zdrowy styl życia « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

23/10/2014

Elektroniczny trener: moda czy skuteczne narzędz...

Coraz więcej ludzi decyduje się na współpracę z trenerem personalnym. Taka osoba ma być pomocą w drodze do upragnionego celu, motywować i wskazywać właściwą drogę

tagi: bieganie, elektroniczne gadżety, fit, forma, Jacek Bilczyński, sport, zegarki
17/10/2014

Profilaktyka zdrowotna raka piersi

Angelina Jolie, jedna z najlepszych aktorek Hollywood, pokazała, że każdą z nas może dotknąć nowotwór piersi, dlatego trzeba działać profilaktycznie i nie dopuścić do powstania choroby lub wcześnie ją zdiagnozować, zyskując dzięki temu szansę na całkowity powrót do zdrowia
17/10/2014

Jak pokonać wilczy głód?

Najczęstszą przyczyną braku skuteczności diet i odchudzania jest głód. Przychodzi taka chwila, kiedy trudno nam sobie z nim poradzić i sięgamy po pierwszą lepszą rzecz. W takim stanie zwykle jesteśmy skłonni pochłonąć ogromną ilość jedzenia

tagi: dieta, diety, fit, FIT od kuchni, gotowanie, Jacek Bilczyński, jak pokonać głód, kuchnia, odchudzanie, przepisy, wilczy głód, zdrowe przepisy, zdrowie
14/10/2014

Nowy lek na kobiecą dolegliwość

Zakażenie układu moczowego to dolegliwość, która dość często dotyka kobiety. Cierpiały na nią zarówno nasze mamy, jak i babcie. W celach leczniczych stosowały dobrze im znany oraz sprawdzony lek, którego substancją czynną jest furagina. Teraz preparat staje się łatwiej dostępny. W aptekach pojawiła...

tagi: neofuragina
09/10/2014

Przyprawiaj na zdrowie!

Łatwo zgubić się w ich gąszczu, półki sklepowe uginają się pod ich ciężarem. Solo lub w postaci mieszanek. Mają przeróżny smak i zapach

tagi: chili, curry, czosnek, dieta, fit, FIT od kuchni, gotowanie, goździki, Jacek Bilczyński, kuchnia, liść laurowy, papryka, przepisy, przyprawy, zdrowe przepisy, zdrowie
06/10/2014

Stewia: zamiennik cukru

Czy dbając o sylwetkę musimy rezygnować ze słodkich potraw? Nie. Rozwiązaniem jest stewia. To bylina rosnąca w tropikalnych rejonach Ameryki Południowej i Północnej. Zawiera glikozydy - substancje 400 razy słodsze od cukru i nie trawione przez ludzi, więc nie dostarczające kalorii!

tagi: cukier, dieta, fit, FIT od kuchni, gotowanie, Jacek Bilczyński, kuchnia, przepisy, stewia, zamienniki cukru, zdrowe przepisy, zdrowie
02/10/2014

Nowocześni i proekologiczni – tacy są współcześn...

Przyglądając się tendencjom panującym obecnie wśród posiadaczy zwierząt, łatwo zauważyć korzystne zmiany w myśleniu i w podejściu do polepszania standardów życia towarzyszących im pupili. Warto przyjrzeć się współczesnym metodom pielęgnacji, w których największą rolę odgrywają dobro i wygoda naszych...

tagi: cat's best eco plus
23/09/2014

Garmin vivofit: strażnik aktywności

Garmin debiutuje na polskim rynku z pierwszą w swojej ofercie opaską fitness vivofit. To rozwiązanie dla osób, które chcą stopniowo poprawić swoją kondycję i zacząć prowadzić bardziej aktywny tryb życia

tagi: aktywność, fitness, gadżety dla kobiet, gadżety dla mężczyzn, gadżety fit, Garmin, opaska, sport, vivofit, zdrowy tryb życia
22/09/2014

Garmin dla biegaczy

Biegasz albo zamierzasz zacząć? Mamy coś dla Ciebie. Dziś w naszej galerii prezentujemy zegarki przeznaczone dla biegaczy i miłośników fitness, bez względu na stopień zaawansowania

tagi: bieganie, fit, fitness, gadżety damskie, gadżety do biegania, gadżety męskie, Garmin, sport, zegarki
17/09/2014

Grillowanie

Grillowanie. O tej formie przyrządzania potraw istnieje wiele skrajnych opinii. Jedni twierdzą, że jest szkodliwa i niebezpieczna, inni gorliwie zachęcają do grillowania

tagi: dieta, fit, FIT od kuchni, gotowanie, grill, grillowanie, Jacek Bilczyński, kuchnia, potrawy z grilla, przepisy, zdrowe przepisy, zdrowie
10/09/2014

Czego nauczyliśmy się od rodziców i jak to zmien...

- Teoria więzi i podejście oparte na przywiązaniu, które wykorzystuję w swojej pracy, pokazuje jak rodzice mogą pracować z tym, co wynieśli z rodzinnych domów, po to aby tworzyć bezpieczniejsze i stabilniejsze relacje ze swoimi dziećmi - mówi Agnieszka Stein, psycholog Ośrodka Polana w Warszawie, au...

tagi: warsztaty psychologiczne
10/09/2014

Dlaczego waga kłamie?

Waga to jedno z najpopularniejszych urządzeń służących do mierzenia postępów. Często jednak okazuje się, że... waga kłamie. To istotna informacja dla każdego, kto pragnie, aby pokazywała ona mniej. Dlaczego jednak nie warto zerkać na nią codziennie?

tagi: ciężar, dieta, fit, FIT od kuchni, gotowanie, Jacek Bilczyński, kuchnia, odchudzanie, pomiar, przepisy, waga, zdrowe przepisy, zdrowie

««...10 20 30 «37 38 39 404142 43 44 45 46 »50 60...»»