zdrowie i uroda « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

25/01/2015

Retix.C przeciw starzeniu

Żadna kobieta nie jest zadowolona kiedy na twarzy pojawiają się pierwsze zmarszczki, zwłaszcza kiedy metryka już od pewnego czasu nie wskazuje 18. lat...

tagi: MEDESTETIS, odmładzanie, retinol, retix c
22/01/2015

Uwaga! SREBRO jest nie tylko do noszenia!

Wiadomo nie od dziś, że srebro zabija bakterie i wirusy. Mowa tu o srebrze, ale nie w formie metalu, a roztworu płynnego o odpowiednim PH i w postaci srebra silver sol

tagi: Forever Young, metal, silver sol, srebro, srebro w sprayu, srebro w żelu, Taovital, zdrowie
20/01/2015

Twarożek z domowym musli i owocami

Jogurt z musli to bardzo popularna przekąska. Musli zwykle zawiera jednak dużo węglowodanów, również tych prostych. Znacznie lepiej przygotować je samodzielnie. Jogurt z kolei, warto zamienić na lekki twarożek homogenizowany, który zawiera więcej cennych protein. Autorem przepisu jest Jacek Bilczyńs...

tagi: fit, FIT jest sexy!, FIT od kuchni, Jacek Bilczyński, kuchnia, przepisy, Twarożek z domowym musli i owocami, zdrowe przepisy, zdrowie
16/01/2015

MEDESTETIS: Epilacja laserowa

Zabiegi epilacji laserowej w ostatnim czasie cieszą się bardzo dużą popularnością. Powoli rezygnujemy z doraźnych środków usuwających zbędne owłosienie i pragniemy na stałe pozbyć się uciążliwych włosów

tagi: depilacja, epilacja laserowa, gładka skóra, Instytut MEDESTETIS, Instytut Medycyny Estetycznej MedEstetis, Magdalena Kaczkowska, Med Estetis, MEDESTETIS, medycyna estetyczna, piękna skóra, zabiegi
16/01/2015

Regenerujący koktajl

Twój organizm potrzebuje wzmocnienia? Wypróbuj koktajl z selerem i pietruszką. Autorem przepisu jest Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"

tagi: fit, FIT jest sexy!, FIT od kuchni, Jacek Bilczyński, kuchnia, przepisy, Regenerujący koktajl, zdrowe przepisy, zdrowie
14/01/2015

Sałatka z tuńczykiem, orzechami i awokado

Ten miks składników oznacza samo zdrowie. Polecamy sałatkę, w której tuńczyka łączymy z orzechami i awokado. Przepis przygotował Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"

tagi: dieta, fit, FIT od kuchni, Jacek Bilczyński, kuchnia, orzechami i awokado, przepisy, sałatka, Sałatka z tuńczykiem, zdrowie
12/01/2015

Koktajl jogurtowo-kokosowy

Borówki i kokos to ciekawe połączenie smakowe. Spróbuj koktajlu, który ma tylko 145 kalorii. Autorem przepisu jest Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"

tagi: fit, FIT jest sexy!, FIT od kuchni, Jacek Bilczyński, Koktajl jogurtowo-kokosowy, kuchnia, przepisy, zdrowe przepisy, zdrowie
08/01/2015

Lekko w karnawale - porady dietetyczki

Czas karnawału to przede wszystkim liczne zabawy, którym często towarzyszy wysokokaloryczne menu. Warto wcześniej poszukać potraw, które doskonale sprawdzą się na imprezie, a jednocześnie będą korzystniejsze dla naszej figury. W roli przekąsek typu „finger food” dobrze sprawdzą się suszone śliwki ka...
08/01/2015

Irish coffee - prawdziwie "męska" kawa

Irlandia kojarzy nam się z zielonymi łąkami, pośród których stoi swojski pub, gdzie kilku zażywnych panów w kaszkietach raczy się kuflem orzeźwiającego Guinnessa przy skocznych dźwiękach muzyki ludowej. Jeśli mamy ochotę poczuć ten wyjątkowy klimat, spróbujmy stworzyć sobie w domu prawdziwie męską i...
08/01/2015

Pieczywo z wędzoną miruną i warzywami

Ryba podawana na obiad to potrawa często spotykanego na polskich stołach. My zachęcamy do spróbowania jej w duecie z kanapką. Przepis przygotował Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"

tagi: dieta, fit, FIT od kuchni, Jacek Bilczyński, kuchnia, Pełnoziarniste pieczywo z wędzoną miruną i warzywami, przepisy, ryby
06/01/2015

Pieczone ziemniaki z indykiem z nutą pomarańczy

Ziemniaki są dobrym źródłem potasu i pomagają odbudować zapas glikogenu, który tracimy na skutek treningu. Przepis przygotował Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"

tagi: dieta, fit, FIT od kuchni, Jacek Bilczyński, kuchnia, Pieczone ziemniaki z indykiem z nutą pomarańczy, posiłek po treningu, zdrowe przepisy
03/01/2015

Krewetki w sosie czosnkowym

Owoce morza w pysznej marynacie. Przepis przygotował Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"

tagi: dieta, fit, FIT od kuchni, Jacek Bilczyński, Krewetki w sosie czosnkowym, kuchnia, przepisy, zdrowie

««...10 20 30 40 «50 51 52 535455 56 57 58 59 »60 70 80 90 100...»»

ostatnie komentarze