Zaloguj się
Zarejestruj
Eksmagazyn.pl
ważny temat
w skrócie
ostra niezmieszana
nie tylko o seksie
o seksie
społeczeństwo
ekscytujący bohater
seksowny temat
okiem specjalisty
seksowne ciekawostki
strefa przyjemności
ekscentryczna bohaterka
ekstrawaganckie wyprawy
po Polsce
po świecie
blogi
Daleko niedaleko
zdrowie i uroda
makijaż i fryzura
pielęgnacja ciała
zdrowy styl życia
wszystko o SPA
blogi
All for Body
Kraków Cycle Chic
design
coś na rzeczy
nowości na rynku
w praktyce
wnętrza
blogi
Edukator Stylu
Interior Design
moda
internetowe szafy
nowości ze sklepów
sztuka ubioru
dodatki
kreatorzy
metamorfozy
trendy
blogi
Fashionelka
Mr Vintage
Street fashion in Krakow
kino
warto
nie warto
zapowiedzi
wydarzenia
blogi
Ostatni fotel po prawej stronie
kalendarz imprez
teatr
fotografia
ekstra miejsca
koncerty/festiwale
Eventy
książki
sztuka
O nas
współpracują z nami
E-wydanie
EksMagazyn
kontakt
redakcja
reklama
wydawnictwo
Regulamin Konkursów i imprez
Regulamin
13/07/2023
Moda na sport jest już faktem
Większość Polaków deklaruje, że regularnie uprawia sport. Ale nie dość, że deklaracje z rzeczywistością się nie pokrywają, to jeszcze niektórzy uprawiając sport mogą sobie zaszkodzić. Sprawdź, ile ćwiczyć, by na tym skorzystać.
tagi:
aktywność fizyczna
,
fit
,
moda na fit
,
moda na sport
,
moda na zdrowie
,
polacy i sport
,
sport
,
zdrowy styl życia
12/07/2023
Jak pomóc dziecku być kreatywnym?
Kreatywny opiekun uczy dziecko poznawać świat w bezpieczny sposób. Wspiera rozwój jego wyobraźni i uczy zamiany szalonych pomysłów w praktyczne rozwiązania – wynika z doświadczenia dr. Joanny Kwaśniewskiej z Wydziału Psychologii Uniwersytetu SWPS.
tagi:
kreatywność
,
psychologia
,
samorealizacja
,
wychowanie dziecka
10/07/2023
Sól: nie więcej niż płaska łyżeczka dziennie
Spożycie soli w Polsce przekracza nawet trzykrotnie gwarantujące zdrowie wartości. Potrzebujemy pierwiastków zawartych w soli, czyli sodu i chloru, ale jej nadmiar w diecie powoduje m.in.: wzrost ciśnienia krwi. To zaś prowadzi do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
tagi:
ile soli jeść
,
sól
,
sól w diecie
,
spożycie soli
,
zdrowie
,
zdrowie a sól
09/07/2023
Kathleen Drew-Baker: Matka Morza
Do dziś mało znana na świecie, ta genialna badaczka w pojedynkę doprowadziła do tego, że idąc do sklepu możesz dziś kupić w nim sushi. Że jak, że kto? Spytaj o nią w Japonii, gdzie ma pomnik i festiwal na swoją cześć!
tagi:
badaczka
,
Kathleen Drew-Baker
,
naukowcy
,
praca naukowca
,
sushi
08/07/2023
Zapach miłości
Zdenerwowanie? Brak snu? Świetnym sposobem na zmniejszenie poczucia napięcia i niepokoju może być przytulenie się do koszulki partnera lub partnerki, nawet wtedy kiedy ona lub on jest daleko.
tagi:
kochankowie
,
partner
,
seks
,
zapach partnera
,
związki
07/07/2023
Miłość dobra dla zdrowia serca
Małżeństwo daje większe szanse przeżycia w razie zawału serca i działa ochronnie także w przypadku innych chorób.
tagi:
małżeństwo
,
wpływ małżeństwa na zdrowie
,
zdrowie
,
zdrowie i małżeństwo
07/07/2023
Nie należy pić wody podczas posiłku?
To MIT! Zarówno wodę, jak i inne napoje, można pić w czasie posiłków. Wbrew powszechnej opinii popijanie jedzenia nie zaburza procesów trawiennych.
tagi:
picie wody do posiłku
,
woda
,
woda do posiłku
,
woda podczas jedzenia
,
zdrowe odzywianie
06/07/2023
Diagnostyka laboratoryjna: nowości
Współczesna diagnostyka laboratoryjna może ratować życie. W wielu chorobach wczesne rozpoznanie jest kluczowe, dlatego tak ważne są profilaktyka i specjalistyczne badania, które z roku na rok niosą nowe możliwości diagnozy.
