Zaloguj się
Zarejestruj
Eksmagazyn.pl
ważny temat
w skrócie
ostra niezmieszana
nie tylko o seksie
o seksie
społeczeństwo
ekscytujący bohater
seksowny temat
okiem specjalisty
seksowne ciekawostki
strefa przyjemności
ekscentryczna bohaterka
ekstrawaganckie wyprawy
po Polsce
po świecie
blogi
Daleko niedaleko
zdrowie i uroda
makijaż i fryzura
pielęgnacja ciała
zdrowy styl życia
wszystko o SPA
blogi
All for Body
Kraków Cycle Chic
design
coś na rzeczy
nowości na rynku
w praktyce
wnętrza
blogi
Edukator Stylu
Interior Design
moda
internetowe szafy
nowości ze sklepów
sztuka ubioru
dodatki
kreatorzy
metamorfozy
trendy
blogi
Fashionelka
Mr Vintage
Street fashion in Krakow
kino
warto
nie warto
zapowiedzi
wydarzenia
blogi
Ostatni fotel po prawej stronie
kalendarz imprez
teatr
fotografia
ekstra miejsca
koncerty/festiwale
Eventy
książki
sztuka
O nas
współpracują z nami
E-wydanie
EksMagazyn
kontakt
redakcja
reklama
wydawnictwo
Regulamin Konkursów i imprez
Regulamin
23/02/2015
Właściwości osocza bogatopłytkowego
Osocze bogatopłytkowe można nazwać skoncentrowanym eliksirem młodości. Wykorzystywane jest ono do odmładzania twarzy, czyli tak modnego ostatnio wampirzego liftingu, ale sprawdza się również w terapii leczenia łysienia, a nawet stosowane jest do rewitalizacji pochwy. Co takiego niezwykłego kryje się...
19/02/2015
Makaron z kurczakiem i sosem paprykowym
Jeśli dbamy o linię, warto pamiętać o wyborze pełnoziarnistego makaronu, zamiast tradycyjnego. Przepis przygotował Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"
tagi:
dieta
,
FIT od kuchni
,
Jacek Bilczyński
,
kuchnia
,
Pełnoziarnisty makaron z kurczakiem i sosem paprykowym
,
przepisy
,
zdrowe przepisy
17/02/2015
Kuskus z indykiem i rodzynkami
Kus-kus to łatwa w przygotowaniu, popularna w kuchni arabskiej kaszka, która z powodzeniem może zastąpić takie dodatki, jak ziemniaki czy ryż. Przepis przygotował Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"
tagi:
FIT od kuchni
,
Jacek Bilczyński
,
kaszka kus kus
,
kuchnia
,
kus kus
,
Kuskus z indykiem
,
pomarańczą i rodzynkami
,
przepisy
,
zdrowe przepisy
13/02/2015
Zakwaszenie organizmu
Od jakiegoś czasu w internecie jednym z najczęściej spotykanych tematów jest zakwaszenie organizmu. Lektura tych materiałów skłania do stwierdzenia, że ogarnęła nas istna plaga zakwaszenia
tagi:
ćwiczenia
,
dieta
,
Jacek Bilczyński
,
jedzenie
,
ruch
,
zdrowie
11/02/2015
Kurczak z mozzarellą i szparagami
Szparagi to przepyszne i zdrowe warzywo, które świetnie sprawdza się jako dodatek do mięs. Warto spróbować, tym bardziej, że sezon na świeże szparagi trwa bardzo krótko, bo tylko do końca czerwca. Przepis przygotował Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT...
tagi:
dieta
,
FIT od kuchni
,
Jacek Bilczyński
,
kurczak ze szparagami
,
obiad
,
przepisy
,
szparagi
,
zdrowe przepisy
10/02/2015
Zmysłowa seria "Amore" od Tso Moriri
„Amore” to jedna z pierwszych serii kosmetyków o zapachu perfum na polskim rynku. Jest wyjątkowa również dlatego, że kosmetyki te są wytwarzane ręcznie z naturalnych składników
09/02/2015
Spaghetti z sosem marchewkowym
Nuda w kuchni? Wypróbuj połączenie marchewki z makaronem. Na dodatek smaczne i zdrowe. Przepis przygotował Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"
tagi:
dieta
,
FIT od kuchni
,
Jacek Bilczyński
,
obiad
,
potrawy
,
przepisy
,
spaghetti
,
zdrowe przepisy
05/02/2015
Cytrynowo-miętowa pianka
Lekki, pyszny i dietetyczny deser w sam raz na ciepłe dni. Autorem przepisu jest Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"
tagi:
Cytrynowo-miętowa pianka
,
fit
,
FIT jest sexy!
