zdrowy styl życia « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

15/05/2011

Dieta i samopoczucie

Rozdrażnienie i przemęczenie mogą brać się niekiedy ze złych nawyków żywieniowych. Warto pamiętać, że nasze samopoczucie i nastrój w dużej mierze zależą od tego, co spożywamy. Dlatego aby poprawić sobie humor, czasem wystarczy po prostu zmienić dietę. Jak powinna wyglądać „dieta na polepszenie nastr...

tagi: dieta, samopoczucie, zdrowa dieta, zdrowie
12/05/2011

Biustonosz idealny?

Corin - znany producent ekskluzywnej bielizny, zakończył właśnie pracę nad projektem o ogólnopolskim, jeśli nie światowym, wymiarze. Badania nad biustonoszem idealnym mają bowiem przede wszystkim wymiar społeczny

tagi: badania nad biustoniszem idealnym, Barbara Hanczka, bielizna, biustonosz, Corin, Mariusz Hanczka, prof. Marek Zadrożny
09/05/2011

Gdy dziecko waży za dużo

To pierwsza przypadłość, której nadano miano "choroby cywilizacyjnej". Z roku na rok z jej powodu umiera coraz więcej osób. Problem otyłość dotyka również dzieci

tagi: dzieci, nadwaga, otyłe dzieci, otyłość
04/05/2011

Jak leczyć endometriozę?

Samo rozpoznanie tej choroby może być bardzo trudne, gdyż jej objawy mogą pokrywać się z symptomami wielu innych chorób, w tym zapalenia przydatków i zespołu jelita drażliwego. Szacuje się, że cierpi na nią co 10 kobieta!

tagi: endometrioza, kobiece dolegliwości, leczenie endometriozy
02/05/2011

Czym jest endometrioza?

To tajemnicza choroba, na którą cierpieć może nawet co 10. kobieta w wieku rozrodczym między 15 a 50 rokiem życia. Jak ją rozpoznać?

tagi: bóle miesiączkowe, endometrioza, leczenie, macica
19/04/2011

Groty solne: samo zdrowie?

To nowa, modna, coraz bardziej zyskująca na popularności metoda… No właśnie czego? Rehabilitacji, wypoczynku, a może terapii?

tagi: groty solne, rehabilitacja, terapia, wypoczynek
17/04/2011

Pora zadbać o serce

Choroby serca i układu krążenia zwykło się uważać za problem mężczyzn po 50. życia. Coraz częściej jednak dotykają one młode, aktywne zawodowo kobiety

tagi: choroby serca, dbanie o serce, serce, zdrowa dieta
15/04/2011

Konsekwencja kontra emocje

Plaga otyłości dawno już przestała być problemem Amerykanów. Społeczeństwo europejskie coraz częściej także zmaga się z problemem dodatkowych kilogramów. Jak do odchudzania podchodzą kobiety, a jak mężczyźni?

tagi: dieta, nadwaga, odchudzanie, otyłość
12/04/2011

Pamiętaj, żeby nie zapomnieć!

Nasz mózg jest niczym skomplikowana i czuła maszyna. Zapamiętujemy, odtwarzamy i magazynujemy niezliczoną ilość informacji. Czasem jednak niektórych z nich, mimo ćwiczeń, nie potrafimy zapamiętać; z kolei inne, mimowolnie, wpadają nam do głowy

tagi: lecytyna, mózg, pamięć, starzenie się mózgu, zapamiętywanie
11/04/2011

Warzywa dobre dla nerek

Jedzenie warzyw zamiast mięsa może pomóc pacjentom ze schorzeniami nerek. Dzięki wprowadzeniu do menu diety wegetariańskiej, organizm usuwa zbędny, toksyczny fosfor

tagi: dieta, nerki, warzywa, wegetarianie
07/04/2011

5 kroków do szczupłej sylwetki

Piękna, szczupła na wiosnę? Myślisz, że to niemożliwe? Zbyt wiele kilogramów przybyło Ci przez długie, leniwe, zimowe wieczory, a postanowień noworocznych nie udało się zrealizować? Głowa do góry. Wiosna to znakomity czas, aby wszystko nadrobić. Grunt to mieć dobry plan. I trochę odwagi, samozaparci...

tagi: dieta, dieta na wiosnę, jedzenie, smukła sylwetka, sylwetka na wiosnę
06/04/2011

Panie doktorze, mam pytanie

Nietrzymanie moczu (NTM) to problem medyczny, psychologiczny i społeczny, z którym na pewnym etapie swojego życia zmaga się co 4. Polka. Choć jest to tak powszechna dolegliwość, to wciąż nie wszyscy wiedzą, czym tak naprawdę jest NTM i jak można mu przeciwdziałać

tagi: nietrzymanie moczu, NTM, przeciwdziałanie

««...10 20 30 40 50 «61 62 63 64 65 666768 69 70 »