zdrowy styl życia « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

19/07/2012

ZUMBA – fitness w gorących latynoskich rytmach

Jeśli do tej pory nie wierzyłaś, że trening może być zabawny, łatwy, relaksujący, a do tego pomoże ci w zawarciu nowych znajomości, to teraz lepiej się uszczypnij, bo to wszystko staje się rzeczywistością. Przedstawiamy Wam, Drogie Czytelniczki, innowacyjną formułę fitness jaką jest Zumba i zaprasz...

tagi: aqua zumba, zumba, zumba gold, zumba kids
18/07/2012

Odchudzamy zdrowo i skutecznie

Hotel Miłomłyn Zdrój Medical SPA & Vitality to wyjątkowy hotel Spa na Mazurach realizujący filozofię Vitality. Zdrowy styl życia to nasza pasja! U nas możesz oczyścić organizm z toksyn, schudnąć i nauczyć się jak zdrowo żyć zgodnie z naturą. Tutaj poczujesz się zrelaksowany, wypoczęty i w pełni sił...

tagi: dieta, Mazury, Miłomłyn, Miłomłyn Zdrój Medical SPA, nordic walking, odchudzanie, odchudzanie na Mazurach, sauna, Vital Program
18/07/2012

Nowa ty, czyli zmiany

Stara prawda głosi, że kobieta zmienną jest, co może świadczyć o dużej skłonności do eksperymentowania w życiu, ale oznacza także kapryśność i niezdecydowanie. Zmienności nie należy jednak mylić ze świadomymi, planowanymi i konsekwentnie realizowanymi zmianami, które pozwolą nam uczynić swoje życie...

tagi: kobiety, zdrowie, zmiany, zmiany kobiet
16/07/2012

Dieta kopenhaska

Rozpoczynamy nowy cykl artykułów, w każdym na tapetę będę brał jedną dietę. Skupię się na popularnych systemach żywienia, które można znaleźć w internecie lub na półkach sklepowych w postaci papierowej

tagi: dieta, dieta kopenhaska, dieta kopenhaska jadłospis, Jacek Bilczyński dietetyk, jadłospis diety kopenhaskiej, plan diety kopenhaskiej, szybkie chudnięcie, zdrowa dieta
14/07/2012

Testosteron vs cukrzyca

Naukowcy z University of Edinburgh wykazali, że niski poziom testosteronu w tkance tłuszczowej ma związek z opornością na działanie insuliny, hormonu obniżającego poziom glukozy we krwi - informuje serwis "EurekAlert"

tagi: cukrzyca, insulina, odporność na cukrzycę, testosteron, zdrowie
11/07/2012

Test polskich wód butelkowanych

Opublikowanie „Testu wód mineralnych i źródlanych” wykonanego przez Fundację Pro-Test na zlecenie Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów, wzbudziło spore emocje wśród konsumentów. Wyniki badań komentuje ekspert ds. wód mineralnych Polskiego Towarzystwa Magnezologicznego im. Prof. Juliana Aleksandr...

tagi: woda, woda gazowana, woda mineralna, woda niegazowana, woda źródlana
10/07/2012

Zmieniają nawyki żywieniowe Polaków

W ubiegłym tygodniu ruszyła ogólnopolska kampania edukacyjna Zdrowy Apetyt, której organizatorem jest Tesco. Akcja ma pokazać klientom, jak w sposób optymalny i niedrogi się odżywiać. Kampanii towarzyszą spotkania z dietetykami w wybranych sklepach, pokazy kulinarne oraz specjalny zegar żywieniowy w...

tagi: otyłe społeczeństwo, otyłość, polskie towarzystwo dietetyczne, tesco
09/07/2012

Syndrom następnego dnia

Wiecie już czym jest, jaki jest jego metabolizm, jaki ma wpływ na organizm i skąd się bierze kac. Teraz pora na kilka wskazówek jak radzić sobie z syndromem dnia następnego

tagi: alkohol, Jacek Bilczyński dietetyk, kac po alkoholu, klin, napoje na kacu, posiłek na kacu, syndrom dnia następnego
08/07/2012

Zdrowie dziecka

Rozwój dziecka w pierwszym roku życia jest bardzo intensywny, zarówno w sferze fizycznej, jak i psychicznej

tagi: dziecko, jak dbać o zdrowie dziecka, zdrowe dziecko, zdrowie dziecka
04/07/2012

Podwodny świat

Wielki błękit, spokój, bajeczne kolory i poczucie nieważkości – nurkowanie to kusząca propozycja dla wielbicieli nietypowych wrażeń. Pod wodą nasz słuch, wzrok i zmysł dotyku działa nieco inaczej, niż na powierzchni

tagi: nukrowanie, podwodny świat, pływanie
02/07/2012

Uwaga! Kac!

Tak zwany syndrom dnia następnego - po kilkunastu godzinach od spożycia dużej ilości alkoholu pojawia się ból głowy, nadwrażliwość na światło lub hałas, problemy z koncentracją, osłabienie, a czasem nudności i wymioty. Przyczyn jest kilka, zacznijmy od początku

tagi: alkohol, dieta na kaca, etanol, Jacek Bilczyński dietetyk, kac, kac po alkoholu, klin, metanol, radzenie sobie z kacem
30/06/2012

Skutki trudnego dzieciństwa?

Migreny i stany zapalne prowadzące do udarów w przypadku niektórych kobiet mogą być związane z negatywnymi doświadczeniami z dzieciństwa - sugerują naukowcy, których badania ukazały się w piśmie "Headache"

tagi: badania, bóle głowy, migrena, naukowcy, trudne dzieciństwo

««...10 20 30 40 50 «53 54 55 565758 59 60 61 62 »...»»