Zaloguj się
Zarejestruj
Eksmagazyn.pl
ważny temat
w skrócie
ostra niezmieszana
nie tylko o seksie
o seksie
społeczeństwo
ekscytujący bohater
seksowny temat
okiem specjalisty
seksowne ciekawostki
strefa przyjemności
ekscentryczna bohaterka
ekstrawaganckie wyprawy
po Polsce
po świecie
blogi
Daleko niedaleko
zdrowie i uroda
makijaż i fryzura
pielęgnacja ciała
zdrowy styl życia
wszystko o SPA
blogi
All for Body
Kraków Cycle Chic
design
coś na rzeczy
nowości na rynku
w praktyce
wnętrza
blogi
Edukator Stylu
Interior Design
moda
internetowe szafy
nowości ze sklepów
sztuka ubioru
dodatki
kreatorzy
metamorfozy
trendy
blogi
Fashionelka
Mr Vintage
Street fashion in Krakow
kino
warto
nie warto
zapowiedzi
wydarzenia
blogi
Ostatni fotel po prawej stronie
kalendarz imprez
teatr
fotografia
ekstra miejsca
koncerty/festiwale
Eventy
książki
sztuka
O nas
współpracują z nami
E-wydanie
EksMagazyn
kontakt
redakcja
reklama
wydawnictwo
Regulamin Konkursów i imprez
Regulamin
01/11/2011
Adidas adilibria
Masz dużą potrzebę artystycznej ekspresji? Sportowy duch walki połączony z własną wrażliwością i lekkością ruchu to najlepszy sposób na wyzwolenie pozytywnej energii! Wybierz się na trening zakładając ubrania z nowej, niezwykle stylowej i kobiecej kolekcji adidas adilibria na sezon jesień/zima 2011
tagi:
adidas
,
buty
,
ćwiczenia
,
koszulki
,
odzież sportowa
26/10/2011
Płeć piękna z hantlami?
Coraz więcej kobiet decyduje się na tego rodzaju wysiłek fizyczny, mimo, że wciąż prym wiodą tu mężczyźni. Ale, czy na pewno, jak niektórzy uważają, podnoszenie ciężarów zarezerwowane jest tylko dla mężczyzn? Jak powinien wyglądać plan treningowy dla kobiet, na co powinnaś zwrócić szczególną uwagę i...
tagi:
ćwiczenia
,
Jacek Bilczyński trenre personalny
,
wysiłek fizyczny
,
zajęcia na siłowni
21/10/2011
Zrób to sama
Pamiętasz stare elektryczne młynki do mielenie kawy? Jeśli nadal go posiadasz, nie pozbywaj się go. Sprawdzi się idealnie do rozdrabiania orzechów, mielenia siemienia lnianego lub produkcji mąki z płatków owsianych. Fit porady, dziś dotyczące głównie wysiłku fizycznego
tagi:
aktywność fizyczna
,
ćwiczenia
,
dieta
,
Jacek Bilczyński trener personalny
,
trning
20/10/2011
Joga dynamiczna
Przypomina taniec, gimnastykę i klasyczną jogę, ale wykonywaną w przyśpieszonym tempie, płynnie, w nieustannym ruchu. Joga dynamiczna to wszechstronny trening umysłu i ciała, coraz bardziej popularny w Polsce, od lat znany w Indiach i USA
tagi:
ćwiczenia
,
joga
,
joga dynamiczna
,
ruch
27/08/2011
Hula – hop
Zabawka z przedszkola dla dużych dziewczynek – tak o modzie na hooping, czyli ćwiczenia z użyciem obręczy, mówią entuzjastki tej metody dbania o zgrabną sylwetkę
tagi:
ćwiczenia
,
hooping
,
hula hop
,
obręcz
,
park
21/06/2011
Obudź swoje ciało na lato
Wraz ze wzrostem temperatury zbliża się również moment, w którym przyjdzie nam odsłonić trochę ciała i zmierzyć się z jego kondycją po zimie. Niestety większość z nas odkryje pewne niedoskonałości, a w gdzieniegdzie może nawet nadmiar tkanki tłuszczowej
tagi:
ćwiczenia
,
dieta
,
kondycja
,
ruch
,
sylwetka
,
zdrowie
,
zgrabna sylwetka
«
1
2
3
4
5
ostra niezmieszana
Samice alfa i… męskie betki
Freud twierdził, że największą bolączką płci pięknej jest brak członka. Gdy...
eks
tra miejsca
Wybierz Mazury na ferie
Myślisz "ferie", widzisz Zakopane albo szerzej - Podhale. Ale przecież wypo...
biznes
buty
design
dieta
dodatki
eksmagazyn
fit
FIT od kuchni
Jacek Bilczyński
kobieta sukcesu
kobiety
kobiety sukcesu
kuchnia
media społecznościowe
moda
mężczyźni
nowe media
podróże
praca
przepisy
seks
Sukces jest kobietą
sukienki
wywiad
zdrowie
RSS