, psychiatra, psychika