tagi:
badania na raka
,
diagnostyka
,
diagnostyka laboratoryjna
,
rak jelita
,
wirus hpv
,
zdrowie
,
zdrowie mężczyzn
04/07/2023
Hormony a funkcje poznawcze
Wiele kobiet zna z doświadczenia lekceważące uwagi typu: „To hormony!” na przykład w reakcji na przejęzyczenie. Uwaga! Cykl menstruacyjny, związany naturalnie z wahaniami hormonów, raczej nie wpływa na funkcje poznawcze!
tagi:
hormony
,
hormony a zdrowie
,
kobiece hormony
,
menstruacja
,
miesiączka
,
okres
,
stereotypy
04/07/2023
Depresja po porodzie: poważny problem
W społeczeństwie, w którym macierzyństwo otoczone jest nimbem świętości, wielu osobom trudno zrozumieć, że urodzenie zdrowego i chcianego dziecka nie przynosi matce radości. Tak bywa, gdy cierpi ona na depresję poporodową.
tagi:
depresja młodych matek
,
depresja poporodowa
,
młode matki
,
po porodzie
,
poród
,
zdrowie młodych matek
04/07/2023
Zamiast abstynencji redukcja szkód
Alkoholizm to choroba mózgu. Długo uważano, że tylko abstynencją można ją zaleczyć. Ale wielu nie jest w stanie zaprzestać picia. Alternatywa to redukcja szkód.
tagi:
abstynencja
,
alkohol
,
alkoholizm
,
jak leczyć alkoholika
,
jak leczyć alkoholizm
,
leczenie alkoholizmu
,
przyczyny alkoholizmu
,
skutki alkoholizmu
,
wychodzenie z alkoholizmu
03/07/2023
Za dużo i źle pijemy alkohol
Aż 40 proc. respondentów z Polski upiło się przynajmniej raz w ciągu roku – wynika z raportu z pierwszego Europejskiego Badania Ankietowego nad Alkoholem, który przeprowadzono w 19 krajach Europy. Pod względem picia napojów wyskokowych jesteśmy w czołówce Europy.
tagi:
alkohol
,
jak dużo alkoholu pijemy
,
jak piją Polacy
,
picie
,
Polacy a alkohol
,
wpływ alkoholu na zdrowie
,
za dużo alkoholu
,
za dużo pijemy
,
zdrowie i alkohol
««
...
«
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
»
20
30
40
50
60
...
»»
ostatnie komentarze
Weekend Bożego Ciała w Mortęgach
Joanna
17/05/2023
Przepięknie tam jest w tym Pałacu. Byliśmy na walentynki zimą i wrażenie było ogromne, wiosną i latem musi tam być naprawdę niesamowicie... Na pewno wrócimy tam z mężem jeszcze ;)
Prostota jako odpowiedź na smart świat
karola
17/05/2023
Uwielbiam Mazury, zdjeźziłam niemal pół świata i uważam, że polskie Mazury są jednym z najpiękneiszych rejonów nie tylko w kraju, ale w całej Europie. Tylko lokalnie, nie w jakimś molochu na milion pokoi hotelowych, jeśli wiecie, co mam na myśli ;)
Co myślimy o monogamii?
zosiua
11/05/2023
Tylko 24 prpcent? Myślę, że tyle to taką poligamię regularnie uprawia :D Mnie również wydaje się, że człowiek to jednak istota stadna i nie nadaje się za bardzo do związków tylko z jedną osobą na całe życie...
Prostota jako odpowiedź na smart świat
Magda
11/05/2023
Lokalnie Polska ma nardzo dużo do zaoferowania, szalenie się cieszę, że pojawia się u nas moda na odkrywanie swojego kraju. Sama przyznam, że praktycznie nie znam Polski lokalnej, poza swoim miastem i kilkoma największymi. A przecież u nas jest pięknie. Warmia, Kaszuby, Podlasie, morze. Tylko, żeby...
Mazurskie legendy: Jak Maciej przestał się jąkać
Sebastian
11/05/2023
Bardzo fajny pomysł na publikację tego cyklu legend lokalnych. Nawet nie myślałem, że to może być taka interesująca lektura! Czekam na więcej :)
ostra niezmieszana
Samice alfa i… męskie betki
Freud twierdził, że największą bolączką płci pięknej jest brak członka. Gdy...
eks
tra miejsca
Wybierz Mazury na ferie
Myślisz "ferie", widzisz Zakopane albo szerzej - Podhale. Ale przecież wypo...
biznes
buty
design
dieta
dodatki
eksmagazyn
fit
FIT od kuchni
Jacek Bilczyński
kobieta sukcesu
kobiety
kobiety sukcesu
kuchnia
media społecznościowe
moda
mężczyźni
nowe media
podróże
praca
przepisy
seks
Sukces jest kobietą
sukienki
wywiad
zdrowie
RSS
Weekend Bożego Ciała w Mortęgach
Prostota jako odpowiedź na smart świat
Co myślimy o monogamii?
Prostota jako odpowiedź na smart świat
Mazurskie legendy: Jak Maciej przestał się jąkać