Zaloguj się
Zarejestruj
Eksmagazyn.pl
ważny temat
w skrócie
ostra niezmieszana
nie tylko o seksie
o seksie
społeczeństwo
ekscytujący bohater
seksowny temat
okiem specjalisty
seksowne ciekawostki
strefa przyjemności
ekscentryczna bohaterka
ekstrawaganckie wyprawy
po Polsce
po świecie
blogi
Daleko niedaleko
zdrowie i uroda
makijaż i fryzura
pielęgnacja ciała
zdrowy styl życia
wszystko o SPA
blogi
All for Body
Kraków Cycle Chic
design
coś na rzeczy
nowości na rynku
w praktyce
wnętrza
blogi
Edukator Stylu
Interior Design
moda
internetowe szafy
nowości ze sklepów
sztuka ubioru
dodatki
kreatorzy
metamorfozy
trendy
blogi
Fashionelka
Mr Vintage
Street fashion in Krakow
kino
warto
nie warto
zapowiedzi
wydarzenia
blogi
Ostatni fotel po prawej stronie
kalendarz imprez
teatr
fotografia
ekstra miejsca
koncerty/festiwale
Eventy
książki
sztuka
O nas
współpracują z nami
E-wydanie
EksMagazyn
kontakt
redakcja
reklama
wydawnictwo
Regulamin Konkursów i imprez
Regulamin
23/09/2014
Garmin vivofit: strażnik aktywności
Garmin debiutuje na polskim rynku z pierwszą w swojej ofercie opaską fitness vivofit. To rozwiązanie dla osób, które chcą stopniowo poprawić swoją kondycję i zacząć prowadzić bardziej aktywny tryb życia
tagi:
aktywność
,
fitness
,
gadżety dla kobiet
,
gadżety dla mężczyzn
,
gadżety fit
,
Garmin
,
opaska
,
sport
,
vivofit
,
zdrowy tryb życia
23/09/2014
Wołowina w warzywach
Pożywna wołowina w aromatycznych ziołach to pomysł na zdrowy obiad. Przepis przygotował Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"
tagi:
dieta
,
FIT od kuchni
,
Jacek Bilczyński
,
kuchnia
,
przepisy
,
Wołowina w warzywach
,
zdrowe przepisy
22/09/2014
Garmin dla biegaczy
Biegasz albo zamierzasz zacząć? Mamy coś dla Ciebie. Dziś w naszej galerii prezentujemy zegarki przeznaczone dla biegaczy i miłośników fitness, bez względu na stopień zaawansowania
tagi:
bieganie
,
fit
,
fitness
,
gadżety damskie
,
gadżety do biegania
,
gadżety męskie
,
Garmin
,
sport
,
zegarki
18/09/2014
Fit tortille z sałaty
Przekąska dla osób dbających o to, co mają na talerzu. Pyszna, lekka i super zdrowa. Przepis przygotował Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"
tagi:
dieta
,
FIT od kuchni
,
gotowanie
,
Jacek Bilczyński
,
kuchnia
,
przepisy
,
zdrowie
17/09/2014
Hurtowe kupowanie perfum się opłaca
Perfumy to towar luksusowy - tak było, jest i będzie. Nie ma co się spodziewać, że kiedykolwiek staną się one tanie jak przysłowiowy barszcz, a jeśli kiedykolwiek nastąpi taki moment, to można mieć pewność, że niestety pójdzie to w parze z drastycznym spadkiem ich jakości
tagi:
kupno perfum
,
perfumy
17/09/2014
Grillowanie
Grillowanie. O tej formie przyrządzania potraw istnieje wiele skrajnych opinii. Jedni twierdzą, że jest szkodliwa i niebezpieczna, inni gorliwie zachęcają do grillowania
tagi:
dieta
,
fit
,
FIT od kuchni
,
gotowanie
,
grill
,
grillowanie
,
Jacek Bilczyński
,
kuchnia
,
potrawy z grilla
,
przepisy
,
zdrowe przepisy
,
zdrowie
15/09/2014
Polędwica wołowa z sosem cynamonowym
Dziś prezentujemy smakowity pomysł na obiad. Na co dzień i na wyjątkowe okazje. Przepis przygotował Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"
tagi:
dieta
,
fit
,
FIT od kuchni
,
Jacek Bilczyński
,
kuchnia
,
Polędwica wołowa z makaronem i sosem cynamonowym
,
przepisy
,
zdrowie
12/09/2014
Kuchenne przykazania
Dbanie o sylwetkę to połączenie zdrowej diety i odpowiedniego wysiłku fizycznego. Jednak dieta to 70 proc. sukcesu. Oto 10 przykazań, które powinny obowiązywać w Twojej kuchni
tagi:
dieta
,
fit
,
FIT od kuchni
,
gotowanie
,
Jacek Bilczyński
,
kuchenne przykazania
,
kuchnia
,
przepisy
,
zdrowe przepisy
,
zdrowie
10/09/2014
Czego nauczyliśmy się od rodziców i jak to zmien...
