Zaloguj się
Zarejestruj
Eksmagazyn.pl
ważny temat
w skrócie
ostra niezmieszana
nie tylko o seksie
o seksie
społeczeństwo
ekscytujący bohater
seksowny temat
okiem specjalisty
seksowne ciekawostki
strefa przyjemności
ekscentryczna bohaterka
ekstrawaganckie wyprawy
po Polsce
po świecie
blogi
Daleko niedaleko
zdrowie i uroda
makijaż i fryzura
pielęgnacja ciała
zdrowy styl życia
wszystko o SPA
blogi
All for Body
Kraków Cycle Chic
design
coś na rzeczy
nowości na rynku
w praktyce
wnętrza
blogi
Edukator Stylu
Interior Design
moda
internetowe szafy
nowości ze sklepów
sztuka ubioru
dodatki
kreatorzy
metamorfozy
trendy
blogi
Fashionelka
Mr Vintage
Street fashion in Krakow
kino
warto
nie warto
zapowiedzi
wydarzenia
blogi
Ostatni fotel po prawej stronie
kalendarz imprez
teatr
fotografia
ekstra miejsca
koncerty/festiwale
Eventy
książki
sztuka
O nas
współpracują z nami
E-wydanie
EksMagazyn
kontakt
redakcja
reklama
wydawnictwo
Regulamin Konkursów i imprez
Regulamin
01/01/2016
Wyczerpanie szkodzi mózgowi
Syndrom wyczerpania fizycznego, zwany również wypaleniem, a także wyczerpanie związane ze stanami depresyjnymi, pozostawiają znaczące zmiany w mózgu
tagi:
mózg
,
zdrowie
,
zdrowy styl życia
,
zmęczenie
,
zmęczenie fizyczne
10/12/2015
Światło w nocy wywołuje depresję
Okazuje się, że światło włączone w nocy ma zły wpływ na ludzki organizm. Nawet delikatne światło włączone podczas snu może doprowadzić do depresji - donoszą naukowcy z Ohio State University
tagi:
depresja
,
przyczyny depresji
,
światło dzienne
,
światło nocne
,
zdrowie
30/11/2015
Biały ryż może sprzyjać cukrzycy
Zastępując biały ryż ryżem brązowym oraz białe pieczywo chlebem pełnoziarnistym można zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę nawet o jedną trzecią
tagi:
cukrzyca
,
dieta
,
ryż biały
,
ryż brązowy
,
zdrowa dieta
,
zdrowie
23/11/2015
Ważne jak intymna higiena
Wysokie temperatury, wilgoć czy morskie kąpiele sprzyjają wystąpieniu zakażeń okolic intymnych. Lato to czas, kiedy powinnaś w szczególny sposób zadbać o higienę
tagi:
higiena intymna
,
nietrzymanie moczu
,
wkładki
,
zdrowie
16/11/2015
Dobre jak konserwanty?
Podobno powinno się ich unikać za wszelką cenę... A może raczej nie stanowią niebezpieczeństwa dla zdrowia?
tagi:
konserwanty
,
toksyny
,
zdrowe żywienie
,
zdrowie
13/11/2015
Stopy wpływają na twoje samopoczucie
Stopy mogą służyć nie tylko do zakładania na nie pięknego obuwia. Mogą poprawiać samopoczucie i kondycję całego organizmu
tagi:
migrena
,
refleksoterapia
,
stopy
,
zdrowie
29/10/2015
Można z nim wygrać!
Potrójnie ujemny rak piersi (z ang. Triple Negative Breast Cancer, skrót: TNBC) to taki rodzaj nowotworu, który charakteryzuje się brakiem receptorów hormonalnych, czyli estrogenowego i progesteronowego oraz brakiem nadekspresji/amplifikacji receptora HER2 - wyjaśnia dr Anna Niwińska, onkolog z Klin...
tagi:
badania
,
cytologia
,
kobiety
,
rak
,
zdrowie
02/10/2015
Dieta wspomagająca mózg
Mózg to niezwykły narząd, kontroluje myśli i oddychanie, równowagę hormonalną, pracę mięśni, pamięć i setki innych fizjologicznych procesów, których często nawet nie jesteśmy świadomi
tagi:
ćwiczenia
,
dieta
,
Jacek Bilczyński
,
jedzenie
,
ruch
,
zdrowie
29/09/2015
25 prozdrowotnych porad
Dieta, trening, regeneracja - w internecie znajdziemy dziesiątki artykułów i porad, które pomagają zadbać o ciało i zdrowie. Zdarza się jednak, że ilość wiedzy jest tak przytłaczająca, że trudno przełożyć to na codzienną praktykę
tagi:
ćwiczenia
,
dieta
,
Jacek Bilczyński
,
jedzenie
,
ruch
,
zdrowie
28/09/2015
Śniadanie ważne dla zdrowia
Śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem, lepiej zrezygnować z kolacji aniżeli z porannego posiłku – przekonuje kierownik katedry i kliniki chorób wewnętrznych, nefrologii i diabetologii Śląskiego Uniwersytetu Medycznego prof. Władysław Grzeszczak
tagi:
badania
,
kolacja
,
nauka
,
śniadanie
,
zdrowie
,
żywienie
25/09/2015
270 kcal w 15 minut
45 minut joggingu pozwala spalić około 400 kcal. By zaoszczędzić czas, nie tracąc nic na efektywności wysiłku, warto pomyśleć o formie interwałowej
tagi:
ćwiczenia
,
dieta
,
Jacek Bilczyński
,
jedzenie
,
ruch
,
zdrowie
23/09/2015
Dieta Paleo
Dieta paleolityczna szturmem zdobywa nowych zwolenników. W 2013 i 2014 roku był to jeden z najpopularniejszych systemów żywienia stosowanych na świecie
tagi:
ćwiczenia
,
dieta
,
Jacek Bilczyński
,
jedzenie
,
ruch
,
zdrowie
««
...
«
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
»
20
...
»»
ostra niezmieszana
Samice alfa i… męskie betki
Freud twierdził, że największą bolączką płci pięknej jest brak członka. Gdy...
eks
tra miejsca
Wybierz Mazury na ferie
Myślisz "ferie", widzisz Zakopane albo szerzej - Podhale. Ale przecież wypo...
biznes
buty
design
dieta
dodatki
eksmagazyn
fit
FIT od kuchni
Jacek Bilczyński
kobieta sukcesu
kobiety
kobiety sukcesu
kuchnia
media społecznościowe
moda
mężczyźni
nowe media
podróże
praca
przepisy
seks
Sukces jest kobietą
sukienki
wywiad
zdrowie
RSS