Zaloguj się
Zarejestruj
Eksmagazyn.pl
ważny temat
w skrócie
ostra niezmieszana
nie tylko o seksie
o seksie
społeczeństwo
ekscytujący bohater
seksowny temat
okiem specjalisty
seksowne ciekawostki
strefa przyjemności
ekscentryczna bohaterka
ekstrawaganckie wyprawy
po Polsce
po świecie
blogi
Daleko niedaleko
zdrowie i uroda
makijaż i fryzura
pielęgnacja ciała
zdrowy styl życia
wszystko o SPA
blogi
All for Body
Kraków Cycle Chic
design
coś na rzeczy
nowości na rynku
w praktyce
wnętrza
blogi
Edukator Stylu
Interior Design
moda
internetowe szafy
nowości ze sklepów
sztuka ubioru
dodatki
kreatorzy
metamorfozy
trendy
blogi
Fashionelka
Mr Vintage
Street fashion in Krakow
kino
warto
nie warto
zapowiedzi
wydarzenia
blogi
Ostatni fotel po prawej stronie
kalendarz imprez
teatr
fotografia
ekstra miejsca
koncerty/festiwale
Eventy
książki
sztuka
O nas
współpracują z nami
E-wydanie
EksMagazyn
kontakt
redakcja
reklama
wydawnictwo
Regulamin Konkursów i imprez
Regulamin
22/06/2015
Domowy interwał
Oto domowy, interwałowy trening, który pomoże spalić tkankę tłuszczową i poprawi wydolność. Podobnie jak poprzednio - trzy ćwiczenia, jednak intensywność nieco większa - każde ćwiczenie wykonujemy z maksymalną ilością powtórzeń przez 40 sekund. Dla początkujących 4 rundy, dla bardziej zaawansowanych...
tagi:
domowy interwał
,
domowy trening
,
Jacek Bilczyński trener
,
trening interwałowy
19/06/2015
Wstydliwy problem na wakacjach
Jeśli infekcja intymna dopada nas na wakacjach, najczęściej leczymy ją samodzielnie Tak jest szybciej, wygodniej, mniej stresująco i krępująco. Apteka prawie zawsze jest w pobliżu, a lekarz specjalista – niekoniecznie.
tagi:
higiena intymna
,
kosmetyki Pilomax
,
Pilomax
,
vagisil
18/06/2015
WAX COLOUR CARE – zachowaj pełnię blasku na dłu...
Obecny rok jest szczególny dla Laboratorium Pilomax. To rok jubileuszowy, w którym świętują swoje 25-lecie. O włosach wiedzą wszystko. Od 25 lat zajmują się tylko produktami do ich pielęgnacji. Kierują się zasadą, że tylko zdrowe włosy mogą być piękne.
tagi:
kosmetyki do właosów Pilomax
,
maski WAX
,
Pilomax
,
szampony Pilomax
,
WAX COLOUR CARE
18/06/2015
180 powtórzeń
Dziś kolejny trening o nazwie "180 powtórzeń". Ćwiczymy ramiona, brzuch, klatkę piersiową, plecy i pośladki. Tym razem trening jest naprawdę trudny! Zadanie polega na wykonaniu trzech ćwiczeń:
tagi:
Jacek Bilczyński
,
trening 180 powtórzeń
,
trening domowy
,
trening interwałowy
,
treningi Jacka Bilczyńskiego
17/06/2015
BIO IQ: dbaj o siebie naturalnie
Trend na życie w zgodzie z naturą trwa – zdrowa żywność, świadome odżywianie, kosmetyki z naturalnych składników… Co raz więcej producentów chce być eko.
tagi:
BIO IQ
,
eco kosmetyki
,
kosmetyki BIO IQ
,
www.bioiq.eu
15/06/2015
Wszystko o kuchence mikrofalowej
Kuchenka mikrofalowa jest niezwykle popularnym urządzeniem, spotkamy ją w większości gospodarstw domowych. Wciąż jednak krążą sprzeczne opinie na jej temat. Zwolennicy twierdzą, że jest bezpieczną, praktyczną i zdrową metodą obróbki cieplnej, przeciwnicy taktują ją jako największe zło, które pozbawi...
tagi:
Jacek Bilczyński
,
Jacek Bilczyński dietetyk
,
kuchenka mikrofalowa
12/06/2015
PIĘKNA historia, czyli OD PIONIERA DO EKSPERTA
Początki działalności firmy – 1999 r. sięgają czasów, gdy polska branża kosmetyczno-dermatologiczna stawiała pierwsze kroki.
