w skrócie « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

11/08/2014

Nie chcesz męczyć się z kacem? Oto sprawdzone sp...

Większości spotkań towarzyszy alkohol. Jeżeli jednak po imprezach często męczy cię kac, warto wiedzieć, jak mu zapobiegać – to wcale nie takie skomplikowane!

tagi: jak uniknąć kaca
06/08/2014

Najlepiej spożyć przed...

Jedną z informacji, którą znajdziemy na etykietach produktów spożywczych, jest okres przydatności do spożycia. Prosta informacja, która czasem potrafi wprowadzić w błąd

tagi: daty ważności, dieta, fit, FIT od kuchni, gotowanie, Jacek Bilczyński, kuchnia, przepisy, spożyć do, spożyć przed, zdrowe przepisy, zdrowie
27/07/2014

Wbrew logice, za przesądem!

Potrafimy komunikować się z ludźmi na drugim końcu świata w jednej sekundzie, podbijamy kosmos, budujemy coraz wymyślniejsze urządzenia, a nadal zdarza nam się odpukać w niemalowane, łapać się za guzik na widok kominiarza czy unikać przechodzenia pod drabiną. Przesądy w XXI wieku mają się doskonale!

tagi: eksmagazyn, najpopularniejsze przesądy, przesądy, społeczeństwo, zabobony
23/07/2014

Prawdy i mity o maśle orzechowym

Umiejętne dobieranie przekąsek pomiędzy posiłkami to ważny element każdego jadłospisu. Przyjrzyjmy się bliżej masłu orzechowemu

tagi: masło orzechowe, masło orzechowe przekąska
21/07/2014

Na żylaki - fale radiowe

Jak pokazują statystyki, coraz więcej Polek i Polaków choruje na niewydolność żył powierzchownych. Warto wiedzieć, że współczesna medycyna dysponuje skutecznymi metodami leczenia żylaków. Również takimi, które nie wymagają hospitalizacji i umożliwiają szybki powrót do aktywności niemal od razu po za...

tagi: jak leczyć żylaki, leczenie żylaków, żylaki
17/07/2014

Rabaty w sieci: jak oszczędzać niewielkim koszte...

Zakupy w sieci jeszcze nie tak dawno były czymś niecodziennym – dziś nie wyobrażamy sobie bez nich życia. Nie tylko pozwalają nam dotrzeć do oryginalnych, niedostępnych w sklepach stacjonarnych przedmiotów, lecz również sporo przy tym zaoszczędzić. Jak robić to w najprostszy sposób?

tagi: kupony rabatowe
16/07/2014

Biznes bez konserwantów

Większość z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest zdrowe odżywianie się. Chcielibyśmy, by nasze posiłki były zdrowe i pozbawione konserwantów, ale współczesny tryb życia sprawia, że bardzo często jemy poza domem. Naprzeciw tym oczekiwaniom wyszła Anna Chwilczyńska, która stworzyła markę eat...

tagi: anna chwilczyńska, eat me
09/07/2014

Gotować, smażyć czy piec?

Obróbka termiczna ma na celu pozbycie się flory bakteryjnej, która ginie w temperaturze około 70 stopni Celsjusza, dotyczy to głównie produktów pochodzenia zwierzęcego. Często jest również ważnym aspektem smakowym

tagi: dieta, fit, FIT od kuchni, gotowanie, grillowanie, Jacek Bilczyński, kolacja, kuchnia, obiad, obróbka termiczna, oleje Oli-Oli, Oli-Oli, pieczenie, przekąska, przepisy, smażenie, śniadanie, zdrowe przepisy, zdrowie
07/07/2014

Niezwykłe właściwości herbaty

Kawa lub herbata o poranku. Większość z nas tak właśnie rozpoczyna każdy dzień. Napoje mają niepowtarzalny smak, wyjątkowy aromat, a co szczególnie ważne, pobudzają i dodają energii

tagi: dieta, fit, FIT od kuchni, gotowanie, herbata, herbata czerwona, herbata zielona, Jacek Bilczyński, kawa, kolacja, kuchnia, Loyd, napoje, obiad, przekąska, przepisy, śniadanie, zdrowe napoje, zdrowe przepisy, zdrowie
01/07/2014

Uważaj, na czym grillujesz

Sezon grillowy w pełni, a Ty martwisz się o swoją figurę? Dzięki odpowiedniemu doborowi produktów oraz akcesoriów potrawy z grilla będą nie tylko pyszne, ale i zdrowe. Dzięki wskazówkom Jana Niezbędnego będziesz mógł korzystać z grilla bez wyrzeczeń

tagi: folia, grill, pieczenie w folii, tacka na grill, zdrowe grillowanie, zdrowie
27/06/2014

Mleko - zalety i wady!

Krowie mleko to obecnie jeden z najbardziej kontrowersyjnych produktów spożywczych. Z jednej strony media zachęcają do jego spożycia, z drugiej - istnieje niezliczona ilość publikacji opisujących mleko jako "białą śmierć". By dowiedzieć się, gdzie leży prawda, przeanalizujmy fakty

tagi: białko, dieta, dietetyk, fit, Jacek Bilczyński, mleko, mleko krowie, zasady żywienia, zdrowe produkty, żywienie
25/06/2014

Chleb to już nie tylko mąka!

Pieczywo jest niezwykle popularnym produktem w Polsce. Szacuje się, że przeciętny Polak spożywa około 55 kg chleba rocznie. Ten wysokoenergetyczny wypiek do niedawna występował jedynie w kilku podstawowych rodzajach. Obecnie, na rynku mamy niezliczone rodzaje chleba. Czy wymyślny skład i liczne doda...

tagi: chleb, energia, fit, Jacek Bilczyński, mąka, odżywanie, pieczywo, posiłek, śniadanie, zdrowa dieta, zdrowie

««...10 20 30 «31 32 33 343536 37 38 39 40 »...»»