Jacek Bilczyński « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

16/03/2015

Dietetyczna tortilla z sosem paprykowo-czosnkowy...

Ten prosty i zdrowy przepis świetnie sprawdzi się w roli przekąski na domowej imprezie. Polecamy także na inne, mniej oficjalne okazje. Przepis przygotował Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"

tagi: dieta, Dietetyczna tortilla z sosem paprykowo-czosnkowym, FIT od kuchni, Jacek Bilczyński, przepisy, zdrowie
12/03/2015

Serek z wędliną

Sposób na mały głód? Zdrowa, lekka i smaczna przekąska. Przepis przygotował Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"

tagi: dieta, FIT od kuchni, gotowanie, Jacek Bilczyński, kuchnia, przekąska, przepisy, serek z wędliną, zdrowie
10/03/2015

Drobiowe roladki z szpinakiem

Pyszna i zdrowa przekąska. Polecamy wielbicielom szpinaku. Przepis przygotował Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"

tagi: dieta, Drobiowe roladki z szpinakiem i parmezanem, FIT od kuchni, gotowanie, Jacek Bilczyński, kuchnia, przepisy
06/03/2015

Rolada wołowa z fetą i szpinakiem

Szpinak z fetą to znany i smaczny duet. Dziś w wydaniu niskokalorycznym. Przepis przygotował Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"

tagi: dieta, FIT od kuchni, gotowanie, Jacek Bilczyński, kuchnia, przepis, Rolada wołowa z fetą i szpinakiem, zdrowe przepisy
04/03/2015

Przekąska z polędwicą

Dziś polecamy szybką i łatwą w przygotowaniu przekąskę. Przepis przygotował Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"

tagi: dieta, fit, FIT od kuchni, gotowanie, Jacek Bilczyński, kuchnia, Przekąska z polędwicą, przepisy, zdrowa dieta
02/03/2015

Zdrowa pizza

Jeśli uwielbiasz włoską kuchnię i nie potrafisz odmówić sobie potraw rodem z Italii, zwróć uwagę na składniki. To co tuczące można zamienić na fit. Przepis przygotował Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"

tagi: dieta, FIT od kuchni, gotowanie, Jacek Bilczyński, kuchnia, pizza, przepisy, zdrowa pizza
26/02/2015

Panierka do mięs

Aromatyczna i dietetyczna panierka do mięs do doskonała propozycja dla tych, którzy dbają o linię. Przepis przygotował Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"

tagi: dieta, FIT od kuchni, Jacek Bilczyński, panierka, przepisy
24/02/2015

Sos jogurtowo-paprykowy

Sosy nie zawsze muszą mieć postać bomby kalorycznej. Polecamy dietetyczny i lekki sos do mięs na bazie papryki i jogurtu. Przepis przygotował Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"

tagi: dieta, FIT od kuchni, Jacek Bilczyński, przepisy, sos, Sos jogurtowo-paprykowy do mięsa, zdrowe przepisy
19/02/2015

Makaron z kurczakiem i sosem paprykowym

Jeśli dbamy o linię, warto pamiętać o wyborze pełnoziarnistego makaronu, zamiast tradycyjnego. Przepis przygotował Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"

tagi: dieta, FIT od kuchni, Jacek Bilczyński, kuchnia, Pełnoziarnisty makaron z kurczakiem i sosem paprykowym, przepisy, zdrowe przepisy
17/02/2015

Kuskus z indykiem i rodzynkami

Kus-kus to łatwa w przygotowaniu, popularna w kuchni arabskiej kaszka, która z powodzeniem może zastąpić takie dodatki, jak ziemniaki czy ryż. Przepis przygotował Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"

tagi: FIT od kuchni, Jacek Bilczyński, kaszka kus kus, kuchnia, kus kus, Kuskus z indykiem, pomarańczą i rodzynkami, przepisy, zdrowe przepisy
13/02/2015

Zakwaszenie organizmu

Od jakiegoś czasu w internecie jednym z najczęściej spotykanych tematów jest zakwaszenie organizmu. Lektura tych materiałów skłania do stwierdzenia, że ogarnęła nas istna plaga zakwaszenia

tagi: ćwiczenia, dieta, Jacek Bilczyński, jedzenie, ruch, zdrowie
11/02/2015

Kurczak z mozzarellą i szparagami

Szparagi to przepyszne i zdrowe warzywo, które świetnie sprawdza się jako dodatek do mięs. Warto spróbować, tym bardziej, że sezon na świeże szparagi trwa bardzo krótko, bo tylko do końca czerwca. Przepis przygotował Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT...

tagi: dieta, FIT od kuchni, Jacek Bilczyński, kurczak ze szparagami, obiad, przepisy, szparagi, zdrowe przepisy

««...«4 5 6 789 10 11 12 13 »20...»»