Zaloguj się
Zarejestruj
Eksmagazyn.pl
ważny temat
w skrócie
ostra niezmieszana
nie tylko o seksie
o seksie
społeczeństwo
ekscytujący bohater
seksowny temat
okiem specjalisty
seksowne ciekawostki
strefa przyjemności
ekscentryczna bohaterka
ekstrawaganckie wyprawy
po Polsce
po świecie
blogi
Daleko niedaleko
zdrowie i uroda
makijaż i fryzura
pielęgnacja ciała
zdrowy styl życia
wszystko o SPA
blogi
All for Body
Kraków Cycle Chic
design
coś na rzeczy
nowości na rynku
w praktyce
wnętrza
blogi
Edukator Stylu
Interior Design
moda
internetowe szafy
nowości ze sklepów
sztuka ubioru
dodatki
kreatorzy
metamorfozy
trendy
blogi
Fashionelka
Mr Vintage
Street fashion in Krakow
kino
warto
nie warto
zapowiedzi
wydarzenia
blogi
Ostatni fotel po prawej stronie
kalendarz imprez
teatr
fotografia
ekstra miejsca
koncerty/festiwale
Eventy
książki
sztuka
O nas
współpracują z nami
E-wydanie
EksMagazyn
kontakt
redakcja
reklama
wydawnictwo
Regulamin Konkursów i imprez
Regulamin
20/08/2015
Zakwasy a postępy
Każdy trenujący doskonale wie, czym są zakwasy. Ten charakterystyczny ból mięśniowy pojawia się zwykle po 12 - 24 godzinach od zakończonej sesji wysiłkowej
tagi:
ćwiczenia
,
dieta
,
Jacek Bilczyński
,
jedzenie
,
ruch
,
zdrowie
17/08/2015
Zalety i wady kuchenki mikrofalowej
Kuchenka mikrofalowa jest niezwykle popularnym urządzeniem, spotkamy ją w większości gospodarstw domowych. Wciąż jednak krążą sprzeczne opinie na jej temat
tagi:
jak działa mikrofala
,
kuchenka mikrofalowa
,
mikrofala
,
składniki odżywcze
,
zalety i wady kuchenki mikroflalowej
,
zrowie
12/08/2015
Naucz się liczyć kalorie
Serek wiejski – 120 kcal, mały jogurt naturalny – 170 kcal, woreczek słonecznika – 560 kcal... Większość produktów dostępnych na pułkach sklepowych zawiera informacje, które mówią nam o ich kaloryczności, często skrupulatnie je liczymy
tagi:
aktywność
,
dieta
,
fit
,
FIT od kuchni
,
gotowanie
,
Jacek Bilczyński
,
jak liczyć kalorie
,
kalorie
,
kuchnia
,
odchudzanie
,
przepisy
,
zdrowe przepisy
,
zdrowie
07/08/2015
Domowy napój izotoniczny
Napój izotoniczny to coraz popularniejszy napój funkcyjny. Ma podobne stężenie osmotyczne, jak ludzka krew, dzięki temu bardzo szybko się wchłania, a zawarte w nim elektrolity i minerały są błyskawicznie uzupełniane
tagi:
domowy izotonik
,
domowy napój izotoniczny
,
napój izotoniczny czy energetyczny
,
regeneracja organizmu
,
zdrowie
31/07/2015
Ważne jak uśmiech!
Niewielu z nas zdaje sobie sprawę, jak poważne konsekwencje może za sobą nieść utrata chociażby jednego zęba. To nie tylko problem natury estetycznej, który sprawia, że czujemy się mniej atrakcyjni i wstydzimy się uśmiechać. Braki w uzębieniu mogą doprowadzić do wad zgryzu i wymowy, rozchwiania sąsi...
tagi:
braki w uzębieniu
,
dentysta
,
uzębienie
,
zęby
30/07/2015
Jak walczyć z przebarwieniami?
