zdrowie « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

20/08/2014

Dieta w podróży

Coraz trudniej dbać nam o zdrowie i smukłą linię. Praca, obowiązki, służbowe wyjazdy, wszystko to sprawia, że na przygotowanie pożywnego jedzenia jest coraz mniej czasu

tagi: dieta, fit, FIT od kuchni, gotowanie, Jacek Bilczyński, kuchnia, przepisy, zdrowa dieta w podróży, zdrowe przepisy, zdrowie
19/08/2014

Glinki

Zapomniane bogactwo z ziemi, przeżywa swoje „odrodzenie” na rynku kosmetyków. Wcześniej wyparta przez kosmetyki pielęgnacyjne, obecnie wraca na nasze półki w łazienkach. Za co je tak cenimy ?

tagi: Anna Didiuk, eksmagazyn, glinka, naturalne kosmetyki, pielęgnacja ciała, Salon Odrodzenie, uroda, zdrowie
14/08/2014

Kiedy boli kręgosłup

Jedną z najczęściej spotykanych dolegliwości u dorosłych jest ból kręgosłupa. Paradoksalnie, problemy ze szkieletem osiowym, rzadko są skutkiem urazów, zwykle ich przyczyna leży w niewłaściwym użytkowaniu kręgosłupa

tagi: ból kręgosłupa, ćwiczenia, Jacek Bilczyński, jak dbać o kręgosłup, kręgosłup, pływanie, szkielet, urazy, zdrowie
12/08/2014

Zastosowanie toksyny botulinowej w medycynie est...

Toksyna botulinowa w gabinecie medycyny estetycznej jest stosowana bardzo często. Używa się jej nie tylko do profilaktyki anti-aging i usuwania zmarszczek już istniejących, ale także w leczeniu rozmaitych chorób i dolegliwości tj. szczękościsk (bruksizm), nadpotliwość pach, dłoni i stóp czy migrena

tagi: Instytut MEDESTETIS, korekta rysów, kwas hialuronowy, Lekarz Roku 2013, MEDESTETIS, medycyna estetyczna, mezoterapia, nawilżanie, odmładzanie, uroda, wypełniacze, zdrowie
07/08/2014

Jak czytać etykiety?

Wybór odpowiednich produktów spożywczych nie jest prostym zadaniem. W dobie coraz większego zainteresowania zdrowym trybem życia, na etykietach zaczęły pojawiać się kolorowe slogany, reklamujące produkty jako wyjątkowo zdrowe, bogate w witaminy czy też niskokaloryczne

tagi: dieta, etykiety, etykiety spożywcze, fit, FIT od kuchni, gotowanie, Jacek Bilczyński, kuchnia, przepisy, zdrowe przepisy, zdrowie
06/08/2014

Najlepiej spożyć przed...

Jedną z informacji, którą znajdziemy na etykietach produktów spożywczych, jest okres przydatności do spożycia. Prosta informacja, która czasem potrafi wprowadzić w błąd

tagi: daty ważności, dieta, fit, FIT od kuchni, gotowanie, Jacek Bilczyński, kuchnia, przepisy, spożyć do, spożyć przed, zdrowe przepisy, zdrowie
04/08/2014

Pełnoziarniste pieczywo z wędliną

Polecamy pomysł na pyszną, lekką kanapkę z chlebem Marathon i wyrazistym sosem czosnkowym w roli głównej. Autorem przepisu jest Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"

tagi: dieta, fit, FIT od kuchni, gotowanie, Jacek Bilczyński, kolacja, Komplet, kuchnia, obiad, Pełnoziarniste pieczywo z wędliną i sosem czosnkowym, pieczywo ProBody, ProBody, przekąska, przepisy, śniadanie, zdrowe przepisy, zdrowie
01/08/2014

Zapiekanki z grzybami i tuńczykiem

Dziś prezentujemy smaczną i niskokaloryczną zapiekankę. Świetnie sprawdzi się na spotkanie z przyjaciółmi lub kiedy masz ochotę na ciepłą przekąskę. Autorem przepisu jest Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"

tagi: chleb Ballastra, dieta, fit, FIT od kuchni, gotowanie, Jacek Bilczyński, kolacja, Komplet, kuchnia, obiad, przekąska, przepisy, śniadanie, Zapiekanki z grzybami i tuńczykiem, zdrowe pieczywo, zdrowe przepisy, zdrowie
31/07/2014

Pieczywo żytnie z czekoladowym twarogiem i migda...

Masz ochotę na coś innego niż zwykle? Polecamy dietetyczną i smaczną kanapkę z posmakiem czekolady, cynamonu i migdałów. Autorem przepisu jest Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"

tagi: chleb Marathon, dieta, fit, FIT od kuchni, gotowanie, Jacek Bilczyński, kolacja, Komplet, kuchnia, Marathon, obiad, pieczywo, pieczywo Marathon, Pieczywo żytnie z czekoladowym twarogiem i migdałami, przekąska, przepisy, śniadanie, zdrowe przepisy, zdrowie
29/07/2014

Niskowęglowodanowe pieczywo ProBody z łososiem

Ryby warto jeść kilka razy w tygodniu. Niskokaloryczny chleb ProBody w połączeniu z łososiem tworzy smaczny i zdrowy duet. Autorem przepisu jest Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"

tagi: chleb ProBody, dieta, fit, FIT od kuchni, gotowanie, Jacek Bilczyński, kolacja, Komplet, kuchnia, Niskowęglowodanowe pieczywo ProBody z łososiem, obiad, pieczywo, pieczywo ProBody, przekąska, przepisy, śniadanie, zdrowe przepisy, zdrowie
25/07/2014

Sałatka z czerwoną soczewicą

Polecamy lekki i zdrowy lunch z soczewicą. Autorem przepisu jest Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni". W przepisie wykorzystano wodę Jurajska z wapniem

tagi: dieta, fit, FIT od kuchni, gotowanie, Jacek Bilczyński, Jurajska, kolacja, kuchnia, obiad, przekąska, przepisy, Sałatka z czerwoną soczewicą, śniadanie, woda Jurajska z wapniem, woda mineralna jurajska, woda mineralna z wapniem, zdrowe przepisy, zdrowie
22/07/2014

Czekoladowe naleśniki z truskawkami

Dziś polecamy pożywne i lekkostrawne śniadanie. Bakalie i pełnoziarnista mąka to sposób na smukłą linię. Autorem przepisu jest Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni". W przepisie wykorzystano wodę Jurajska z dodatkiem wapnia

tagi: dieta, fit, FIT od kuchni, gotowanie, Jacek Bilczyński, Jurajska, jurajska z wapniem, kolacja, kuchnia, obiad, przekąska, przepisy, śniadanie, woda jurajska, woda mineralna z wapniem, zdrowe przepisy, zdrowie

««...10 «15 16 17 181920 21 22 23 24 »