zdrowie i uroda « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

27/11/2012

Czy bieganie może zniszczyć stawy?

Zła technika biegania, zamiast poprawić zdrowie, może bardzo zaszkodzić naszym stawom. Zanim rozpoczniemy treningi zadbajmy także o odpowiednie wzmocnienie organizmu, poprzez ćwiczenia, dietę i suplementację

tagi: bieganie, maraton, trening
23/11/2012

Jak zapobiec odwodnieniu

Właściwe nawodnienie organizmu ma bezpośredni wpływ na stan zdrowia, a także na samopoczucie i procesy intelektualne. Nawet intensywna praca nie zwalnia z dbałości o zaspokajanie podstawowych potrzeb organizmu

tagi: nawadnianie organizmu, odwodnienie, woda
21/11/2012

Witamina D: energia ze słońca

Tylko 30 minut spaceru dziennie wystarczy, by dostarczyć do organizmu niezbędną dawkę witaminy D

tagi: fosfor, niedobór witaminy d, wapń, witamina d
20/11/2012

Nowa broń na trądzik

Połączenie mocy lasera i mechanizmu próżni to sekret działania urządzenia Aclera. Od października zabieg dostępny jest w Centrum Kosmetycznym DER-MED w Krakowie. Metoda polecana jest osobom opornym na leczenie antybiotykami i kobietom z trądzikiem hormonalnym, które chcą poprawić wygląd swojej skóry

tagi: Aclera, Centrum Kosmetyczne DER-MED, DER-MED w Krakowie, laser na trądzik, oczyszczanie skóry, trądzik
19/11/2012

Stomatologia estetyczna w natarciu

Piękny uśmiech to tzw. must have, dzisiejszych czasów. Zwłaszcza jeśli zmusza nas do tego wykonywany zawód. Ile tak naprawdę kosztuje uśmiech "za milion dolarów"

tagi: implanty, licówki, stomatologia estetyczna
18/11/2012

Festiwal włoskiej kuchni

Portobello – jedyna restauracja w Krakowie, która obniżyła ceny swoich dań o połowę. Od października wszystkie potrawy będą o 50 proc. tańsze. - Chcemy dać wszystkim możliwość spróbowania włoskich smaków – to festiwal włoskiej kuchni. Cieszcie się i świętujcie razem z nami! – zapraszają właściciele...

tagi: Carbonara, Justyna Czekaj-Grochowska, makaron domowy, Portobello, restauracja Portobello, włoskie smaki
15/11/2012

Kolagen dla zdrowia i urody

Każda z nas marzy o pięknej i zdrowej skórze. W tym celu kupujemy drogie kosmetyki, szukamy nowości kosmetycznych, chodzimy do kosmetyczek, a nawet poddajemy się bolesnym zabiegom, takim jak lifting czy wstrzykiwanie botoksu. Czy jednak warto? Naukowcy odkryli, że przyczyną starzenia się naszej skór...

tagi: kolage źródło młodości, kolagen, rola kolegenu w skórze
14/11/2012

Esencja kobiecości

Kobiece piersi wzbudzają u płci przeciwnej fascynację i są obiektem pożądania. Warto, by także mężczyźni nie pozostawali obojętni na profilaktykę raka piersi i wzięli sprawę w swoje ręce. Dosłownie i w przenośni

tagi: badanie piersi, Ośrodek Medyczny Osteomed, piersi profilaktyka, piersi rak, profilaktyka
14/11/2012

Co to jest kandydoza?

Kandydoza, inaczej drożdżyca, jest nazywana niejednokrotnie chorobą cywilizacyjną, na którą cierpi około 40% społeczeństwa. Nieleczona, może przejść w stan przewlekły i stać się przyczyną wielu poważnych schorzeń

tagi: drożdżyca, kandydoza
13/11/2012

Złoty zabieg Sothys

Spraw sobie i swoim bliskim wyjątkowy prezent! Salon Odrodzenie w Krakowie zaprasza na zabieg na twarz i masaż ciała z użyciem 24 karatowego złota

tagi: Odrodzenie Kraków, Secrets Sothys, Sothys, www.salonodrodzenie.pl, zabieg na ciało Sothys
13/11/2012

"Dla dwóch" a nie "za dwóch"

Wartość energetyczna posiłków, spożywanych przez kobiety ciężarne, wzrasta dopiero w drugim (o 360 kcal/dzień) i trzecim trymestrze ciąży (o 475 kcal/dzień). Stan błogosławiony nie daje więc zielonego światła do jedzenia trzech tabliczek czekolady dziennie i pół kilograma frytek z dodatkiem majonezu...

tagi: dieta, dieta w ciąży, zdrowa dieta dla przyszłej mamy
09/11/2012

Eyeliner na trzy sposoby

Czym i jak zrobić seksowną kreskę na oku? Podpowiadamy jakich sposobów i kosmetyków użyć

tagi: eyeliner, kosmetyki, kreska, makijaż, oko, tusze do kresek

««...10 20 30 40 50 «93 94 95 969798 99 100 101 102 »110 120...»»

ostatnie komentarze