Zaloguj się
Zarejestruj
Eksmagazyn.pl
ważny temat
w skrócie
ostra niezmieszana
nie tylko o seksie
o seksie
społeczeństwo
ekscytujący bohater
seksowny temat
okiem specjalisty
seksowne ciekawostki
strefa przyjemności
ekscentryczna bohaterka
ekstrawaganckie wyprawy
po Polsce
po świecie
blogi
Daleko niedaleko
zdrowie i uroda
makijaż i fryzura
pielęgnacja ciała
zdrowy styl życia
wszystko o SPA
blogi
All for Body
Kraków Cycle Chic
design
coś na rzeczy
nowości na rynku
w praktyce
wnętrza
blogi
Edukator Stylu
Interior Design
moda
internetowe szafy
nowości ze sklepów
sztuka ubioru
dodatki
kreatorzy
metamorfozy
trendy
blogi
Fashionelka
Mr Vintage
Street fashion in Krakow
kino
warto
nie warto
zapowiedzi
wydarzenia
blogi
Ostatni fotel po prawej stronie
kalendarz imprez
teatr
fotografia
ekstra miejsca
koncerty/festiwale
Eventy
książki
sztuka
O nas
współpracują z nami
E-wydanie
EksMagazyn
kontakt
redakcja
reklama
wydawnictwo
Regulamin Konkursów i imprez
Regulamin
08/08/2013
Sałatka z dojrzewającą wołowiną
Wołowina z warzywami. Zdrowy przysmak, dla wielbicieli mięsa. Przepis pochodzi z książki FIT jest sexy!
tagi:
FIT jest sexy!
,
FIT jest sexy! książka Jacka Bilczyńskiego
,
Jacek Bilczyński
,
przepisy
,
sałatka
,
wołowina
06/08/2013
Zdrowa grillowana ryba
Wreszcie wiosna, nie tylko w kalendarzu, ale i za oknem, można chyba więc ogłosić czas grillowania. W tym sezonie na naszych rusztach królować będą ryby, to znaczy że będzie smacznie i zdrowo!
tagi:
kuchnia
,
ryby
,
zdrowa dieta
,
zdrowe odzywianie
05/08/2013
Jak korzystać z sauny
Ten specyficzny rodzaj kąpieli w gorącym powietrzu jest chętnie stosowaną formą odnowy biologicznej, a czasem również, jako zabieg leczniczy. Czy zastanawialiście się kiedykolwiek, co tak naprawdę dzieje się po wejściu do komory sauny i w jaki sposób poprawnie wykonać ów zabieg?
tagi:
FIT jest sexy!
,
Jacek Bilczyński trener
,
korzystanie z sauny
,
książka Jacka Bilczyńskiego
,
sauna
,
zdrowa sauna
02/08/2013
Niezawodne sposoby na przytycie - zdrowy styl ży...
Wąskie ramiona, chłopięca sylwetka oraz problemy zdrowotne związane z niedowagą – z tych przyczyn najczęściej panowie o zbyt niskiej masie cała zaczynają szukać skutecznych sposobów na przytycie. Czy takie istnieją?
tagi:
zdrowy styl życia
02/08/2013
Bakłażany
Doskonałe włoskie danie na upalne dni. W roli głównej zdrowe i pełne witamin bakłażany. Przepis pochodzi z 4. numeru bezpłatnego dodatku kulinarnego sEKSowna Kuchnia Włoska (dostępny razem z 17. numerem EksMagazynu) autorstwa Justyny Czekaj-Grochowskiej, właścicielki restauracji Portobello
tagi:
Justyna Czekaj-Grochowska
,
Portobello
,
przepisy
,
przepisy włoskie
,
sEKSowna Kuchnia Włoska
,
warzywa
01/08/2013
Przykładowe przekąski
Dieta wymaga od nas dużo samodyscypliny. Czasem nie jest to łatwe, szczególnie, gdy nieustannie towarzyszy nam głód. By sobie z nim poradzić, warto trzymać pod ręką zdrową, niskokaloryczną przekąskę
tagi:
dieta
,
FIT jest sexy!
,
Jacek Bilczyński dieta
,
Jacek Bilczyński dietetyk
,
książka Jacka Bilczyńskiego
,
przekąski w diecie
30/07/2013
Jak dobrze zacząć dzień
Każdy z nas zapewne doskonale wie, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Ale dlaczego tak jest i jak powinno wyglądać „idealne śniadanie”?
tagi:
dieta
,
FIT jest sexy!
,
Jacek Bilczyński dietetyk
,
śniadanie
,
ważne śniadanie
29/07/2013
Co zamiast pizzy? Dobre jedzenie na wynos
Choć weekendowe wyjścia na miast to niemal norma, czasem masz ochotę posiedzieć z przyjaciółmi w domu, obejrzeć wspólnie jakiś film na DVD i zjeść coś dobrego
tagi:
sushi na zamówienie
26/07/2013
Czego nie powinna jeść kobieta w ciąży?
