zdrowy styl życia « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

16/11/2015

Dobre jak konserwanty?

Podobno powinno się ich unikać za wszelką cenę... A może raczej nie stanowią niebezpieczeństwa dla zdrowia?

tagi: konserwanty, toksyny, zdrowe żywienie, zdrowie
09/11/2015

O tej chorobie mało się mówi

Silne bicie serca, zawroty głowy, uczucie niepokoju i skurcze serca dochodzące do 700 na minutę! Takie dolegliwości odczuwa 400 tys. Polaków. Aż co dziesiąty 80-latek cierpi na migotanie przedsionków

tagi: choroby serca, migotanie przedsionków, serce, zdrowy tryb życia
06/11/2015

Co jeść, by dbać o serce?

Zawał serca to martwica części mięśnia sercowego, do której dochodzi na skutek zatrzymania dopływu krwi poprzez tętnicę wieńcową

tagi: objawy zawału, przeciwdziałanie zawałowi serca, zawał serca
29/10/2015

Można z nim wygrać!

Potrójnie ujemny rak piersi (z ang. Triple Negative Breast Cancer, skrót: TNBC) to taki rodzaj nowotworu, który charakteryzuje się brakiem receptorów hormonalnych, czyli estrogenowego i progesteronowego oraz brakiem nadekspresji/amplifikacji receptora HER2 - wyjaśnia dr Anna Niwińska, onkolog z Klin...

tagi: badania, cytologia, kobiety, rak, zdrowie
26/10/2015

Królowa wyzwolenia i seksu ma 55 lat

W maju tego roku minęło 50 lat odkąd na rynku pojawiła się pierwsza pigułka antykoncepcyjna. Zmieniła podejście kobiet do seksu, pozwoliła cieszyć się życiem erotycznym

tagi: antykoncepcja, kobiety, pigułka antykoncepcyjna, seks, życie erotyczne
23/10/2015

Dlaczego mnie boli?

O to, co jest przyczyną bólu, jak tworzy się jego wrażenie i jak go powstrzymać, mówi dr n. med. Marcin Obrębski

tagi: ból, nerwy, receptory bólowe
20/10/2015

Garmin Forerunner® 25 dla aktywnych

Forerunner 25 – zgrabny i prosty w obsłudze zegarek do biegania z GPS. Rejestruje dystans, tempo, tętno i osobiste rekordy. Pomiędzy treningami monitoruje aktywność licząc kroki i kalorie oraz motywuje do ruchu. Jest lekki i wygodny, można go w ogóle nie zdejmować, zwłaszcza, że w nocy monitoruje se...

tagi: gadżety do biegania, Garmin, Garmin Forerunner® 25, zegarek Garmin
19/10/2015

Stretching

Rozciąganie to często pomijany element treningu. To duży błąd, niezależnie od tego, jaką dyscyplinę uprawiamy, nie powinniśmy zapominać o stretchingu. Co więcej, nawet jeśli nie uprawiamy regularnie sportu, ćwiczenia rozciągające pomogą zapobiec dolegliwościom bólowym, na które narażeni jesteśmy z p...

tagi: Jacek Bilczyński, rozciąganie, rozciąganie po treningu, stretching, trening
12/10/2015

Przeszczep włosów - kiedy można starać się o ref...

Przeszczep włosów to skuteczne rozwiązanie problemu łysienia.

tagi: jak zlikwidować łysienie, refundacje zabiegów, TourMedica, łysienie
07/10/2015

Dieta wspomagająca mózg

Mózg to niezwykły narząd, kontroluje myśli i oddychanie, równowagę hormonalną, pracę mięśni, pamięć i setki innych fizjologicznych procesów, których często nie jesteśmy świadomi

tagi: dieta, Jacek Bilczyński dietetyk, zdrowe prodykty, zdrowy styl życia
05/10/2015

Spalanie tłuszczu bez wysiłku?

Spalanie tłuszczu zwykle kojarzone jest z dietą i aktywnością. Trudno się z tym nie zgodzić. Ujemny bilans kaloryczny oraz wydatek energii powinny być podstawą każdej diety odchudzającej

tagi: dieta, kalorie, spalanie tłuszczu, trening, zdrowe nawyki, zdrowy styl życia
02/10/2015

Dieta wspomagająca mózg

Mózg to niezwykły narząd, kontroluje myśli i oddychanie, równowagę hormonalną, pracę mięśni, pamięć i setki innych fizjologicznych procesów, których często nawet nie jesteśmy świadomi

tagi: ćwiczenia, dieta, Jacek Bilczyński, jedzenie, ruch, zdrowie

««...10 20 30 «31 32 33 343536 37 38 39 40 »50 60 70...»»