zdrowie i uroda « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

05/04/2012

Bratek na oczyszczanie i drogi moczowe

Bratek to nie tylko ozdoba przydomowych kwietników. To także zioło, które świetnie sprawdzi się w problemach z trądzikiem, oczyści i powstrzyma zmiany skórne przed pojawieniem się na powierzchni cery, ma również działanie moczopędne.

tagi: bratek, oczyszczanie, zioła, ziołolecznictwo
04/04/2012

Groźna praca w biurze

Wydawałoby się, że praca w biurze nie jest aż tak obciążająca dla naszego zdrowia, jak na przykład praca fizyczna. To błędne przekonanie, długie godziny przy biurku mogą skutkować poważnymi wadami postawy. Na zdrowiu odbija się zwłaszcza nieodpowiednia pozycja i złe ustawienie urządzeń biurowych

tagi: praca siedząca, wady postawy
02/04/2012

Co dziś zjeść?

Dziś propozycja zdrowego jadłospisu. Posiłki łatwe do przygotowania, smaczne, sycące, a co najważniejsze - zdrowe i wpływające pozytywnie na sylwetkę!

tagi: dieta, Jacek Bilczyński dietetyk, jadłospis, zdrowa dieta
30/03/2012

Jak zlikwidować blizny?

Blizna to najczęściej efekt zranienia skóry, może być powypadkowy, po oparzeniu, ale również pooperacyjny. W pewnych przypadkach, niezależnie od rozmaitych przyczyn powstania, od różnych sposobów gojenia się powstaje blizna. Wyróżnia się trzy podstawowe rodzaje blizn: prawidłowe, przerostowe lub zan...

tagi: blizny, likwidacja blizn
29/03/2012

Oko w oko ze zmarszczką

To z nich najłatwiej wyczytać, że jesteśmy zakochane i rozpoznać, kiedy mijamy się z prawdą. Oczy, bo o nich mowa, zdradzają nie tylko nasze emocje, ale również wiek, nieprzespaną noc czy długotrwały stres

tagi: botoks, fotoodmładzanie, kwas hialuronowy, likwidacja zmarszczek, zmarszczki
28/03/2012

Kawowy savoir – vivre

Statystyczny Polak zaparza rocznie ponad 3 kg kawy, głównie mielonej i ziarnistej. Dla porównania - Finowie spożywają jej ponad 12 kg, a uważani za największych specjalistów od „małej czarnej” Włosi - niecałe 5 kg rocznie. Co sprawia, że napój ten cieszy się tak dużą popularnością?

tagi: filiżanka kawy, kawa
26/03/2012

Sztuka urozmaicania

Monotonia to coś, czego nikt nie lubi. Podobnie jest z rutyną jedzenia. Dieta zwykle z tym właśnie się kojarzy. Nieustannie to samo śniadanie, ten sam obiad czy kolacja. Taki stan rzeczy potrafi zniechęcić nawet bardzo wytrwałych ludzi. Czy są na to skuteczne metody?

tagi: dieta, gotowanie, Jacek Bilczyński dietetyk, przyprawy, urozmaicanie posiłków
23/03/2012

Po co nam błonnik?

Coraz więcej osób kieruje się zasadami zdrowego odżywiania. W myśl dewizy "jesteś tym co jesz", chcą być świadomi składników i wartości odżywczych poszczególnych produktów. Popularnym i często polecanym dla dobrego działania organizmu elementem diety jest błonnik. O tym - jak ważne zadania spełnia w...

tagi: błonnik, fitoskładniki
22/03/2012

Historia pasty do zębów

Historia środków do czyszczenia zębów zaczęła się w starożytności. Starożytni zwracali uwagę bardziej na aspekt kosmetyczny niż zdrowotny, jaki dawały te środki. Chodziło o to, aby mięć piękne, białe, lśniące zęby i przyjemny zapach z ust

tagi: higiena jamy ustnej, historia pasty do zebów, pasta do zębów
20/03/2012

Suche, tłuste, a może normalne?

Jeżeli włosy w dotyku są przyjemne, a po myciu przez ponad dobę pozostają świeże to znaczy, że są to tzw. włosy normalne. Szczęśliwym posiadaczkom włosów normalnych należy pogratulować i życzyć podtrzymania takiej kondycji włosów

tagi: włosy normalne pielęgnacja, włosy tłuste pielęgnacja
19/03/2012

Regularność jedzenia

Regularność to jeden z najważniejszych czynników stanowiących o skuteczności diety, a jednocześnie jeden z najtrudniejszych do utrzymania przy obecnym tempie życia. Dlaczego jeden duży posiłek nie daje tak dobrych rezultatów jak kilka mniejszych?

tagi: dieta, Jacek Bilczyński dietetyk, regularność jedzenia, zdrowie
16/03/2012

Mały pieprzyk – duży problem

O kilka proc. rocznie wzrasta liczba pacjentów z nowotworami skóry. Obecnie umiera co drugi pacjent chory na zaawansowanego czerniaka, chociaż jego uleczalność wynosi 98 proc.!

tagi: czerniak, pieprzyk

««...10 20 30 40 50 «102 103 104 105106107 108 109 110 111 »120...»»

ostatnie komentarze