zdrowy styl życia « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

10/09/2012

Fast-foody to depresja!

Amatorzy jedzenia typu fast-food oraz tłustych wypieków, jak babeczki czy pączki mogą być bardziej narażeni na depresję – potwierdzają badania, które publikuje pismo "Public Health Nutrition"

tagi: fast food, potrawy, zdrowe potrawy, zdrowe żywienie, żywienie
07/09/2012

Od czego się tyje?

Sen krótszy niż 6 godzin na dobę może rozregulować apetyt i spowodować otyłość - informuje "American Journal of Human Biology"

tagi: nadwaga, otyłość, problemy z nadwagą, sen, tycie
06/09/2012

Optymizm dobry dla serca

Bycie optymistą może chronić przed problemami z sercem oraz przed udarem mózgu- twierdzą naukowcy z Harvard School of Public Health na łamach "Psychological Bulletin"

tagi: optymiści, optymizm, samopoczucie, serce, zdrowie
23/08/2012

Złośliwa dolegliwość

Ta dolegliwość przytrafia się niemal co drugiej kobiecie w Polsce, a jak już raz się pojawi, to niemal zawsze wraca. Ból, pieczenie, kłopotliwy dyskomfort – zapalenie pęcherza to typowo kobieca dolegliwość

tagi: pęcherz, zapalenie pęcherza, zdrowie
20/08/2012

Co jeść na zdrowie

Ryby i owoce morza od wieków stanowią nieodzowny składnik w większości kuchni na całym świecie. Są również gościem na polskich stołach, jednak współcześnie spożywamy ich w stosunku do innych narodów zdecydowanie zbyt mało

tagi: dieta, ryby, tłuszcze, tłuszcze w rybach, zdrowe diety, zdrowe ryby, zdrowe tłuszcze
17/08/2012

Urolog zamiast lekarza rodzinnego?

Fakty i mity o zapaleniu pęcherza rozwiewa lek. med. Daniel Leszczyński, specjalista urolog (II) i chirurg (II) ze Szpitala Grupy LUX MED

tagi: lekarz rodzinny, problemy z pęcherzem, urolog, zapalenie pęcherza
16/08/2012

Zapach, który zmienia życie

Poprawiają samopoczucie, mogą polepszać stan zdrowia, pozwalają na wewnętrzne wyciszenie. Zapachy i to, co za nimi idzie, czyli refleksoterapia, aromaterapia i egzotyczne zabiegi

tagi: refleksoterapia, samopoczucie, zapachy, zdrowie
14/08/2012

Dolegliwości kobiecej fizjologii

Silna i nieustępująca potrzeba oddawania moczu, częste wizyty w toalecie, nawet w nocy, pieczenie w okolicy cewki moczowej, ból w podbrzuszu, parcie na pęcherz, obecność krwi w moczu, gorączka, bolesne oddawanie moczu to najbardziej charakterystyczne objawy ZUM – zakażenia układu moczowego, które na...

tagi: choroby układu moczowego, układ moczowy, zakażenie
13/08/2012

Postaw na rozgrzewkę!

Każda dziedzina sportu, w tym także taniec, wymaga ogromnego wysiłku siłowego, czy też inaczej fizycznego. Aby wykonać nawet najprostszy ruch ręki konieczne jest uruchomienie mięśni, począwszy już od samego biodra, poprzez brzuch, klatkę piersiową i bark, a skończywszy na dłoni

tagi: aktywność fizyczna, ćwiczenia, kondycja, rozciąganie, rozgrzewka, zdrowie
09/08/2012

Lekarz a syndrom boga

W gabinecie, kiedy spotykają się lekarz i pacjent, tak jak w każdej relacji międzyludzkiej, dochodzi do konfrontacji pragnień i oczekiwań. Czy zlekceważony (lub tak czujący) pacjent to zawsze ofiara tzw. syndromu boga?

tagi: kontakt lekarza z pacjentem, lekarz, lekarze, syndrom boga, syndrom boga u lekarzy
08/08/2012

Apetyt na tłuste potrawy w genach

Skłonność do spożywania tłustych potraw jest uwarunkowana genetycznie - twierdzą naukowcy, którzy odkryli, że osoby posiadające określone wersje genu CD36 mają większą potrzebę spożywania tłustych potraw i są bardziej narażone na otyłość niż osoby posiadające inne wersje tego genu

tagi: apetyt, geny, tłuste potrawy
06/08/2012

Dieta kapuściana

Trzecia część cyklu poświęcona jest diecie kapuścianej. Niegdyś bardzo popularna, obecnie coraz rzadziej o niej słyszymy. Zobaczmy, na ile ten system żywienia może nam pomóc w walce o wymarzoną linię i najważniejsze: na ile jest zdrowy?

tagi: dieta, dieta cud, dieta kapuściana, dieta na kapuście, Jacek Bilczyński dietetyk, jadłospis dieta kapuściana, jedzenie dieta kapuściana, odchudzanie

««...10 20 30 40 50 «51 52 53 545556 57 58 59 60 »...»»