zdrowie « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

09/06/2012

Jak się opiekować?

82 proc. Polaków zgadza się ze stwierdzeniem, że opiekun osoby przewlekle chorej (rodzina, bliscy) potrzebuje wsparcia w takim samym stopniu co pacjent – wynika z raportu kampanii Pozwól na wsparcie zrealizowanego na zlecenie firmy Actavis Polska

tagi: opieka, opieka nad chorym, osoby chore, osoby przewlekle chore, zdrowie
04/06/2012

Żurawina vs. Pęcherz 1:0

Ta dolegliwość przytrafia się niemal co drugiej kobiecie w Polsce, a jak już raz się pojawi, to niemal zawsze wraca. Ból, pieczenie, kłopotliwy dyskomfort – zapalenie pęcherza to typowo kobieca dolegliwość

tagi: drogi moczowe, pęcherz, zapalenie pęcherza, zdrowie, żurawina
19/03/2012

Regularność jedzenia

Regularność to jeden z najważniejszych czynników stanowiących o skuteczności diety, a jednocześnie jeden z najtrudniejszych do utrzymania przy obecnym tempie życia. Dlaczego jeden duży posiłek nie daje tak dobrych rezultatów jak kilka mniejszych?

tagi: dieta, Jacek Bilczyński dietetyk, regularność jedzenia, zdrowie
21/02/2012

Problemy zdrowotne przez komputer

Wraz ze wzrostem powszechności i koniecznością coraz częstszego używania komputera pojawiają się problemy zdrowotne charakterystyczne dla tego typu aktywności

tagi: komputer, problemy zdrowotne, zdrowie
23/01/2012

Sauna dla zdrowia

Ten specyficzny rodzaj kąpieli w gorącym powietrzu jest chętnie stosowaną formą odnowy biologicznej, a czasem również, jako zabieg leczniczy. Czy zastanawialiście się kiedykolwiek, co tak naprawdę dzieje się po wejściu do komory sauny i w jaki sposób poprawnie wykonać ów zabieg?

tagi: ciało, Jacek Bilczyński dietetyk, organizm, sauna, zdrowie
16/10/2011

Dzień otwarty w Amariss Medical SPA

Miła atmosfera, pokaz manicure japońskiego, masażu ciała, bezpłatne konsultacje z zakresu dbania o ciało i twarz oraz wykład Jacka Bilczyńskiego, dietetyka i trenera personalnego – tak wyglądał dzień otwarty w Amariss Medical SPA. Partnerem wydarzenia był EksMagazyn

tagi: amariss medical spa, diety, dzień otwarty, Jacek Bilczyński, masaże, SPA, uroda, zdrowie
20/09/2011

Po prostu RELAKS!

Nie było do tej pory w Krakowie miejsca, w którym aktywny wypoczynek miałby tak wiele definicji i które byłoby ukierunkowane na indywidualne potrzeby Klientów. Na szczęście - już jest, na terenie inwestycji Garden Residence (Zabłocie, ul. Przemysłowa), działa już nowy Młyn Wellness

tagi: fit, fitness, Młyn Fitness, Młyn Fitness w Krakowie, Młyn Wellness, pilates, siłownia, zdrowie
15/08/2011

Zdrowie w kilku krokach

Według badań godzinny marsz wykonywany regularnie przez pół roku trzy razy w tygodniu odmładza umysł o niemal trzy lata. Jednak jak najlepiej zmierzyć swoją aktywność?

tagi: chodzenie, kondycja, marsz, uroda, zdrowie
21/06/2011

Obudź swoje ciało na lato

Wraz ze wzrostem temperatury zbliża się również moment, w którym przyjdzie nam odsłonić trochę ciała i zmierzyć się z jego kondycją po zimie. Niestety większość z nas odkryje pewne niedoskonałości, a w gdzieniegdzie może nawet nadmiar tkanki tłuszczowej

tagi: ćwiczenia, dieta, kondycja, ruch, sylwetka, zdrowie, zgrabna sylwetka
20/06/2011

Kurz na cenzurowanym

To jeden z najbardziej niechcianych gości w naszym mieszkaniu. Nieproszony siada na kanapach, zagląda w każdy zakamarek i praktycznie nie sposób pozbyć się go na dobre. Kurz, bo o nim mowa, jest utrapieniem każdego domownika. I choć walka z nim jest syzyfową pracą, możemy jednak sprawić, że będzie m...

tagi: kurz, walka z kurzem, wpływ kurzu na zdrowie, zdrowie
28/05/2011

Lekceważone solaria

Naukowcy twierdzą, że zbyt wiele osób nadal ignoruje niebezpieczeństwo związane z ryzykiem zachorowania na raka w związku z częstym korzystaniem z solariów. Tak twierdzi pismo "Archives of Dermatology"

tagi: kobiety, skóra, solarium, wpływ solarium na skórę, zdrowie
15/05/2011

Dieta i samopoczucie

Rozdrażnienie i przemęczenie mogą brać się niekiedy ze złych nawyków żywieniowych. Warto pamiętać, że nasze samopoczucie i nastrój w dużej mierze zależą od tego, co spożywamy. Dlatego aby poprawić sobie humor, czasem wystarczy po prostu zmienić dietę. Jak powinna wyglądać „dieta na polepszenie nastr...

tagi: dieta, samopoczucie, zdrowa dieta, zdrowie

««...10 «16 17 18 19 20 21 222324 25 »