w skrócie « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

02/01/2017

Noworoczne postanowienia - jak je zrealizować?

Wprowadzenie trwałej zmiany w życiu oznacza wyjście ze strefy komfortu. Potrzebne są nie tylko chęci, ale też samodyscyplina i wytrwałość. O tym, jak dotrzymać postanowień noworocznych, mówi psycholog z Uniwersytetu SWPS dr Ewa Jarczewska-Gerc

tagi: cele, jak dotrzymać, Nowy Rok, postanowienia, realizacja postanowień
30/12/2016

Zdrowe postanowienia

Postanowienia, które chcielibyśmy zrealizować w kolejnym roku mogą być naprawdę różne. Niewielu myśli jednak o tym, aby w nadchodzącym czasie skupić się na własnym zdrowiu i to o nie zadbać. W jaki sposób powinny się o nie zatroszczyć kobiety? To prostsze niż nam się wydaje!

tagi: badania, cytologia, kobieta, mięśnie dna miednicy, nadżerka, piersi, profilaktyka
29/12/2016

Diastema jak u gwiazd

Czy warto likwidować diastemę? W końcu jej właścicielkami są nawet najbardziej znane gwiazdy. Choć Madonna, Kate Moss czy Lara Stone jej nie usuwają to nie każdemu z nas może się opłacać takie postępowanie. Warto jednak wiedzieć, kiedy diastema nie jest już defektem kosmetycznym a staje się defektem...

tagi: czy leczyć, diastema, Kate Moss, Lara Stone, Madonna, rodzaje, sposoby leczenia, źródło
28/12/2016

Od najmłodszych lat z telefonem w ręku

Z własnego telefonu bądź smartfonu korzystają coraz młodsze dzieci w Polsce - wynika z nowego raportu naukowców z Uniwersytetu Gdańskiego. Wiek inicjacji, związany z korzystaniem z własnych telefonów lub smartfonów, najprawdopodobniej będzie się obniżać - twierdzi ekspert

tagi: dzieci, kiedy, młodzież, pierwszy telefon, smartfony, telefon, urządzenia mobilne, uzależnienie
22/12/2016

Kobiety w IT

Ostatnio sporo pisze się o kobietach w IT – że stanowią mniejszość, że są gorzej opłacane, a hasło „dziewczyna w startupie” wywołuje skojarzenie z asystentką zarządu albo marketingowcem. Czy faktycznie jesteśmy marginalizowane? Na ile stereotyp dziewczyny w IT jest zgodny z rzeczywistością? W końcu...

tagi: gender balance, IT, kobiety, startup
22/12/2016

Trafiony prezent dla kobiety

Jaki powinien być prezent idealny? Nie ma definicji, która byłaby w stanie w pełni go określić. Wiadomo jednak, że powinien on być dopasowany do upodobań, stylu i zainteresowań tego, kogo zamierzamy nim obradować. Co sprawdza się jako prezent kupowany na ostatnią chwilę?

tagi: co kupić, kobieta, kosmetyki, makijaż, prezent, świąteczny, upominek
21/12/2016

Pokaż w Wigilię dobre maniery

Przed nami magiczny czas spędzany w rodzinnym gronie. To nie tylko moment na to, aby porozmawiać z bliskimi, ale i nauczyć się dobrych manier. Co może zawierać taka świąteczna lekcja savoir-vivre’u?

tagi: dobre maniery, jak się zachować savoir-vivre, kultura, przy stole, savoir vivre
19/12/2016

Wirtualne święta

Choć w święta ważny wydaje się być czas spędzony z bliskimi to niejednokrotnie sami go sobie odbieramy. W jaki sposób? Spędzając go np. przed ekranem komputera. Badanie nazwane „Jak współczesne technologie zmieniają zwyczaje świąteczne Polaków” pokazuje, że faktycznie trudno jest nam przetrwać ten...

tagi: internet, sieć, święta, urządzenia mobilne, wirtualny świat
08/12/2016

Cukrzyca wtrąca się w sprawy łóżkowe

Choć cukrzyca nie jest zakaźna to coraz szybciej się rozprzestrzenia. Ktoś, kto boryka się z tą chorobą wie, że wpływa ona na wiele aspektów naszego życia. Co ciekawe, również na sprawy łóżkowe

tagi: ból, choroba, cukrzyca, dyskomfort, insulina, stosunek, suchość pochwy
07/12/2016

Inauguracja Kalendarza Szlachetna Kobieta 2017

W warszawskim Endorfina Foksal odbyła się prezentacja Kalendarza Szlachetna Kobieta 2017 autorstwa Katarzyny Paskudy

tagi: Aleksandra Kisio, Irena Walecka, Jolanta Borowiec, kalendarz, Katarzyna Paskuda, Lidia Popiel, Magdalena Ogórek, Monika Zamachowska, Paulina Krupińska, premiera, Renata Dancewicz, Szlachetna Kobieta, Teresa Rosati
05/12/2016

DNCE: Energia i sporo humoru

Energia, zabawa i wybuchowe połączenie funky, pop i disco - taki jest zespół DNCE. Obserwatorzy sceny muzycznej zgodnie podkreślają, że nie ma drugiej takiej grupy. Wystarczy jedynie spojrzeć na ich teledyski i wsłuchać się choć w kilka utworów

tagi: cake by the ocean, DNCE, Jack Lawless, JinJoo Lee, Jonas Brothers
01/12/2016

Problemy z hormonami i poziomem libido

Za poziom libido u kobiet odpowiada wiele czynników. Wpływać na niego może właściwie wszystko, od stanu zdrowia każdej z pań aż po jej więzi z partnerem. Gdzie w tym wszystkim znajdują się hormony?

tagi: hormony, libido, ochota na seks, od czego to zależy, seks, układ nerwowy

««...10 «17 18 19 202122 23 24 25 26 »30 40...»»