zdrowie i uroda « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

05/01/2012

Jakie właściwości ma skrzyp polny?

Skrzyp polny naprawdę skrzypi. Podczas pocierani dłońmi tej rośliny możemy wychwycić charakterystyczny dźwięk. Skrzypienie to spowodowane jest zawartością dużej ilości krzemionki. Co jeszcze warto wiedzieć o skrzypie polnym?

tagi: skrzyp polny, zioła
04/01/2012

Osteoporoza: profilaktyka i leczenie

Rozmowa z prof. dr hab. med. Edwardem Czerwińskim – kierownikiem Zakładu Chorób, Kości i Stawów CM UJ i dyrektorem Krakowskiego Centrum Medycznego

tagi: hormonalna terapia zastępcza, menopauza, osteoporoza, łamliwość kości
03/01/2012

(Nie)tuczące przekąski

Czy wszystko co dobre musi nas tuczyć? Okazuje się, że niekoniecznie. Nawet jeśli chodzi o przekąski między posiłkami, na które zwykle uczulają

tagi: czekolada, lody, piwo, przekąski
01/01/2012

Ciekawostka: chipsy z buraka

Ćwikła, barszcz, chłodnik… to tylko niektóre z dań, które można przyrządzać z buraka. Jedna z firm, aby przekonać do tego warzywa tych, którzy do tej pory od niego stronili, proponuje chipsy z buraka

tagi: burak, chipsy z buraka, czipsy z buraka
26/12/2011

Żywność funkcjonalna

To wciąż nowe pojęcie na polskim rynku. Czym jest i jaki wpływ ma na zdrowie człowieka żywność funkcjonalna?

tagi: zdrowa żywność, zdrowy styl życia, żywność funkcjonalna
23/12/2011

Magiczna moc dłoni

Mudry to rytualne, duchowe gesty dłoni mające działanie lecznicze. Wywodzą się ze starohinduskiej Ayurwedy (wiedzy o życiu). Znane nam głównie z buddyjskich ikonografii, ćwiczeń jogi czy też obrazów znanego Buddy. Od stuleci wykorzystywane są w terapiach wschodnich przez hinduskich jogginów. W ostat...

tagi: joga, masaż, mudry, SPA
21/12/2011

Krioterapia: „zimny” zabieg

Krioterapia (leczenie zimnem), chociaż narodziła się z obserwacji i doświadczeń, i nie jest wynikiem wieloletnich badań, od wielu lat leczy wiele schorzeń. Co więcej zimno jest naturalnym sposobem leczenia, bez dodatku chemii, czy innych preparatów

tagi: krioterapia, masaż lodem, orzeźwiająca kąpiel mojito
19/12/2011

Słodka alternatywa

Przeciętny Europejczyk spożywa około 120 g cukru każdego dnia. To równowartość 480 pustych kalorii. Słodzimy herbatę, kawę, ciasta i desery. Takie nawyki, utrwalane latami, szczególnie w połączeniu z niewielką aktywnością fizyczną, są jednym z podstawowych czynników sprzyjających występowaniu otyłoś...

tagi: cukier, stewia, słodzenie potraw, słodzik
14/12/2011

Zbawienne kamienie

Zarówno w leczeniu zimnem, jak i ciepłem wykorzystuje się masaż kamieniami. Wykorzystując np. zimne kamienie marmurowe opieramy się na dalekowschodniej teorii przepływu energii przez organizm

tagi: masaż, masaż ciepłymi kamieniami, masaż kamieniami, masaż zimnymi kamieniami
13/12/2011

Różne oblicza siarki

Siarka występuje w przyrodzie w stanie wolnym i w postaci związanej. Tworzy liczne minerały, występuje także w węglu kamiennym, czy ropie naftowej. Wciąż jednak mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że siarka posiada także doskonałe właściwości lecznicze, przez co jest coraz szerzej wykorzystywana w l...

tagi: działanie siarki, siarka, źródła lecznicze
12/12/2011

Wilczy apetyt

Zapewne bardzo wielu czytelników doskonale zna problem tak zwanego wilczego głodu. Pojawia się zwykle wieczorami lub późną nocną porą, kiedy po ciężkim dniu pracy mamy ochotę pochłonąć całą zawartość lodówki

tagi: jedzenie, napady wilczego głodu, odżywianie, wilczy głód, zdrowa dieta
10/12/2011

Właściwa pielęgnacja okularów

Każdy okularnik wie doskonale, że nawet najdrobniejsze zabrudzenie czy zarysowanie na powierzchni szkieł bardzo negatywnie wpływa na komfort widzenia. Mało kto zdaje sobie jednak sprawę, że wiele z podejmowanych przez nas prób czyszczenia niszczy szkła i oprawki

tagi: okulary, pielęgnacja soczewek okularowych, soczewki okularowe

««...10 20 30 40 50 «105 106 107 108109110 111 112 113 114 »120...»»

ostatnie komentarze