,
FIT od kuchni
,
Jacek Bilczyński
,
kuchnia
,
przepisy
,
zdrowe przepisy
,
zdrowie
04/02/2015
Ku miejskiej długowieczności
Trzymamy w dłoni najnowszy raport Urzędu Miasta Krakowa, dotyczący zdrowia mieszkańców*. Z danych jasno wynika, że problemy poważnych zachorowań, częściej dotykają mieszkańców miast niż wsi*. Żyjemy coraz dłużej, ale czy zdrowiej? Czy w niedługiej przyszłości Kraków nie będzie miastem długowiec...
03/02/2015
Sałatka z łososiem z awokado i pesto
Dziś polecamy aromatyczną, niskokaloryczną sałatkę z łososiem i awokado. Przepis przygotował Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"
tagi:
fit
,
FIT od kuchni
,
gotowanie
,
Jacek Bilczyński
,
kuchnia
,
przepisy
,
Sałatka z łososia z awokado i pesto
,
zdrowie
30/01/2015
Ciasteczka pełnoziarniste
Masz ochotę na ciasteczka? Wypróbuj te pełnoziarniste. Autorem przepisu jest Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"
tagi:
Ciasteczka pełnoziarniste
,
fit
,
FIT jest sexy!
,
FIT od kuchni
,
Jacek Bilczyński
,
kuchnia
,
przepisy
,
zdrowe przepisy
,
zdrowie
28/01/2015
Ostry sos czosnkowo-paprykowy
Ten wyrazisty w smaku sos sprawdzi się jako dodatek do wielu potraw. Autorem przepisu jest Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"
tagi:
dieta
,
fit
,
FIT od kuchni
,
Jacek Bilczyński
,
kuchnia
,
przepisy
,
sos
,
zdrowie
««
...
10
20
30
40
50
«
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
»
80
90
100
110
120
...
»»
ostatnie komentarze
Jak aplikować tusz do rzęs, by osiągnąć efekt wow?
UlkaKa
17/05/2023
Umalowane dobrze rzęsy to podstawa makijażu. I w sumie niewiele więcej potrzeba, ja się tak maluję na co dzień do pracy. Rzęsy, róż na policzki i szminka i jest zawsze efekt wow :)
Jak aplikować tusz do rzęs, by osiągnąć efekt wow?
sylwii99
17/05/2023
Ja zawsze nakładam dwie warstwy tuszu, ale najważniejsza, oczywiście poza jakością kosmetyku, jest szczoetczka, która ładnie rozczesze rzęsy i sprawi, żeby się nie slejały. Zła szczoteczka potrafi zepsuć wszystko..
Jak aplikować tusz do rzęs, by osiągnąć efekt wow?
Maja
17/05/2023
Patent z odżywką przed nałożeniem tuszu jest świetny. Od kiedy go wypróbowałam, robię tak cały czas. Efekt od razu robi wrażenie!
Jak listopad, to gęsina!
Ewcia
17/11/2022
Dobrze przyrządzona gęsina to naprawdę coś pysznego! Szkoda, że to mięso nadal dość zapomniane na naszych stołach, chociaż gdzieniegdzie wraca już do łask :) Tylko się cieszyć.
Zadbaj o siebie w czasie połogu
Ania
05/09/2021
Oj, u mnie też łatwo nie było niestety. Pierwszy rok to był totalny koszmar, karmić przestaam po 3 miesiącach, ale zamknięcie w domu i przywiązanie do dziecka (niestety nie miałam zbyt wielu bliskich na co dzień do pomocy) odbiły się znacznie na mojej psychice.
ostra niezmieszana
Samice alfa i… męskie betki
Freud twierdził, że największą bolączką płci pięknej jest brak członka. Gdy...
eks
tra miejsca
Wybierz Mazury na ferie
Myślisz "ferie", widzisz Zakopane albo szerzej - Podhale. Ale przecież wypo...
biznes
buty
design
dieta
dodatki
eksmagazyn
fit
FIT od kuchni
Jacek Bilczyński
kobieta sukcesu
kobiety
kobiety sukcesu
kuchnia
media społecznościowe
moda
mężczyźni
nowe media
podróże
praca
przepisy
seks
Sukces jest kobietą
sukienki
wywiad
zdrowie
RSS
Jak aplikować tusz do rzęs, by osiągnąć efekt wow?
Jak aplikować tusz do rzęs, by osiągnąć efekt wow?
Jak aplikować tusz do rzęs, by osiągnąć efekt wow?
Jak listopad, to gęsina!
Zadbaj o siebie w czasie połogu