zdrowy styl życia « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

22/04/2024

Czym grozi namierny stres?

W powszechnym mniemaniu traumatyczne wydarzenia lub wielki smutek mogą doprowadzić do „pęknięcia serca”.

tagi: nadmierny stres, serce, stres, wpływ stresu na serce
19/04/2024

Rzuć palenie i zadbaj o zdrowie stawów

Z palenia rezygnujemy najczęściej w obawie o zdrowie i wydolność płuc. Jednak rzucenie szkodliwego nałogu może również uchronić nas przez bardzo groźną chorobą stawów – RZS. Nas, czyli kobiet, bo tu związek wydaje się najsilniejszy.

tagi: palenie papierosów, reumatoidalne zapalenie stawów, RZS, skutki palenia, wada postawy
18/04/2024

Co należy wiedzieć o witaminach?

Nadmiar witamin też uczynić może chorym. Łatwiej o to przy zażywaniu witamin rozpuszczalnych w tłuszczach: A, D, E i K .

tagi: dieta, dobra dieta, witaminy, zdrowa dieta, żywienie
17/04/2024

Odchudzanie bez jojo – jak to zrobić?

W odchudzaniu liczy się zaangażowanie i wyznaczanie realnych celów. Jeśli stawiasz tylko na efekt kosmetyczny, licz się z porażką. Wychodzenie z otyłości i nadwagi to bardzo powolny proces.

tagi: aktywność fizyczna, efekt jojo, nawyki żywieniowe, psychologia, zdrowe odchudzanie
14/04/2024

Walka z rakiem: mity i fakty

Chemioterapia to metoda leczenia nowotworów, która ratuje życie setkom tysięcy ludzi na całym świecie.

tagi: chemia, chemioterapia, leczenie raka, nowotwór, onkologia, rak
06/04/2024

Kiedy głodówka ma sens?

Dieta DASH to element leczenia osób z zespołem metabolicznym, zwłaszcza otyłych; zalecana jest też w terapii nadciśnienia.

tagi: DASH, Dieta DASH, głodówka, zdrowa dieta
03/04/2024

Urządzenia stymulujące serce a kuchnie indukcyne

Rozrusznik (stymulator) serca wszczepia się wtedy, kiedy serce bije zbyt wolno (bradykardia) lub zbyt szybko (tachykardia).

tagi: rozrusznik, rozrusznik serca, serce, zdrowe serce, zdrowie
21/03/2024

Krzywa przegroda nosowa: Co robić?

U większości ludzi przegroda nosowa jest w jakimś stopniu skrzywiona. Najczęściej nie powoduje to żadnych problemów. Ale nie zawsze.

tagi: nos, plastyka twarzy, przegroda nosowa, uroda, zdrowie
07/02/2024

Sposoby na abstynencję

W Polsce jest około 900 tysięcy osób uzależnionych od alkoholu.

tagi: abstynencja, alkohol, alkoholizm, uzależnienie, zdrowie
04/02/2024

Niedobór żelaza a niewydolność serca

Pacjenci z niewydolnością serca najczęściej trafiają do szpitala nie ze względu na zawał, a dlatego, że dochodzi do zaostrzenia choroby.

tagi: serce, witaminy minerały, zdrowe serce, żelazo
12/01/2024

Mało znane korzyści z prawidłowego mycia zębów

Brak higieny jamy ustnej to nie tylko nieprzyjemny zapach i nieestetyczny wygląd zębów.

tagi: jak myć zęby, jak prawidłowo myć zęby, mycie zębów, zdrowe zęby, zdrowie, zęby
04/01/2024

Usunięcie macicy może uratować życie

Usunięcie macicy to - po cięciu cesarskim - najczęściej wykonywana operacja ginekologiczna.

tagi: ginekologia, kiedy usuwać macicę, macica, usunięcie macicy

««...«5 6 7 8910 11 12 13 14 »20 30 40 50 60...»»