zdrowy styl życia « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

23/10/2012

Zalety pływania

Pływanie jest formą aktywności fizycznej, która może być uprawiana przez całe życie, począwszy niemal od wieku niemowlęcego, aż do starości. Często mówi się o tym, że pływanie pięknie kształtuje sylwetkę

tagi: basen, ćwiczenia w wodzie, pływalnia, pływanie
19/10/2012

Obsesyjnie zdrowe odżywianie

Ortoreksja to obsesyjne zachowania na tle zdrowego odżywiania. Każdego dnia osoba angażuje swój czas, energię i skupia myśli na obmyślaniu tego, co dokładnie będzie jeść i jaką będzie to miało wartość

tagi: jedzenie, ortoreksja, zdrowe odzywianie
17/10/2012

Mleczne pytania

Różne metody wytwarzania, różna zwartość tłuszczu. Przechadzając się między sklepowymi półkami można mieć poważne wątpliwości jakie mleko wybrać

tagi: mleko mikrofiltrowane, mleko pasteryzowane, mleko świeże, mleko uht
12/10/2012

Jesień pod znakiem żurawiny

Ciągle niedoceniana żurawina od wieków stosowana jest w medycynie. Współczesne możliwości badawcze wykazują coraz to nowe właściwości tego owocu i coraz szersze obszary jego zastosowania w profilaktyce i terapii chorób. Naukowcy zaliczają ją do czołówki roślin o właściwościach prozdrowotnych....

tagi: kosmetyki z żurawiną, żurawina, żurawina spa
11/10/2012

Dobrze widzieć za kierownicą

Większość kierowców nie zdaje sobie sprawy z tego, co decyduje o tym, dlaczego jezdnię w trakcie prowadzenia samochodu widzimy lepiej lub gorzej

tagi: dobra widoczność na drodze, okulary, okulary do samochodu
05/10/2012

Dziecko a ruch fizyczny

Dzieci mają w sobie dużą ilość energii. Poprzez aktywność ruchową mogą natomiast wyładować jej nadmiar. Bieganie, wspinanie się czy jazda na rowerze stymulują w mózgu malucha produkcję hormonów szczęścia, czyli endorfin. W konsekwencji wysiłek fizyczny działa na niego odprężająco, redukując stres i...

tagi: dziecko, sport, wysiłek fizyczny
27/09/2012

Higiena zębów mlecznych

Profilaktyka zębów mlecznych jest kluczowa jeśli chodzi o stan zdrowia zębów na całe życie! Ale i tutaj – jak podkreślają – dentyści, warto zasięgnąć rady lekarza. Nie każda pasta nadaje się do zębów mlecznych

tagi: higiena mleczaków, profilaktyka zębów mlecznych
26/09/2012

Słodycz bez zbędnych kilogramów

Większość ludzi uwielbia słodycze i ciężko jest im wyobrazić sobie życie pozbawione słodkiego smaku. Jednak nie od dziś wiadomo jak szkodliwy wpływ na nasze zdrowie i sylwetkę ma nadmierne spożywanie sacharozy oraz innych cukrów prostych może przyczynić się do rozwoju otyłości i innych chorób dietoz...

tagi: alternatywa dla cukru, cukier, naturalny cukier, sacharoza, SteviGold, stewia, www.stevigold.pl, zdrowy cukier
25/09/2012

Ginekomastia to męski problem

Piersi to podstawowy, widoczny na pierwszy rzut oka, atrybut kobiecości. Problem powstaje wtedy, gdy ów atrybut zaczyna dotyczyć mężczyzny

tagi: ginekomastia, klatka piersiowa, męski biust, męskie piersi, zabiegi estetyczne dla mężczyzn, zmniejszanie piersi
22/09/2012

Włoskie przysmaki od serca

Traktujemy prowadzenie restauracji nie jako biznes, ale jako pasję. Chcemy, by nasi goście czuli radość z jedzenia. Ile my w to wniesiemy energii, siły i swojego serca, tak będzie później smakowało klientom – mówią właściciele Portobello

tagi: makaron, makaron świeży, Portobello, restauracja, Włochy, włoska restauracja
19/09/2012

Stres steruje decyzjami

Stresujące sytuacje mają wpływ na to, w jaki sposób podejmujemy decyzje - czytamy w artykule opublikowanym przez pismo "Current Directions in Psychological Science"

tagi: decyzje, praca, stres
11/09/2012

Dieta dla serca

Zawarta w papryczkach chili kapsaicyna, która nadaje im charakterystyczny piekący smak, może pozytywnie wpływać na zdrowie układu krwionośnego – wynika z raportu opublikowanego przez American Chemical Society

tagi: odżywianie, serce, warzywa, zdrowe serce

««...10 20 30 40 «50 51 52 535455 56 57 58 59 »60...»»