Przebarwienia to jeden z najpowszechniejszych i najdotkliwszych defektów estetycznych. Tymczasem większość metod, także tych stosowanych w gabinetach medycyny estetycznej, nie tylko nie pomaga ich usunąć, ale często prowadzi do nasilenia problemu
tagi:
terapia przebarwień
,
usuwanie przebarwień
29/07/2015
6 kroków do świeżego oddechu
Ponad połowa przypadków nieświeżego oddechu wynika z nieprawidłowej higieny jamy ustnej. Ale brzydki zapach z ust może być również spowodowany infekcją migdałków, zatok lub chorobą układu pokarmowego. Oto kilka ważnych wskazówek jak walczyć z nieświeżym oddechem
tagi:
dieta
,
świeży oddech
,
zdrowa dieta
,
zdrowe żywienie
23/07/2015
Dieta a wypadanie włosów
Łysienie plackowate to problem, który dotyka coraz więcej osób, przede wszystkim ludzi młodych między 20. a 40 rokiem życia. W wielu przypadkach przyczyną problemu są schorzenia układu immunologicznego. Pomocna może okazać się tutaj zmiana diety
tagi:
dieta
,
dieta a wypadanie włosów
,
dieta na piękne włosy
,
wypadanie włosów
21/07/2015
3x3x3
Trening w domu może być również skuteczny co ten prowadzony w nowoczesnej sali fitness. Prezentowany zestaw nosi nazwę "3x3x3" - trzy ćwiczenia, trzy rundy, trzy razy w tygodniu, ma charakter interwałowy, co oznacza, że intensywność jest bardzo wysoka, a czas treningu krótki
tagi:
domowy trening interwałowy
,
Jacek Bilczyński
,
trening 3x3x3
,
trening w domu
,
treningi interwałowe w domu
17/07/2015
Trening domowy
Nogi, plecy, klatka piersiowa, ramiona i brzuch - czyli całe ciało. Tak w skrócie można opisać domowy trening prezentowany poniżej
tagi:
Jacek Bilczyński
,
trening
,
trening domowy
16/07/2015
Słodkie kosmetyki Sweet Bath
Wyglądają tak apetycznie, że chce się zjeść - muffinki, puddingi, lizaki, masła, sole doskonale pielęgnują ciało. Rozmawiamy z twórczyniami kosmetycznych słodkości kąpielowych Joanną Klupsch-Adamiok i Magdaleną Szytułą
tagi:
kąpiel
,
kobieta biznesu
,
kule do kąpieli
,
muffinki
,
pielęgnacja ciała
,
prezent
,
sole do kąpieli
,
Sweet Bath
,
wywiad
14/07/2015
Modelowanie twarzy
Już od dawna trwały poszukiwania materiałów, które dawałyby możliwość trwałego wykonania wolumetrii twarzy i odzyskania utraconej objętości, a jednocześnie były maksymalnie naturalne i bezpieczne dla pacjenta. Rozwiązaniem tego problemu okazały się przeszczepy własnej tkanki tłuszczowej
tagi:
Anna Aseńko
,
Instytut Medycyny Estetycznej MedEstetis
,
pielęgnacja ciała
,
przeszczepy własnej tkanki tłuszczowej
,
zdrowy wygląd
««
...
10
20
30
40
50
«
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
»
70
80
90
100
110
...
»»
ostatnie komentarze
Jak aplikować tusz do rzęs, by osiągnąć efekt wow?
UlkaKa
17/05/2023
Umalowane dobrze rzęsy to podstawa makijażu. I w sumie niewiele więcej potrzeba, ja się tak maluję na co dzień do pracy. Rzęsy, róż na policzki i szminka i jest zawsze efekt wow :)
Jak aplikować tusz do rzęs, by osiągnąć efekt wow?
sylwii99
17/05/2023
Ja zawsze nakładam dwie warstwy tuszu, ale najważniejsza, oczywiście poza jakością kosmetyku, jest szczoetczka, która ładnie rozczesze rzęsy i sprawi, żeby się nie slejały. Zła szczoteczka potrafi zepsuć wszystko..
Jak aplikować tusz do rzęs, by osiągnąć efekt wow?
Maja
17/05/2023
Patent z odżywką przed nałożeniem tuszu jest świetny. Od kiedy go wypróbowałam, robię tak cały czas. Efekt od razu robi wrażenie!
Jak listopad, to gęsina!
Ewcia
17/11/2022
Dobrze przyrządzona gęsina to naprawdę coś pysznego! Szkoda, że to mięso nadal dość zapomniane na naszych stołach, chociaż gdzieniegdzie wraca już do łask :) Tylko się cieszyć.
Zadbaj o siebie w czasie połogu
Ania
05/09/2021
Oj, u mnie też łatwo nie było niestety. Pierwszy rok to był totalny koszmar, karmić przestaam po 3 miesiącach, ale zamknięcie w domu i przywiązanie do dziecka (niestety nie miałam zbyt wielu bliskich na co dzień do pomocy) odbiły się znacznie na mojej psychice.
ostra niezmieszana
Samice alfa i… męskie betki
Freud twierdził, że największą bolączką płci pięknej jest brak członka. Gdy...
eks
tra miejsca
Wybierz Mazury na ferie
Myślisz "ferie", widzisz Zakopane albo szerzej - Podhale. Ale przecież wypo...
biznes
buty
design
dieta
dodatki
eksmagazyn
fit
FIT od kuchni
Jacek Bilczyński
kobieta sukcesu
kobiety
kobiety sukcesu
kuchnia
media społecznościowe
moda
mężczyźni
nowe media
podróże
praca
przepisy
seks
Sukces jest kobietą
sukienki
wywiad
zdrowie
RSS
Jak aplikować tusz do rzęs, by osiągnąć efekt wow?
Jak aplikować tusz do rzęs, by osiągnąć efekt wow?
Jak aplikować tusz do rzęs, by osiągnąć efekt wow?
Jak listopad, to gęsina!
Zadbaj o siebie w czasie połogu