tagi:
centrum DER-MED
,
DER-MED Katowice
,
DERMED< DER-MED Kraków
,
zabiegi DER-MED
12/06/2015
Pieczywo z nasionami Chia
To źródło błonnika, białka i kwasów tłuszczowych omega-3 oraz „Produkt wyróżniony przez Fundację Rozwoju Kardiochirurgii im. Zbigniewa Religi”.
tagi:
chia
,
chleb chia
,
chleb chia komplet
,
chleb z nasionami chia
,
chleb z ziarnami chia
11/06/2015
Wysowianka i FUN-GO
Firma „Uzdrowisko Wysowa” S.A. powstała w 1959 r. Od początku swojego istnienia specjalizujemy się w produkcji naturalnej wody mineralnej pod marką Wysowianka.
tagi:
fun>go
,
fun-go
,
uzdrowisko wysowa
,
wysowianka
10/06/2015
Czytanie, które odchudza?
Czy można chudnąć czytając jedynie o zdrowych nawykach żywieniowych? Okazuje się, że tak! Badacze ze Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej sprawdzili, czy edukacja prozdrowotna skłania ludzi do ruchu i diety
tagi:
aktywność fizyczna
,
ćwiczenia
,
motywacja do ćwiczeń
,
nawyki żywnieniowe
,
odchudzanie
,
zdrowy styl życia
09/06/2015
Sportowa sylwetka dzięki kawie
A dokładniej - zielonej kawie! Współczesna nauka rozstrzygnęła kontrowersje dotyczące szkodliwości kawy, dowodząc, że kawa, stosowana z umiarem, chroni nas przed nowotworami, cukrzycą oraz chorobami neurodegeneracyjnymi i układu krążenia
tagi:
KenayAG
,
zielona kawa
09/06/2015
Witamina D to hormon?
Kazimierz Funk jako pierwszy odkrył w 1912 roku tiaminę, którą nazwał „witaminą” – aminą niezbędną do życia
tagi:
KenayAG
,
witamina d
««
...
10
20
30
40
50
«
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
»
70
80
90
100
110
...
»»
ostatnie komentarze
Jak aplikować tusz do rzęs, by osiągnąć efekt wow?
UlkaKa
17/05/2023
Umalowane dobrze rzęsy to podstawa makijażu. I w sumie niewiele więcej potrzeba, ja się tak maluję na co dzień do pracy. Rzęsy, róż na policzki i szminka i jest zawsze efekt wow :)
Jak aplikować tusz do rzęs, by osiągnąć efekt wow?
sylwii99
17/05/2023
Ja zawsze nakładam dwie warstwy tuszu, ale najważniejsza, oczywiście poza jakością kosmetyku, jest szczoetczka, która ładnie rozczesze rzęsy i sprawi, żeby się nie slejały. Zła szczoteczka potrafi zepsuć wszystko..
Jak aplikować tusz do rzęs, by osiągnąć efekt wow?
Maja
17/05/2023
Patent z odżywką przed nałożeniem tuszu jest świetny. Od kiedy go wypróbowałam, robię tak cały czas. Efekt od razu robi wrażenie!
Jak listopad, to gęsina!
Ewcia
17/11/2022
Dobrze przyrządzona gęsina to naprawdę coś pysznego! Szkoda, że to mięso nadal dość zapomniane na naszych stołach, chociaż gdzieniegdzie wraca już do łask :) Tylko się cieszyć.
Zadbaj o siebie w czasie połogu
Ania
05/09/2021
Oj, u mnie też łatwo nie było niestety. Pierwszy rok to był totalny koszmar, karmić przestaam po 3 miesiącach, ale zamknięcie w domu i przywiązanie do dziecka (niestety nie miałam zbyt wielu bliskich na co dzień do pomocy) odbiły się znacznie na mojej psychice.
ostra niezmieszana
Samice alfa i… męskie betki
Freud twierdził, że największą bolączką płci pięknej jest brak członka. Gdy...
eks
tra miejsca
Wybierz Mazury na ferie
Myślisz "ferie", widzisz Zakopane albo szerzej - Podhale. Ale przecież wypo...
biznes
buty
design
dieta
dodatki
eksmagazyn
fit
FIT od kuchni
Jacek Bilczyński
kobieta sukcesu
kobiety
kobiety sukcesu
kuchnia
media społecznościowe
moda
mężczyźni
nowe media
podróże
praca
przepisy
seks
Sukces jest kobietą
sukienki
wywiad
zdrowie
RSS
Jak aplikować tusz do rzęs, by osiągnąć efekt wow?
Jak aplikować tusz do rzęs, by osiągnąć efekt wow?
Jak aplikować tusz do rzęs, by osiągnąć efekt wow?
Jak listopad, to gęsina!
Zadbaj o siebie w czasie połogu