dieta « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

02/07/2014

Lekkie szaszłyki

Szaszłyki fit to doskonała przekąska dla osób dbających o linię. Autorem przepisu jest Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni". W przepisie wykorzystano wędliny Konspol

tagi: dieta, fit, FIT od kuchni, gotowanie, Jacek Bilczyński, kolacja, Konspol, kuchnia, Lekkie szaszłyki\, Natura Konspol, obiad, przekąska, przepisy, śniadanie, wędlina bez glutenu, wędliny Konspol, zdrowe przepisy, zdrowe wędliny, zdrowie
30/06/2014

Zdrowe hamburgery

Najsłynniejsza przekąska rodem z USA, tym razem w zdrowym wydaniu. Kochasz hamburgery? Ta propozycja to coś dla Ciebie. Przepis przygotował Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy" i "FIT od kuchni"

tagi: dieta, FIT od kuchni, hamburgery, Jacek Bilczyński, przepisy, zdrowe hamburgery, zdrowe przepisy
27/06/2014

Mleko - zalety i wady!

Krowie mleko to obecnie jeden z najbardziej kontrowersyjnych produktów spożywczych. Z jednej strony media zachęcają do jego spożycia, z drugiej - istnieje niezliczona ilość publikacji opisujących mleko jako "białą śmierć". By dowiedzieć się, gdzie leży prawda, przeanalizujmy fakty

tagi: białko, dieta, dietetyk, fit, Jacek Bilczyński, mleko, mleko krowie, zasady żywienia, zdrowe produkty, żywienie
26/06/2014

Kurczak faszerowany śliwką

Śliwka w połączeniu z kurczakiem to doskonały pomysł na zdrowy i smaczny obiad. Jako dodatek wracająca do łask kasza gryczana. Przepis przygotował Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy" i "FIT od kuchni"

tagi: dieta, FIT od kuchni, Jacek Bilczyński, kurczak, kurczak ze śliwką, przepisy, zdrowe przepisy
24/06/2014

Kolorowe menu

Warzywa i owoce wstępują w przeróżnych kolorach. Barwę nadają im naturalne barwniki, takie jak karotenoidy, chlorofil czy antocyjanozydy. Substancje te wykazują również silne działanie biologiczne. Po kolorze możemy wstępnie powiedzieć, jak dany owoc czy warzywo będzie oddziaływało na organizm

tagi: antocyjanozydy, chlorofil, dieta, Jacek Bilczyński, karotenoidy, kolory owoców, kuchnia, owoce, pokarm, pożywienie, zdrowie
26/05/2014

„Fit od Kuchni”: premiera drugiej książki Jacka...

„Fit od Kuchni” to 2. książka Jacka Bilczyńskiego. Pierwsza, „FIT jest sexy!” wydana w 2013 r. sprzedała się w ponad 50 tys. egzemplarzy, będąc jedną z najpopularniejszych publikacji o zdrowym stylu życia w Polsce w ostatnich 12 miesiącach

tagi: dieta, FIT od kuchni, Jacek Bilczyński, Jacek Bilczyński książka, książka Jacka Bilczyńskiego, przepisy, zdrowie
26/05/2014

Dieta na Mazurach

Miłomłyn Zdrój to kameralny hotel SPA na Mazurach. W ostatnich latach stał się synonimem wczasów leczniczych, zabiegów rehabilitacyjnych i profilaktycznych na najwyższym poziomie, wykonywanych w przyjaznych warunkach, za rozsądne pieniądze. Jego specjalnością są wczasy odchudzające z owocowo-warzywn...

tagi: dieta, dieta lecznicza, dieta odchudzająca, Hotel Miłomłyn Zdrój, Medical SPA & Vitality
07/02/2014

Dieta w nadciśnieniu

Dietę w nadciśnieniu tętniczym zaliczamy do tak zwanego leczenia niefarmakologicznego, które stosuje się jako niezbędne uzupełnienie w terapii farmakologicznej

tagi: choroby a żywienie, dieta, dieta w nadciśnieniu, nadciśnienie
20/08/2013

Dieta to ciężka praca

O niedozwolonych środkach przyspieszających odchudzanie, podstawach zbilansowanej diety i trudnościach w chudnięciu mówi Barbara Bugaj, dietetyk

tagi: Barbara Bugaj, Barbara Bugaj dietetyk, chudnięcie, dieta, dieta redukcyjna
01/08/2013

Przykładowe przekąski

Dieta wymaga od nas dużo samodyscypliny. Czasem nie jest to łatwe, szczególnie, gdy nieustannie towarzyszy nam głód. By sobie z nim poradzić, warto trzymać pod ręką zdrową, niskokaloryczną przekąskę

tagi: dieta, FIT jest sexy!, Jacek Bilczyński dieta, Jacek Bilczyński dietetyk, książka Jacka Bilczyńskiego, przekąski w diecie
30/07/2013

Jak dobrze zacząć dzień

Każdy z nas zapewne doskonale wie, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Ale dlaczego tak jest i jak powinno wyglądać „idealne śniadanie”?

tagi: dieta, FIT jest sexy!, Jacek Bilczyński dietetyk, śniadanie, ważne śniadanie
30/04/2013

Jak skutecznie pozbyć się tkanki tłuszczowej?

Wielu z nas zna uczucie rozczarowania, gdy mimo drakońskiej diety i ćwiczeń na siłowni znienawidzony tłuszcz nie znika. Usunięcie nadmiaru tłuszczu z pewnych obszarów wydaje nam się niemożliwe. W tej sytuacji warto wesprzeć swoje wysiłki i wyrzeczenia mniej lub bardziej inwazyjnymi zabiegami wyszczu...

tagi: dieta, odchudzanie, tkanka tłuszczowa, zdrowe odchudzanie

««...«7 8 9 101112 13 14 15 16 »