depresja « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

30/03/2025

O tym nie mów komuś, kto cierpi na depresję

Osobie cierpiącej z powodu depresji potrzebne jest wsparcie. Są jednak takie słowa, których lepiej takiej osobie nie mówić.

tagi: depresja, jak pokonać depresję, jak walczyć z depresją, leczenie depresji, walka z depresją
08/03/2025

Kiedy po pomoc psychologiczną?

Kryzys psychiczny może dotknąć każdego.

tagi: depresja, kryzys psychiczny, kryzys psychologiczny, pomoc, psychiatra, psychika, psycholog, psychologia
28/02/2025

Opiekunowie osób starszych zagrożeni depresją

Opieka nad bliską osobą starszą w wielu przypadkach wymaga reorganizacji własnego dotychczasowego życia.

tagi: depresja, opiekunowie, osoby starsze, seniorzy
10/10/2024

Męska depresja inna niż u kobiet?

Niewykluczone, że mężczyzn cierpiących na depresję jest więcej niż sądzimy.

tagi: depresja, męska depresja, psychika, psychologia
21/08/2024

Pies lekiem na serce, dosłownie

Choć same żyją krótko, dla człowieka psy są świetnym towarzyszem. Zwłaszcza u osób żyjących samotnie widać korzyści zdrowotne z posiadania czworonoga u boku. Niektóre zalety mogą dosłownie wydłużyć życie.

tagi: choroby serca, depresja, posiadanie psa, spacery, wybór psa, zdrowie i aktywność
16/08/2024

Ruminacje, czyli dlaczego rozpamiętujemy?

Rozpamiętywanie w myślach swoich problemów - tzw. ruminacje - to mechanizm radzenia sobie z emocjami. Czemu niektóre osoby, np. w depresji czy z zaburzeniami lękowymi, ruminacji nadużywają? Bada to psycholog dr Monika Kornacka, m.in. podążając za wzrokiem osób ruminujących.

tagi: aktywacja behawioralna, depresja, psychologia, ruminacje, terapia poznawczo-behawioralna, zaburzenia lękowe
11/08/2024

10 przyczyn ciągłego zmęczenia

Czujesz się ciągle zmęczony lub wyczerpany? Ulgi nie przynosi ci ani sen, ani nawet dwutygodniowy urlop? Nie lekceważ tego stanu, bo mogą się za nim kryć groźne choroby. Podpowiadamy, jakie są najczęstsze przyczyny przewlekłego zmęczenia, a także różne sposoby na odzyskanie energii.

tagi: depresja, przemęczenie, zespół przewlekłego zmęczenia, zmęczenie, zmęczenie fizyczne
06/08/2024

Czy w ciąży może pojawić się depresja?

Gdy słyszymy o ciąży i depresji, to zwykle w kontekście baby blues czy depresji poporodowej. Jednak choroba może pojawić również w trakcie ciąży, niezależnie od tego, czy dziecko jest planowane i wyczekiwane, czy nie.

tagi: depresja, depresja poporodowa, depresja w ciąży, przedwczesny poród, psychologia
04/08/2024

Co musisz wiedzieć o depresji poporodowej

To mit, że na depresję poporodową matki zapadają tylko w ciągu pierwszych sześciu tygodni po urodzeniu dziecka. Sprawdź inne błędne przekonania oraz fakty na temat tego groźnego dla matki i dziecka zaburzenia.

tagi: baby blues, depresja, depresja poporodowa, objawy depresji
06/04/2023

Jaka menopauza u matki, taka u córki?

Zdania są podzielone. Niektórzy, powołując się na naukowe badania twierdzą, że jeśli zauważamy podobieństwa, to raczej kwestia przypadku.

tagi: depresja, menopauza, miesiączka, okres, problemy zdrowotne, zdrowie kobiet
02/02/2023

Depresja to nie tylko smutek

Sporo osób cierpiących z powodu depresji błąka się od jednego specjalisty do innego próbując wyleczyć kołatanie serca, bóle czy biegunki.

tagi: depresja, depresja maskowana, leczenie depresji, oblicza depresji, twarze depresji
27/07/2022

Empatia i zrozumienie w kontaktach z chorym na d...

W kontaktach z chorym na depresję ważne są przede wszystkim empatia, zrozumienie i akceptacja.

tagi: depresja, jak pomóc w depresji, pomoc w depresji, walka z depresją

12 3 4 »