Jednym z podstawowych aspektów zdrowego trybu życia w ciąży jest odpowiednio zbilansowana dieta. Trzeba pamiętać, że zbyt mała ilość podstawowych składników odżywczych w menu mamy może skutkować rozwojem licznych chorób u dziecka
tagi:
przyswajanie kwasu foliowego
25/07/2013
Odmładzanie bez skalpela
Starzenie się skóry jest naturalnym procesem polegającym na zmniejszeniu biologicznej aktywności komórek organizmu, spowolnieniu procesów regeneracyjnych i utracie zdolności adaptacyjnych organizmu. Jest sposób na powstrzymanie tego procesu - zabieg Zaffiro w Centrum Urody i Medycyny Estetycznej "Se...
tagi:
centrum medycyny estetycznej w Krakowie
,
Centrum Urody i Medycyny Estetycznej Sekrety Piękna
,
Nowoczesne Centrum Urody Sekrety Piękna
,
Sekrety Piękna
,
Sekrety Piękna w Krakowie
,
spowolnienie starzenia
,
starzenie skóry
,
wygląd skóry
,
zabiegi dla skóry
,
zabiegi odmładzające
24/07/2013
Ćwicz w plenerze
Na spacerze w parku, w biurze, w pokoju, w salonie. Oto kilka prostych ćwiczeń, które możesz wykonać praktycznie wszędzie. Są łatwe i przynoszą bardzo dobre efekty. Zapraszamy na mini trening
tagi:
ćwiczenia na powietrzu
,
ćwiczenia w parku
,
ćwiczenia w plenerze
,
FIT jest sexy!
,
Jacek Bilczyński trener
,
książka Jacka Bilczyńskiego
23/07/2013
Badanie cytologiczne
Cytologia jest badaniem ginekologicznym polegającym na pobraniu próbki złuszczonego nabłonka z szyjki macicy. Pozwala lekarzowi na wykrycie zmian we wczesnej fazie ich rozwoju i, co za tym idzie, natychmiastowe podjęcie leczenia
tagi:
ranking lekarzy
««
...
10
20
30
40
50
«
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
»
100
110
120
...
»»
ostatnie komentarze
Jak aplikować tusz do rzęs, by osiągnąć efekt wow?
UlkaKa
17/05/2023
Umalowane dobrze rzęsy to podstawa makijażu. I w sumie niewiele więcej potrzeba, ja się tak maluję na co dzień do pracy. Rzęsy, róż na policzki i szminka i jest zawsze efekt wow :)
Jak aplikować tusz do rzęs, by osiągnąć efekt wow?
sylwii99
17/05/2023
Ja zawsze nakładam dwie warstwy tuszu, ale najważniejsza, oczywiście poza jakością kosmetyku, jest szczoetczka, która ładnie rozczesze rzęsy i sprawi, żeby się nie slejały. Zła szczoteczka potrafi zepsuć wszystko..
Jak aplikować tusz do rzęs, by osiągnąć efekt wow?
Maja
17/05/2023
Patent z odżywką przed nałożeniem tuszu jest świetny. Od kiedy go wypróbowałam, robię tak cały czas. Efekt od razu robi wrażenie!
Jak listopad, to gęsina!
Ewcia
17/11/2022
Dobrze przyrządzona gęsina to naprawdę coś pysznego! Szkoda, że to mięso nadal dość zapomniane na naszych stołach, chociaż gdzieniegdzie wraca już do łask :) Tylko się cieszyć.
Zadbaj o siebie w czasie połogu
Ania
05/09/2021
Oj, u mnie też łatwo nie było niestety. Pierwszy rok to był totalny koszmar, karmić przestaam po 3 miesiącach, ale zamknięcie w domu i przywiązanie do dziecka (niestety nie miałam zbyt wielu bliskich na co dzień do pomocy) odbiły się znacznie na mojej psychice.
ostra niezmieszana
Samice alfa i… męskie betki
Freud twierdził, że największą bolączką płci pięknej jest brak członka. Gdy...
eks
tra miejsca
Wybierz Mazury na ferie
Myślisz "ferie", widzisz Zakopane albo szerzej - Podhale. Ale przecież wypo...
biznes
buty
design
dieta
dodatki
eksmagazyn
fit
FIT od kuchni
Jacek Bilczyński
kobieta sukcesu
kobiety
kobiety sukcesu
kuchnia
media społecznościowe
moda
mężczyźni
nowe media
podróże
praca
przepisy
seks
Sukces jest kobietą
sukienki
wywiad
zdrowie
RSS
Jak aplikować tusz do rzęs, by osiągnąć efekt wow?
Jak aplikować tusz do rzęs, by osiągnąć efekt wow?
Jak aplikować tusz do rzęs, by osiągnąć efekt wow?
Jak listopad, to gęsina!
Zadbaj o siebie w czasie połogu