Jacek Bilczyński « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

07/07/2014

Niezwykłe właściwości herbaty

Kawa lub herbata o poranku. Większość z nas tak właśnie rozpoczyna każdy dzień. Napoje mają niepowtarzalny smak, wyjątkowy aromat, a co szczególnie ważne, pobudzają i dodają energii

tagi: dieta, fit, FIT od kuchni, gotowanie, herbata, herbata czerwona, herbata zielona, Jacek Bilczyński, kawa, kolacja, kuchnia, Loyd, napoje, obiad, przekąska, przepisy, śniadanie, zdrowe napoje, zdrowe przepisy, zdrowie
03/07/2014

Zapiekanka z cukinii

Dziś polecamy pyszną, ale jednocześnie dietetyczną zapiekankę. Autorem przepisu jest Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni". W przepisie wykorzystano wędliny Konspol

tagi: dieta, fit, FIT od kuchni, gotowanie, Jacek Bilczyński, kolacja, Konspol, kuchnia, Natura Konspol, obiad, przekąska, przepisy, śniadanie, wędlina bez glutenu, wędliny Konspol, zapiekanka z cukinii, zdrowe przepisy, zdrowe wędliny, zdrowie
02/07/2014

Lekkie szaszłyki

Szaszłyki fit to doskonała przekąska dla osób dbających o linię. Autorem przepisu jest Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni". W przepisie wykorzystano wędliny Konspol

tagi: dieta, fit, FIT od kuchni, gotowanie, Jacek Bilczyński, kolacja, Konspol, kuchnia, Lekkie szaszłyki\, Natura Konspol, obiad, przekąska, przepisy, śniadanie, wędlina bez glutenu, wędliny Konspol, zdrowe przepisy, zdrowe wędliny, zdrowie
30/06/2014

Zdrowe hamburgery

Najsłynniejsza przekąska rodem z USA, tym razem w zdrowym wydaniu. Kochasz hamburgery? Ta propozycja to coś dla Ciebie. Przepis przygotował Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy" i "FIT od kuchni"

tagi: dieta, FIT od kuchni, hamburgery, Jacek Bilczyński, przepisy, zdrowe hamburgery, zdrowe przepisy
27/06/2014

Warszawska premiera książki Jacka Bilczyńskiego...

Było pysznie, zdrowo i na dodatek charytatywnie! Jacek Bilczyński, najbardziej znany trener i dietetyk w Polsce promował swoją drugą książkę „FIT od kuchni. Jedz na zdrowie!” w trakcie I. urodzin Sound Garden Hotel i Good Company Restaurant w Warszawie (26.06). Dochód z imprezy trafi do fundacji Ewy...

tagi: AnKa Biżuteria, Cocho, eksmagazyn, Eurogoal, FIT od kuchni, good company, Good Company restauracja, Jacek Bilczyński, Komplet, książka FIT od kuchni, Lavard, Loyd, Marwit, McArthur, Mokate, Oli-Oli, premiera książki FIT od Kuchni, ProBody, Sound Garden Hotel, Xiccor
27/06/2014

Mleko - zalety i wady!

Krowie mleko to obecnie jeden z najbardziej kontrowersyjnych produktów spożywczych. Z jednej strony media zachęcają do jego spożycia, z drugiej - istnieje niezliczona ilość publikacji opisujących mleko jako "białą śmierć". By dowiedzieć się, gdzie leży prawda, przeanalizujmy fakty

tagi: białko, dieta, dietetyk, fit, Jacek Bilczyński, mleko, mleko krowie, zasady żywienia, zdrowe produkty, żywienie
26/06/2014

Kurczak faszerowany śliwką

Śliwka w połączeniu z kurczakiem to doskonały pomysł na zdrowy i smaczny obiad. Jako dodatek wracająca do łask kasza gryczana. Przepis przygotował Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy" i "FIT od kuchni"

tagi: dieta, FIT od kuchni, Jacek Bilczyński, kurczak, kurczak ze śliwką, przepisy, zdrowe przepisy
25/06/2014

Chleb to już nie tylko mąka!

Pieczywo jest niezwykle popularnym produktem w Polsce. Szacuje się, że przeciętny Polak spożywa około 55 kg chleba rocznie. Ten wysokoenergetyczny wypiek do niedawna występował jedynie w kilku podstawowych rodzajach. Obecnie, na rynku mamy niezliczone rodzaje chleba. Czy wymyślny skład i liczne doda...

tagi: chleb, energia, fit, Jacek Bilczyński, mąka, odżywanie, pieczywo, posiłek, śniadanie, zdrowa dieta, zdrowie
24/06/2014

Kolorowe menu

Warzywa i owoce wstępują w przeróżnych kolorach. Barwę nadają im naturalne barwniki, takie jak karotenoidy, chlorofil czy antocyjanozydy. Substancje te wykazują również silne działanie biologiczne. Po kolorze możemy wstępnie powiedzieć, jak dany owoc czy warzywo będzie oddziaływało na organizm

tagi: antocyjanozydy, chlorofil, dieta, Jacek Bilczyński, karotenoidy, kolory owoców, kuchnia, owoce, pokarm, pożywienie, zdrowie
23/06/2014

Zdrowe pomaganie w Sound Garden Hotel

26 czerwca 2014 r., w warszawskim Hotelu Sound Garden odbędą się I urodziny obiektu. Gościem specjalnym imprezy będzie Jacek Bilczyński, który opowie gościom o swojej 2. książce „FIT od Kuchni”. Będzie zdrowo, pysznie, a zabawa będzie miała cel charytatywny. Dochód z imprezy zostanie przekazany na r...

tagi: 1. urodziny hotelu Sound Garden, AnKa Biżuteria, Cocho, FIT od kuchni, Jacek Bilczyński, Jurajska, Komplet, książka Jacka Bilczyńskiego, Lavard, Marwit, McArthur, Mokate, Oli-Oli, premiera książki Jacka Bilczyńskiego, ProBody, Sound Garden Hotel, Xiccor
18/06/2014

4 minutowy trening: to możliwe!

Ćwiczenia zwykle kojarzą się z długotrwałym wysiłkiem. Okazuje się jednak, że skuteczny trening, który poprawia kondycję, spala tłuszcz i przyspiesza metabolizm, można wykonać w zaledwie 4 minuty i to bez żadnego sprzętu!

tagi: ćwiczenia, fit, Jacek Bilczyński, metabolizm, spalanie, tabata, trener Jacek Bilczyński, trening
16/06/2014

Tuńczyk i awokado

Dużo protein, zdrowego tłuszczu i znikoma zawartość węglowodanów, czyli prosta, smaczna sałatka. Jeśli nie macie pomysłu na kolację, to znakomita propozycja

tagi: Jacek Bilczyński, przepisy Jacka Bilczyńskiego, tuńczyk i awokado

««...10 «13 14 15 161718 19 20 21 22 »...»»