diety « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

21/12/2025

Jak odchudzają się Polacy?

Na fali wznoszącej są wegańskie burgery, hummus i tzw. diety pudełkowe

tagi: co jedzą Polacy, dieta Polaków, diety, nawyki żywieniowe, żywienie
04/04/2023

Fakty i mity na temat cudownych kuracji

Pewną rolę w oczyszczaniu odgrywa również usuwanie kału – do niego również wydalanych jest część zbędnych substancji.

tagi: diety, diety cud, diety oczyszczające, jedzenie, nerki, oczyszczanie organizmu
22/05/2020

Komu może zaszkodzić brak glutenu?

Gdyby bezkrytycznie wierzyć internetowym doniesieniom, największym zagrożeniem współczesnego człowieka jest gluten, białko występujące głownie w zbożach.

tagi: bez glutenu, celiakia, dieta, dieta bezglutenowa, diety, dla kogo dieta bezglutenowa
02/04/2015

Pieczywo ProBody z łososiem

Pomysł na zdrową przekąskę? Ryba w połączeniu z pełnoziarnistym pieczywem. Przepis przygotował Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"

tagi: dieta, diety, fit, FIT od kuchni, Jacek Bilczyński, kuchnia, przepisy, zdrowie
17/10/2014

Jak pokonać wilczy głód?

Najczęstszą przyczyną braku skuteczności diet i odchudzania jest głód. Przychodzi taka chwila, kiedy trudno nam sobie z nim poradzić i sięgamy po pierwszą lepszą rzecz. W takim stanie zwykle jesteśmy skłonni pochłonąć ogromną ilość jedzenia

tagi: dieta, diety, fit, FIT od kuchni, gotowanie, Jacek Bilczyński, jak pokonać głód, kuchnia, odchudzanie, przepisy, wilczy głód, zdrowe przepisy, zdrowie
01/09/2014

Kurczak z parmezanem i orzechami

Kurczak z wkładem w postaci drobno posiekanych orzechów i startego sera zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienie. Warto spróbować, jeśli chcemy zaskoczyć gości lub rodzinę ciekawym, i do tego niskokalorycznym, daniem. Przepis przygotował Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor k...

tagi: diety, FIT od kuchni, Jacek Bilczyński, kurczak, Kurczak z parmezanem i orzechami włoskimi, przepisy, zdrowe przepisy
12/08/2014

Indyk w pikantnej panierce

Odrobina ostrego sosu tabasco nadaje indykowi nowy smak. Przepis przygotował Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"

tagi: diety, FIT od kuchni, indyk, indyk w pikantnej panierce, Jacek Bilczyński, przepis, zdrowe przepisy
09/10/2013

Ekstremalne diety

Kilka miesięcy temu Polskę obiegła wiadomość o dwudziestolatce, która tragicznie zmarła wskutek zażywania nielegalnego środka spalającego tłuszcz. Okazuje się, że dla smukłej sylwetki jesteśmy w stanie zdecydować się na zupełnie niewytłumaczalne, a nawet zagrażające zdrowiu szaleństwo

tagi: diety, ekstremalne diety, odchudzanie, szkodliwe diety, szkodliwe odchudzanie
09/05/2013

Jacek Bilczyński: Pewność siebie jest zmysłowa!

Najlepsze męskie ciało i jeden z najprzystojniejszych mężczyzn w Polsce. Wprowadził zdrowy styl życia na wyższy poziom atrakcyjności. Trenuje znane nazwiska showbiznesu oraz najbardziej zamożnych i najbardziej wymagających ludzi w Polsce

tagi: autor Jacek Bilczyński, dietetyk gwiazd, dietetyk Jacek Bilczyński, diety, FIT jest sexy!, Jacek Bilczyński, odchudzanie, trener gwaizd, trener personalny
23/07/2012

Dieta proteinowa

W drugiej części cyklu poświęconego popularnym systemom żywienia zajmiemy się dietą białkową

tagi: dieta białkowa, dieta białkowa jadłospis, dieta białkowa produkty, dieta Dukana, dieta Dukana jadłospis, dieta Dukana posiłki, dieta Dukana produkty, dieta proteinowa, dieta proteinowa jadłospis, dieta proteinowa produkty, diety, Jacek Bilczyński dietetyk, szybkie chudnięcie
16/10/2011

Dzień otwarty w Amariss Medical SPA

Miła atmosfera, pokaz manicure japońskiego, masażu ciała, bezpłatne konsultacje z zakresu dbania o ciało i twarz oraz wykład Jacka Bilczyńskiego, dietetyka i trenera personalnego – tak wyglądał dzień otwarty w Amariss Medical SPA. Partnerem wydarzenia był EksMagazyn

tagi: amariss medical spa, diety, dzień otwarty, Jacek Bilczyński, masaże, SPA, uroda, zdrowie
09/06/2011

Mitologia odchudzania

Połowa Polek (52 proc.) przyznaje, że w skutecznym odchudzaniu najbardziej przeszkadza im brak silnej woli i konsekwencji w zmianie nawyków żywieniowych. 1 Dlatego, jeśli mamy problemy z wagą, szukamy diety cud, która pozwoli nam szybko i skutecznie schudnąć. Czy zawsze jest ona odpowiedzią na konkr...

tagi: dieta, dieta cud, diety, odchudzanie, rodzaje diet