kofeina « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

19/09/2024

Poranną kawę zdrowiej jest pić dopiero po śniada...

Specjaliści z University of Bath przestrzegają, że kawa wypita na czczo, szczególnie po źle przespanej nocy, może zaburzać działanie insuliny i gospodarkę glukozą.

tagi: kawa, kawa na zdrowie, kofeina, poranna kawa
06/07/2023

Suplementy dla aktywnych?

W ostatnich latach fitness oraz treningi siłowe zyskują coraz większą popularność. Dużo mówi się o korzyściach płynących z tego typu aktywności, a portale społecznościowe przepełnione są zdjęciami pięknych „fit” sylwetek, naturalnego jedzenia i „obowiązkowej” suplementacji.

tagi: kofeina, suplementacja, suplementy, suplementy diety, suplementy i witaminy, witaminy, zdrowa sylwetka
01/10/2018

Ile kawy warto pić?

Wciąż pokutuje przekonanie, że kawa jest niezdrową używką. Tymczasem z badań wynika, że kawa, spożywana z umiarkowaniem, może oznaczać wiele korzyści dla zdrowia – mówi w rozmowie z PAP dietetyk medyczny Sandra Ataniel.

tagi: kawa, kofeina, poradnia dietetyczna, zdrowa dieta
15/12/2017

Miłośniczki herbaty – mamy dla Was dobre wieści

Czy tradycyjna herbata ma przed nami jeszcze jakieś tajemnice? Na pewno o jedną mniej, jeśli potwierdzą się informacje, że znacząco zmniejsza ryzyko jaskry. Badanie opublikowano w „British Journal of Ophthalmology”.

tagi: herbata, jaskra, kofeina, picie herbaty, teina, zdrowe oczy
25/06/2015

Kofeinowa drzemka

To dość kontrowersyjna, ale bardzo skuteczna metoda. Mimo emocji, jakie może wzbudzać, jest całkowicie zdrowa i bezpieczna. Polega na wypiciu kawy tuż przed 20 minutową drzemką. Takie rozwiązanie w pierwszej chwili wydaje się nonsensowne, jednak działa lepiej niż sama drzemka lub kawa solo, co zosta...

tagi: dieta, drzemka, Jacek Bilczyński, Jacek Bilczyński dietetyk, kofeina, zdrowe życie
01/05/2014

Naturalne spalacze tłuszczu

Na rynku znajdziemy niezliczoną ilość preparatów wspomagających spalanie tkanki tłuszczowej. Producenci gwarantują niezwykłą skuteczność i każą sobie płacić średnio od kilkudziesięciu do nawet kilkuset złotych za miesięczną kurację

tagi: cynamon, Jacek Bilczyński, Jacek Bilczyński dietetyk, kawa, kofeina, naturalne spalacze tłuszczu, tłuszcz, zielona herbata
15/06/2012

Przez filiżankę kawy do serca

Wyjście do kina, czekoladki czy może poduszka w kształcie serca? Co kupić ukochanej osobie, aby prezent sprawiał radość, był romantyczny a jednocześnie niebanalny. Dokonując wyboru, pamiętajmy, że czasami najprostsze rozwiązanie bywa tym najlepszym

tagi: kawa, kofeina, prezent
20/02/2012

Kawa czy herbata?

Kawa o poranku. Większość z nas tak właśnie rozpoczyna każdy dzień. Ma niepowtarzalny smak, wyjątkowy aromat, a co szczególnie ważne, pobudza i dodaje energii. Ten stymulujący efekt jest zasługą kofeiny. Zastanówmy się czym jest i jak działa kofeina? Czy pobudzenie to jedyny efekt, jakiego możemy si...

tagi: herbata, Jacek Bilczyński dietetyk, kawa, kofeina, odchudzanie, zielona herbata
19/09/2011

Kofeinowy zawrót głowy

Kawa o poranku. Większość z nas tak właśnie rozpoczyna każdy dzień. Ma niepowtarzalny smak, wyjątkowy aromat, a co szczególnie ważne, pobudza i dodaje energii. Ten stymulujący efekt jest zasługą kofeiny. Zastanówmy się czym jest i jak działa kofeina? Czy pobudzenie to jedyny efekt, jakiego możemy si...

tagi: Jacek Bilczyński dietetyk, kawa, kofeina, zdrowe żywienie