zdrowie i uroda « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

19/06/2025

Afrykańskie upały – jak je przetrwać?

Wysokie temperatury powietrza stanowią istotne zagrożenie dla zdrowia, a także życia ludzi. Upał jest groźny zwłaszcza dla osób w podeszłym wieku, osób przewlekle chorych, małych dzieci i niemowląt. Przypominamy, jak chronić organizm przed skwarem.

tagi: kąpiel, sposób na ochłodę, ubrania na upały, upały, woda
17/06/2025

Pięć powodów, by zacząć trening z rollerem

„Rolling” - to brzmi modnie. Trening z użyciem rollera staje się coraz popularniejszy w świecie fitnessu. Tym razem to jednak coś więcej niż przelotna moda. Poznaj kilka powodów, dla których naprawdę warto skorzystać z tej nowoczesnej metody treningowej.

tagi: aktywność, masaż mięśni, piękne ciało, roller, sport
10/12/2024

Ekrany zwiększają ryzyko objawów autyzmu

W literaturze mnóstwo jest badań pokazujących korzyści dla późniejszego rozwoju dziecka płynące z interakcji z rodzicami, jak również związki pomiędzy większą ekspozycją na urządzenia ekranowe a opóźnieniami rozwojowymi.

tagi: autyzm, ekrany, ekrany smartfonów, objawy autyzmu, urządzenia ekranowe
19/11/2024

Ocet balsamiczny BIO: dowiedz się dlaczego warto...

Ocet balsamiczny to produkt, który od wieków cieszy się ogromnym uznaniem w kuchni włoskiej i nie tylko.

tagi: bio kuchnia, ocet balsamiczny, Ocet balsamiczny BIO, ocet bio, zdrowa kuchnia
19/09/2024

Rozkoszny sernik na… gęsim smalcu!

Sernik to klasyka deserów w polskich domach, jednak w takim wydaniu jedli go nieliczni. Połączenie słodkiego deseru ze smalcem z gęsi brzmi nietypowo, ale daje efekt rozkoszny dla podniebienia!

tagi: deser, przepisy desery, przpeisy, sernik, sernik na gęsim tłuszczu
22/08/2024

Gęsina w kuchni – mistrz zdradza, jak ją przygot...

Choć Polska dominuje w eksporcie gęsiny, to sami jemy jej niewiele. Szkoda, ponieważ mięso gęsi ma wiele zalet i jest coraz szerzej dostępne. Niektórzy restauratorzy mają już gęś w menu przez cały rok!

tagi: gęsina, kuchnia, Pałac Mortęgi, pieczona gęś, polska kuchnia, zdrowa dieta
19/07/2024

O raku piersi w pytaniach i odpowiedziach

Rak piersi to choroba przede wszystkim kobiet. O profilaktycznych badaniach USG czy mammografii wiedzą chyba wszyscy, ale jest grupa kobiet, której zaleca się również rezonans magnetyczny piersi. Poznaj fakty o tej chorobie.

tagi: badanie piersi, kobiety i rak, kobiety i zdrowie, piersi, rak piersi, zdrowie kobiet
16/06/2024

Dlaczego lepiej nie spać z zapalonym światłem?

Spanie przy świetle może niekorzystnie wpłynąć na ludzki metabolizm, zwiększając oporność komórek na insulinę – informuje internetowa wersja pisma „Sleep”.

tagi: dobry sen, sen, światło, zdrowy sen
12/06/2024

Dieta dla płodności – dlaczego to ważne?

Niepłodność stała się dziś problemem społecznym. Związana jest m.in. ze stylem życia, w tym też z dietą. Obecnie coraz większą wagę przywiązuje się do diety propłodnościowej i jej znaczenia dla kobiet i mężczyzn – uważa dietetyk kliniczny Sandra Ataniel.

tagi: dieta dla płodności, dieta na płodnośc, dieta propłodnościowa, płodność, zdrowa dieta dla przyszłej mamy
31/05/2024

Jak aktywność fizyczna na nas wpływa?

Eksperci Światowej Organizacji Zdrowia przekonują, że regularna aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko rozwoju wielu chorób.

tagi: aktywność, ćwiczenia, regularne ćwiczenia, zdrowie, zdrowy styl życia
30/05/2024

Co zrobić z nadmiernym wypadaniem włosów?

Bujne, piękne i odpowiednio nawilżone włosy są nie tylko symbolem urody, ale i zdrowia.

tagi: jak dbać o włosy, środki na wypadanie włosów, witaminy dla włosów, wypadanie włosów, włosy
26/05/2024

Antybiotyki są często podrabiane!

Ponad 35 proc. wszystkich konfiskowanych przez służby celne fałszywych leków stanowią właśnie antybiotyki.

tagi: antybiotyki, lekarstwa, leki, podrabiane leki, zdrowie

««...«6 7 8 91011 12 13 14 15 »20 30 40 50 60...»»

ostatnie komentarze