ważny temat « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

10/01/2017

Indie: Zobacz żywe mosty z Meghalaya

Mogą istnieć nawet kilkaset lat i są jednym z najbardziej fantazyjnych przykładów ludzkiej pomysłowości. Żywe mosty to efekt pracy człowieka i rozrostu drzewa, które tworzy wyjątkową strukturę

tagi: architektura, Indie, inżynieria, Jaintia, Khasi, Shillong, żywe mosty
09/01/2017

Rozrywki dostarczające skrajnych emocji

Jakie rozrywki najbardziej lubimy? Te, które dostarczają nam mnóstwa emocji i sprawiają, że serce bije mocniej. Coraz częściej wybieramy zatem dla siebie i bliskich atrakcje, które znacznie odbiegają od standardowych aktywności. Nie straszne są nam akrobacje w powietrzu, pokoje pełne tajemniczych za...

tagi: adrenalina, akrobacje w wodzie, atrakcje, emocje, escape room, rozrywki, sporty ekstremalne, tunel aerodynamiczny
08/01/2017

Monika Borowiec-Jucha: Niemożliwe nie istnieje!

Monika Borowiec-Jucha, to nie tylko trenerka personalna i wspaniała motywatorka, ale prawdziwy wulkan energii! Jej zajęcia i aktywne weekendy „Active Weekend” nigdy nie są nudne. Najważniejsi są dla niej zadowoleni i osiągający efekty podopieczni. Z Moniką - kobietą pełną pasji i zaangażowania, rozm...

tagi: aktywność, fit, Monika Borowiec-Jucha, motywatorka, sport, trenerka personalna, wywiad
06/01/2017

Bartosz Lessig: Wiedza kluczem do sukcesu!

Trener personalny oprócz tego, że dobrze wygląda i motywuje swoją pracą innych, musi też stale pogłębiać wiedzę i umiejętnie ją przekazywać. Bartosz Lessig, głodny wiedzy i szukający odpowiedzi na nurtujące go pytania w pracy nad ciałem, postanowił poszerzyć horyzonty i spełnić swoje marzenie. Korzy...

tagi: aktywność, Bartosz Lessig, profi fitness, ruch, Wtrener personalny, wywiad
04/01/2017

Aleksandra Rożnowska – SportsMama: Wybrałam marz...

Kiedy zostałam poproszona o napisanie tekstu motywacyjnego, pomyślałam sobie: nic bardziej prostego! Przecież jestem mamą, napiszę o tym jak to dziecko zmotywowało mnie do treningów i dbania o siebie. Po chwili namysłu jednak przypomniałam sobie, że ja przecież aktywna byłam na długo zanim zaszłam w...

tagi: aktywność, Aleksandra Rożnowska, macierzyństwo, marzenia, motywacja, sport, Sportsmama
04/01/2017

The Weeknd: Twórca alternatywnego R&B

The Weeknd jest w ostatnio jednym z najbardziej pożądanych oraz charyzmatycznych artystów. Jego przygoda rozpoczęła się natomiast zaledwie sześć lat temu. Teraz nosi już miano ojca „nowego R&B”

tagi: artysta, gtunek, muzyka, ojciec, r&b, the weeked
03/01/2017

Bez morza, ale za to z Jeziorem Szmaragdowym. Od...

Zaskoczony, że to trzecie co do wielkości miasto w Polsce nie ma dostępu do morza? Jednak mimo wszystko z wodą łączy je wiele, bo aż 25% powierzchni miasta znajduje się pod nią. I choć Szczecin od Bałtyku dzieli raptem 100 km, warto zrezygnować z wybrzeża i poświęcić kilka dni urlopu na poznanie teg...
03/01/2017

Starożytna literatura pełna nieprzyzwoitych żart...

Humor starożytnych Greków nie różnił się jakoś zasadniczo od humoru współczesnego. W utworach sprzed ponad 20 wieków są i żarty nieprzyzwoite - nawet jak na nasze czasy - i żarty bardzo wyrafinowane - opowiada badacz starożytnych zabaw literackich dr Jan Kwapisz

tagi: dowcip, literatura, nieprzyzwoite, starożytna, teksty starożytne, żart
02/01/2017

Adrianna Palka: Liczy się pasja!

Jak to jest z tą motywacją? Moja historia motywacyjna tak naprawdę tworzy się cały czas! Zapoczątkowali ją moi rodzice i dziadkowie. To oni pokazali mi czym jest prawdziwy sport i oni zaszczepili we mnie potrzebę ruchu

tagi: Adrianna Palka, aktywność, kobieta, motywacja, paska, sport
02/01/2017

Noworoczne postanowienia - jak je zrealizować?

Wprowadzenie trwałej zmiany w życiu oznacza wyjście ze strefy komfortu. Potrzebne są nie tylko chęci, ale też samodyscyplina i wytrwałość. O tym, jak dotrzymać postanowień noworocznych, mówi psycholog z Uniwersytetu SWPS dr Ewa Jarczewska-Gerc

tagi: cele, jak dotrzymać, Nowy Rok, postanowienia, realizacja postanowień
30/12/2016

Zdrowe postanowienia

Postanowienia, które chcielibyśmy zrealizować w kolejnym roku mogą być naprawdę różne. Niewielu myśli jednak o tym, aby w nadchodzącym czasie skupić się na własnym zdrowiu i to o nie zadbać. W jaki sposób powinny się o nie zatroszczyć kobiety? To prostsze niż nam się wydaje!

tagi: badania, cytologia, kobieta, mięśnie dna miednicy, nadżerka, piersi, profilaktyka
29/12/2016

Daria Zawiałow: Talent, charyzma i energia

Jest młoda, utalentowana i ma w sobie coś z buntowniczki. Przede wszystkim jest jednak artystką o charakterystycznym głosie, która dokładnie wie, w jakim kierunku chce zmierzać

tagi: buntowniczka, Daria Zawiałow, kundel bury, Malinowy Chruśniak, wokalistka, X Factor

««...10 20 30 40 50 «108 109 110 111112113 114 115 116 117 »120 130 140 150 160...»»

ostatnie komentarze