zdrowy styl życia « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

08/01/2015

Lekko w karnawale - porady dietetyczki

Czas karnawału to przede wszystkim liczne zabawy, którym często towarzyszy wysokokaloryczne menu. Warto wcześniej poszukać potraw, które doskonale sprawdzą się na imprezie, a jednocześnie będą korzystniejsze dla naszej figury. W roli przekąsek typu „finger food” dobrze sprawdzą się suszone śliwki ka...
08/01/2015

Irish coffee - prawdziwie "męska" kawa

Irlandia kojarzy nam się z zielonymi łąkami, pośród których stoi swojski pub, gdzie kilku zażywnych panów w kaszkietach raczy się kuflem orzeźwiającego Guinnessa przy skocznych dźwiękach muzyki ludowej. Jeśli mamy ochotę poczuć ten wyjątkowy klimat, spróbujmy stworzyć sobie w domu prawdziwie męską i...
29/12/2014

Katar powstrzyma biegacza?

Nie potrafisz żyć bez biegania? Biegasz w upale, deszczu i na mrozie? Jesteś prawdziwym pasjonatem, gratulujemy! A co z katarem?
12/12/2014

Dream comes true in Dream Castle Hotel! English...

In the beginning of December Jacek Bilczynski, polish celebrity lifestyle coach and dietician, author of two bestsellers about healthy lifestyle, visited Paris to see how French eat today and how French cuisine actually looks today

tagi: book, cooking, Disneyland® Paris, Dream Castle Hotel****, French cuisine, healthy lifestyle, Jacek Bilczyński, lifestyle, Paris, Vienna International Hotels and Resorts, “Cuisine of the world”
12/12/2014

W ojczyźnie francuskiego rogalika

Jacek Bilczyński, autor bestsellerowych poradników, "FIT jest sexy" oraz "FIT od kuchni", specjalista od zdrowego stylu życia, na początku grudnia odwiedził Paryż, aby sprawdzić jak wygląda współczesna francuska kuchnia. Aby ułatwić mu zadanie Vienna International Hotels & Resorts zaprosiła go do D...

tagi: Disneyland® Paris, Dream Castle Hotel****, FIT jest sexy!, FIT od kuchni, francuska kuchnia, Jacek Bilczyński, Paryż
05/12/2014

Praktyczny sposób na skuteczne odchudzanie

Odchudzać możemy się na wiele sposobów korzystając z różnych porad i wskazówek. Jednak doskonale wiemy, jak kończy się przestrzeganie zaleceń, które sami sobie narzucimy. Wiem to z własnego doświadczenia
04/12/2014

Orzechowe święta z BackMit

Desery to prawdziwa kwintesencja świątecznych aromatów. To one w dużej mierze odpowiadają za nasze zapachowe skojarzenia z tym wyjątkowym czasem. Korzenne przyprawy, orzechy, migdały czy mak – tych składników nie może zabraknąć w bożonarodzeniowym menu

tagi: BackMit, desery, orzechy laskowe, orzechy tarte, potrawy świąteczne
25/11/2014

Jakie wybrać buty do biegania damskie?

Wiele wątpliwości mogą mieć klientki, których przedmiotem zainteresowania są buty do biegania damskie. Nietrudno domyślić się, iż na rynku dostępnych jest bardzo wiele produktów, które potencjalnie byłyby w stanie spełnić wymagania klientek
23/10/2014

Elektroniczny trener: moda czy skuteczne narzędz...

Coraz więcej ludzi decyduje się na współpracę z trenerem personalnym. Taka osoba ma być pomocą w drodze do upragnionego celu, motywować i wskazywać właściwą drogę

tagi: bieganie, elektroniczne gadżety, fit, forma, Jacek Bilczyński, sport, zegarki
17/10/2014

Profilaktyka zdrowotna raka piersi

Angelina Jolie, jedna z najlepszych aktorek Hollywood, pokazała, że każdą z nas może dotknąć nowotwór piersi, dlatego trzeba działać profilaktycznie i nie dopuścić do powstania choroby lub wcześnie ją zdiagnozować, zyskując dzięki temu szansę na całkowity powrót do zdrowia
17/10/2014

Jak pokonać wilczy głód?

Najczęstszą przyczyną braku skuteczności diet i odchudzania jest głód. Przychodzi taka chwila, kiedy trudno nam sobie z nim poradzić i sięgamy po pierwszą lepszą rzecz. W takim stanie zwykle jesteśmy skłonni pochłonąć ogromną ilość jedzenia

tagi: dieta, diety, fit, FIT od kuchni, gotowanie, Jacek Bilczyński, jak pokonać głód, kuchnia, odchudzanie, przepisy, wilczy głód, zdrowe przepisy, zdrowie
14/10/2014

Nowy lek na kobiecą dolegliwość

Zakażenie układu moczowego to dolegliwość, która dość często dotyka kobiety. Cierpiały na nią zarówno nasze mamy, jak i babcie. W celach leczniczych stosowały dobrze im znany oraz sprawdzony lek, którego substancją czynną jest furagina. Teraz preparat staje się łatwiej dostępny. W aptekach pojawiła...

tagi: neofuragina

««...10 20 30 «36 37 38 394041 42 43 44 45 »50 60...»»