ważny temat « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

21/08/2025

Pies lekiem na serce, dosłownie

Choć same żyją krótko, dla człowieka psy są świetnym towarzyszem. Zwłaszcza u osób żyjących samotnie widać korzyści zdrowotne z posiadania czworonoga u boku. Niektóre zalety mogą dosłownie wydłużyć życie.

tagi: choroby serca, depresja, posiadanie psa, spacery, wybór psa, zdrowie i aktywność
20/08/2025

Witarianizm – ostrożnie z interpretacją

W dobie rosnącej dbałości o planetę, zrównoważonego rozwoju i powrotu do kuchni nieprzetworzonej wygląda na to, że witarianizm dla wielu będzie strawny. Co to takiego? Styl życia bazujący na surowych produktach, bez ich obróbki termicznej.

tagi: dieta witariańska, medycyna naturalna, naturalna żywność, surowa żywność, witarianie, witarianizm
16/08/2025

Ruminacje, czyli dlaczego rozpamiętujemy?

Rozpamiętywanie w myślach swoich problemów - tzw. ruminacje - to mechanizm radzenia sobie z emocjami. Czemu niektóre osoby, np. w depresji czy z zaburzeniami lękowymi, ruminacji nadużywają? Bada to psycholog dr Monika Kornacka, m.in. podążając za wzrokiem osób ruminujących.

tagi: aktywacja behawioralna, depresja, psychologia, ruminacje, terapia poznawczo-behawioralna, zaburzenia lękowe
14/08/2025

O zaburzeniach wynikających z przemocy seksualne...

Czy i na ile możliwa jest zdrowa i satysfakcjonująca relacja, oraz współżycie, w przypadku kobiety, która doświadczyła przemocy seksualnej.

tagi: dr andrzej depko, gwałt, molestowanie, przemoc, przemoc seksualna, przestępstwa seksualne, życie seksualne kobiet
12/08/2025

Lili Pázmány: Moda nie tylko dla pełnosprawnych

Gdy starsi projektanci wydają się wtórni i masz wrażenie, że w modzie pret-a-porter wszystkie nowości są powtarzalne i przewidywalne, pojawia się ona. Młoda Węgierka przypomina światu, że prostej i praktycznej mody dla niepełnosprawnych najzwyczajniej brakuje.

tagi: Lili Pázmány, moda damska, moda i niepełnosprawni, projektantka, Unobstructed
08/08/2025

Nie tylko opera!

Na oficjalnej stronie Sydney Opera House, jako ciekawostkę możemy między innymi przeczytać, że w 1980 roku Arnold Schwarzenegger zdobył tu tytuł Mr Olympia zostając uznanym najlepiej zbudowanym mężczyzną świata.

tagi: Adventure Club, Adventure Club Radosław Kasprzak, Australia, Barossa Valey, biuro podróży, Canberra, ekskluzywne biuro podróży, kangury i koala, Melbourne, outback, Perth, przygoda, przyroda Sydney, Sydney, Tasmania, wyjątkowe wyprawy
08/08/2025

Radykalizm polityczny odbija się na dzieciach

W dzisiejszym świecie jesteśmy przyzwyczajeni do tego, że dyskusje na ważne tematy społeczne czy polityczne odbywają się na forum publicznym. Te najbardziej kontrowersyjne zyskują ogromny rozgłos w mediach, a ludzie żyją nimi przez wiele tygodni, nawet miesięcy. Często nie zdajemy sobie z tego spraw...

tagi: cyberprzemoc, debata publiczna, dyskryminacja, media społecznościowe, mniejszości, mowa nienawiści, przemoc w szkole, wychowanie dziecka, wykluczenie
06/08/2025

Wielki Błękit Gór

Góry Błękitne oddalone o niespełna 2 godziny jazdy od największego miasta Australii. Swoją nazwę zawdzięczają niczemu innemu, jak eukaliptusom, które obficie porastają zbocza.

tagi: Adventure Club, Adventure Club Radosław Kasprzak, Australia, Barossa Valey, biuro podróży, Canberra, ekskluzywne biuro podróży, kangury i koala, Melbourne, outback, Perth, przygoda, przyroda Sydney, Sydney, Tasmania, wyjątkowe wyprawy
04/08/2025

Co musisz wiedzieć o depresji poporodowej

To mit, że na depresję poporodową matki zapadają tylko w ciągu pierwszych sześciu tygodni po urodzeniu dziecka. Sprawdź inne błędne przekonania oraz fakty na temat tego groźnego dla matki i dziecka zaburzenia.

tagi: baby blues, depresja, depresja poporodowa, objawy depresji
03/08/2025

Kadyks: Na półwyspie skąpanym w historii

Choć Hiszpania jest znana z wspaniałej architektury, to na mapie i tak są punkty wyróżniające się. Kadyks jest jednym z nich. Historyczne miasto upchnięte na cienkim półwyspie jest starsze niż jakikolwiek inny ośrodek w Europie Zachodniej. Jest więc i kawał niesamowitej historii, którą opowiadają tu...

tagi: Catedral Nueva, Costa de la Luz, Hiszpania, Kadyks, Torre Tavira
28/07/2025

Uczucie dla każdego

Niepełnosprawność intelektualna nie oznacza upośledzenia płciowości. Seksualność osoby niepełnosprawnej jest normalna, a uczucia nie zależą od ilorazu inteligencji.

tagi: niepełnosprawność, rozmowy o seksie, seks, seks młodych
26/07/2025

Pierwszy raz z miłości

Inicjacja seksualna zostawia ślad w psychice i w seksualności człowieka na całe życie. O różnych aspektach pierwszych kontaktów i życiu płciowym młodzieży mówi seksuolog, prezes Polskiego Towarzystwa Medycyny Seksualnej, dr Andrzej Depko.

tagi: bezpieczny seks, inicjacja seksualna, pierwszy raz, pierwszy seks

««...«5 6 7 8910 11 12 13 14 »20 30 40 50 60...»»

ostatnie komentarze