zdrowy styl życia « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

03/02/2012

Jakie właściwości ma pokrzywa?

Pokrzywa zwyczajna głównie kojarzy nam się z parzącym zielem i przykrymi, bolesnymi bąblami na skórze. Ta parząca substancja w pokrzywie zawiera histaminę i śladowe ilości kwasu mrówkowego

tagi: pokrzywa, zioła
30/01/2012

Groźna nikotyna

„Palenie zabija”, „Palenie tytoniu powoduje impotencję”, takie i wiele innych informacji można znaleźć na każdej paczce papierosów. Mimo to wielu z nas każdego dnia sięga po kolejnego papierosa. Nikotynizm, bo taką nazwę nosi ten nałóg to jeden z największych problemów cywilizacyjnych krajów wysokor...

tagi: Jacek Bilczyński dietetyk, nikotyna, palenie, papierosy, uzależnienie
16/01/2012

Nie dać się cukrzycy

Cukrzyca typu drugiego to ogromny problem społeczny. W krajach wysokorozwiniętych dotyczy co trzeciej osoby. Coraz częściej chorują osoby młode, a nawet dzieci. To jedna z niewielu chorób, których przyczyną jest niewłaściwy tryb życia. By się przed nią ustrzec, nie musimy sięgać po szczepionki i dro...

tagi: cukrzyca, Jacek Bilczyński dietetyk, odżywianie, zapobieganie cukrzycy, żywienie
05/01/2012

Jakie właściwości ma skrzyp polny?

Skrzyp polny naprawdę skrzypi. Podczas pocierani dłońmi tej rośliny możemy wychwycić charakterystyczny dźwięk. Skrzypienie to spowodowane jest zawartością dużej ilości krzemionki. Co jeszcze warto wiedzieć o skrzypie polnym?

tagi: skrzyp polny, zioła
03/01/2012

(Nie)tuczące przekąski

Czy wszystko co dobre musi nas tuczyć? Okazuje się, że niekoniecznie. Nawet jeśli chodzi o przekąski między posiłkami, na które zwykle uczulają

tagi: czekolada, lody, piwo, przekąski
01/01/2012

Ciekawostka: chipsy z buraka

Ćwikła, barszcz, chłodnik… to tylko niektóre z dań, które można przyrządzać z buraka. Jedna z firm, aby przekonać do tego warzywa tych, którzy do tej pory od niego stronili, proponuje chipsy z buraka

tagi: burak, chipsy z buraka, czipsy z buraka
26/12/2011

Żywność funkcjonalna

To wciąż nowe pojęcie na polskim rynku. Czym jest i jaki wpływ ma na zdrowie człowieka żywność funkcjonalna?

tagi: zdrowa żywność, zdrowy styl życia, żywność funkcjonalna
19/12/2011

Słodka alternatywa

Przeciętny Europejczyk spożywa około 120 g cukru każdego dnia. To równowartość 480 pustych kalorii. Słodzimy herbatę, kawę, ciasta i desery. Takie nawyki, utrwalane latami, szczególnie w połączeniu z niewielką aktywnością fizyczną, są jednym z podstawowych czynników sprzyjających występowaniu otyłoś...

tagi: cukier, stewia, słodzenie potraw, słodzik
13/12/2011

Różne oblicza siarki

Siarka występuje w przyrodzie w stanie wolnym i w postaci związanej. Tworzy liczne minerały, występuje także w węglu kamiennym, czy ropie naftowej. Wciąż jednak mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że siarka posiada także doskonałe właściwości lecznicze, przez co jest coraz szerzej wykorzystywana w l...

tagi: działanie siarki, siarka, źródła lecznicze
12/12/2011

Wilczy apetyt

Zapewne bardzo wielu czytelników doskonale zna problem tak zwanego wilczego głodu. Pojawia się zwykle wieczorami lub późną nocną porą, kiedy po ciężkim dniu pracy mamy ochotę pochłonąć całą zawartość lodówki

tagi: jedzenie, napady wilczego głodu, odżywianie, wilczy głód, zdrowa dieta
10/12/2011

Właściwa pielęgnacja okularów

Każdy okularnik wie doskonale, że nawet najdrobniejsze zabrudzenie czy zarysowanie na powierzchni szkieł bardzo negatywnie wpływa na komfort widzenia. Mało kto zdaje sobie jednak sprawę, że wiele z podejmowanych przez nas prób czyszczenia niszczy szkła i oprawki

tagi: okulary, pielęgnacja soczewek okularowych, soczewki okularowe
09/12/2011

Sok pomidorowy to samo zdrowie?

Tak, pod warunkiem, że będziemy wiedzieć na co zwrócić uwagę przy jego zakupie

tagi: pomidor, pomidory, sok pomidorowy

««...10 20 30 40 50 «57 58 59 606162 63 64 65 66 »70...»»