zdrowy styl życia « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

09/03/2023

Polacy i ich błędy w żywieniu

Okazuje się, że wciąż jemy zbyt dużo czerwonego mięsa oraz przetworów mięsnych, a za mało warzyw i owoców.

tagi: dieta, dieta Polaków, pełnowartościowa dieta, żywienie, żywienie Polaków
08/03/2023

Treningator: pomysł młodych na aktywność

Chcieliśmy stworzyć coś wyjątkowego, co będzie pomagać ludziom w praktykowaniu zdrowego stylu życia, a jednocześnie pozwoli nam wykorzystać nasze umiejętności programistyczne i wiedzę sportową.
06/03/2023

Odwiedź ginekologa, bo rak nie poczeka

Kontrolne wizyty u ginekologa są nadal tematem tabu wśród Polek.

tagi: badania, ginekolog, rak, rak szyjki macicy, zdrowie
01/02/2023

Sposoby na uzależnienia

Uzależniony od alkoholu całe swoje życie podporządkowuje piciu alkoholu.

tagi: alkoholizm, hazard, nałogi, pracoholizm, uzależnienia
12/11/2022

Tatuaż: jak zrobić go dobrze i zdrowo?

Tatuaż zakłada relatywnie dużą ingerencję w skórę – nie tylko przerywana jest jej ciągłość, ale i wstrzykiwane są barwniki.

tagi: skóra, tatuaż, tatuaże, zdrowy tatuaż
11/11/2022

Co mówi zielona etykieta

Naukowcy z Cornell University (USA) odkryli, że badani konsumenci postrzegają batoniki posiadające na opakowaniu tabelkę kaloryczną koloru zielonego za zdrowsze niż te z czerwoną etykietką

tagi: etykiety, jedzenie, kolory na opakowaniach, opakowania, zdrowe jedzenie, zielona etykieta
08/11/2022

Jak zadbać o pecherz moczowy?

Bóle w dole brzucha, parcie na pęcherz, pieczenie czy kłucie podczas oddawania moczu, częste oddawanie moczu - to typowe objawy zapalenia pęcherza.

tagi: pęcherz moczowy, zapalenie pęcherza, zdrowie, zdrowy pęcherz, zdrowy styl życia
07/11/2022

Co czyha w brudnej kuchni?

Wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad, aby zmniejszyć ryzyko problemów. Sprawdź, czy je stosujesz.

tagi: czystość w kuchni, higiena w kuchni, zarazki w kuchni, zdrowa kuchnia, zdrowie
02/11/2022

Ogranicz sól w diecie

Nadmiar soli nie tylko podnosi ciśnienie i szkodzi układowi krążenia - niszczy organizm także na inne sposoby.

tagi: co powoduje sól, dieta, jelita, sól, sól a choroby, sól a tycie, sól a zgrabna sylwetka, zdrowa dieta
31/10/2022

Zabawki sensoryczne dla 3-latka – jakie wybrać?

Prezenty świąteczne czy urodzinowe dla kilkuletniego dziecka mogą stanowić nie lada zagwozdkę.

tagi: bezpieczne zabawki, zabawki, zabawki dla dzieci, zabawki sensoryczne
16/08/2022

Sprawdzone domowe sposoby na bezsenność

Problemy ze snem bardzo często zwiastują kryzys psychiczny, mogą się pojawić w przebiegu szeregu chorób lub stanowić odrębne zaburzenie.

tagi: bezsenność, sen, sposoby na bezsenność, zdrowy sen
28/07/2022

Przekąski dla dzieci po treningu

Prawie każdy rodzic tak postępuje: odbierając dziecko z treningu czy placu zabaw przynosi mu przekąski.

tagi: posiłek po treningu, przekąski, przekąski dla dzieci, przekąski po treningu, zdrowe żywienie, żywienie dzieci

««...«8 9 10 111213 14 15 16 17 »20 30 40 50 60...»»