- Teoria więzi i podejście oparte na przywiązaniu, które wykorzystuję w swojej pracy, pokazuje jak rodzice mogą pracować z tym, co wynieśli z rodzinnych domów, po to aby tworzyć bezpieczniejsze i stabilniejsze relacje ze swoimi dziećmi - mówi Agnieszka Stein, psycholog Ośrodka Polana w Warszawie, au...
tagi:
warsztaty psychologiczne
10/09/2014
Dlaczego waga kłamie?
Waga to jedno z najpopularniejszych urządzeń służących do mierzenia postępów. Często jednak okazuje się, że... waga kłamie. To istotna informacja dla każdego, kto pragnie, aby pokazywała ona mniej. Dlaczego jednak nie warto zerkać na nią codziennie?
tagi:
ciężar
,
dieta
,
fit
,
FIT od kuchni
,
gotowanie
,
Jacek Bilczyński
,
kuchnia
,
odchudzanie
,
pomiar
,
przepisy
,
waga
,
zdrowe przepisy
,
zdrowie
09/09/2014
Kurczak w jogurtowej marynacie
Kurczak w delikatnej marynacie rozpływa się w ustach, a towarzystwo curry i musztardy przełamuje klasyczny smak. Przepis przygotował Jacek Bilczyński, trener gwiazd i dietetyk, autor książek - "FIT jest sexy!" i "FIT od kuchni"
tagi:
dieta
,
FIT od kuchni
,
Jacek Bilczyński
,
kurczak
,
kurczak w marynacie
,
obiad
,
przepisy
,
zdrowe przepisy
06/09/2014
Dr Krystyna Pogoń: Dieta z głową
O mądrym odchudzaniu rozmawiamy z Dr Krystyną Pogoń - dietetykiem, specjalistką od żywienia. Pani doktor zawodowo zajmuje się wpływem żywienia na zdrowie i samopoczucie, żywnością prozdrowotną, żywieniem w chorobie, osób starszych, dzieci i sportowców
tagi:
dieta
,
Dietific
,
zdrowe odchudzanie
,
zdrowie
,
zgrabna sylwetka
««
...
10
20
30
40
50
«
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
»
80
90
100
110
120
...
»»
ostatnie komentarze
Jak aplikować tusz do rzęs, by osiągnąć efekt wow?
UlkaKa
17/05/2023
Umalowane dobrze rzęsy to podstawa makijażu. I w sumie niewiele więcej potrzeba, ja się tak maluję na co dzień do pracy. Rzęsy, róż na policzki i szminka i jest zawsze efekt wow :)
Jak aplikować tusz do rzęs, by osiągnąć efekt wow?
sylwii99
17/05/2023
Ja zawsze nakładam dwie warstwy tuszu, ale najważniejsza, oczywiście poza jakością kosmetyku, jest szczoetczka, która ładnie rozczesze rzęsy i sprawi, żeby się nie slejały. Zła szczoteczka potrafi zepsuć wszystko..
Jak aplikować tusz do rzęs, by osiągnąć efekt wow?
Maja
17/05/2023
Patent z odżywką przed nałożeniem tuszu jest świetny. Od kiedy go wypróbowałam, robię tak cały czas. Efekt od razu robi wrażenie!
Jak listopad, to gęsina!
Ewcia
17/11/2022
Dobrze przyrządzona gęsina to naprawdę coś pysznego! Szkoda, że to mięso nadal dość zapomniane na naszych stołach, chociaż gdzieniegdzie wraca już do łask :) Tylko się cieszyć.
Zadbaj o siebie w czasie połogu
Ania
05/09/2021
Oj, u mnie też łatwo nie było niestety. Pierwszy rok to był totalny koszmar, karmić przestaam po 3 miesiącach, ale zamknięcie w domu i przywiązanie do dziecka (niestety nie miałam zbyt wielu bliskich na co dzień do pomocy) odbiły się znacznie na mojej psychice.
ostra niezmieszana
Samice alfa i… męskie betki
Freud twierdził, że największą bolączką płci pięknej jest brak członka. Gdy...
eks
tra miejsca
Wybierz Mazury na ferie
Myślisz "ferie", widzisz Zakopane albo szerzej - Podhale. Ale przecież wypo...
biznes
buty
design
dieta
dodatki
eksmagazyn
fit
FIT od kuchni
Jacek Bilczyński
kobieta sukcesu
kobiety
kobiety sukcesu
kuchnia
media społecznościowe
moda
mężczyźni
nowe media
podróże
praca
przepisy
seks
Sukces jest kobietą
sukienki
wywiad
zdrowie
RSS
Jak aplikować tusz do rzęs, by osiągnąć efekt wow?
Jak aplikować tusz do rzęs, by osiągnąć efekt wow?
Jak aplikować tusz do rzęs, by osiągnąć efekt wow?
Jak listopad, to gęsina!
Zadbaj o siebie w czasie połogu