warzywa « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

11/09/2019

Nie chcesz marnować żywności? Myśl o owocach, ja...

Ludziom wybaczamy niedoskonałości, bo lubimy ich nie tylko za wygląd. Wobec owoców i warzyw nie jesteśmy tak łaskawi. Więc... bądźmy! To przyniesie korzyści dosłownie wszystkim i mamy na to badania.

tagi: marnotrawienie żywności, owoce, świadomość konsumencka, warzywa
02/09/2019

Rok szkolny w kolorach warzyw

Rok szkolny rozpoczęty, a z nim zmaganie, by dziecko zamiast niezdrowych przekąsek wybrało warzywa i owoce. Przede wszystkim sami dajmy przykład swoim dzieciom. Do jakich wskazówek powinniśmy się stosować, aby zachęcić najmłodszych do jedzenia owoców i warzyw?

tagi: nadwaga, otyłe dzieci, warzywa, zapobieganie cukrzycy
15/12/2015

Współczujący jak wegetarianin

Wegetarianie przypisują zwierzętom więcej ludzkich cech i emocji, niż osoby jedzące mięso - wynika z badań polskich i niemieckich naukowców, opublikowanych w "European Journal of Social Psychology"

tagi: badania, odżywianie, warzywa, wegetarianie, zwierzęta
02/08/2013

Bakłażany

Doskonałe włoskie danie na upalne dni. W roli głównej zdrowe i pełne witamin bakłażany. Przepis pochodzi z 4. numeru bezpłatnego dodatku kulinarnego sEKSowna Kuchnia Włoska (dostępny razem z 17. numerem EksMagazynu) autorstwa Justyny Czekaj-Grochowskiej, właścicielki restauracji Portobello

tagi: Justyna Czekaj-Grochowska, Portobello, przepisy, przepisy włoskie, sEKSowna Kuchnia Włoska, warzywa
12/01/2013

Zalety gotowania na parze

O tym, że przygotowywanie potraw wręcz pływających w tłuszczu jest niezdrowe powszechnie wiadomo. Alternatywą powinno być gotowania na parze. Ale czy wiemy dlaczego?

tagi: dieta, gotowanie na parze, warzywa, zdrowa dieta, zdrowe jedzenie
09/01/2013

Zdrowa dieta śródziemnomorska

Dlaczego? Bo hamuje spadek zdolności poznawczych. Bogata w warzywa, ryby, oliwę z oliwek i umiarkowane ilości wina, wiąże się z zahamowaniem spadku zdolności poznawczych u starszych osób - donoszą naukowcy z Rush University Medical Center

tagi: dieta, jadłospis, odchudzanie, warzywa, zdrowie
11/09/2012

Dieta dla serca

Zawarta w papryczkach chili kapsaicyna, która nadaje im charakterystyczny piekący smak, może pozytywnie wpływać na zdrowie układu krwionośnego – wynika z raportu opublikowanego przez American Chemical Society

tagi: odżywianie, serce, warzywa, zdrowe serce
11/04/2011

Warzywa dobre dla nerek

Jedzenie warzyw zamiast mięsa może pomóc pacjentom ze schorzeniami nerek. Dzięki wprowadzeniu do menu diety wegetariańskiej, organizm usuwa zbędny, toksyczny fosfor

tagi: dieta, nerki, warzywa, wegetarianie