zdrowie i uroda « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady

12/07/2017

Nie schudłaś przed wakacjami? Więc zacznij teraz

Przed nadejściem lata wszystkie marzymy o doskonałej sylwetce i nienagannym wyglądzie. Niestety, na marzeniach często jednak się kończy. A przecież latem też można i warto się odchudzać. Nic tak nie zachęca do aktywności, jak właśnie letnie słońce

tagi: aktywność latem, odchudzanie latem, zdrowa dieta, zdrowe odchudzanie
12/07/2017

Na czym polega korekta przegrody nosowej?

Operacje plastyczne czy korekcyjne często kojarzą się jedynie z chęcią poprawy własnego wyglądu. Jednak w przypadku operacji przegrody nosowej może chodzić o coś więcej niż tylko ładny wygląd – o własne zdrowie i komfort oddychania. Jednak niezależnie od tego, czy chcemy poprawić swoją urodę, czy za...
08/07/2017

Świąd skóry – czas go zwalczyć!

Ten, kogo nie dopadł jeszcze świąd skóry nie wie, czym tak naprawdę są uciążliwe przypadłości. Co może być denerwującego w drapaniu się? Fakt, że nie możemy tego powstrzymać, a także brak komfortu – to jedynie wierzchołek góry lodowej.

tagi: Amaderm, krem nawilżający, mocznik, pielęgnacja suchej skóry, problemy z suchą skórą, przyczyny suchej skóry, skóry, sucha skóra, sucha łuszcząca się skóra
06/07/2017

Urlop zgodnie z planem? Nie dla wszystkich

Masz swoją wizję idealnych wakacji? To często bez znaczenia, ponieważ urlopu w pracy nie możemy wykorzystać zgodnie z własnymi oczekiwaniami. Tylko co dziesiąta osoba zawsze realizuje swoje wakacyjne plany

tagi: aktywny urlop, plany urlopowe, urlop Polaków, wakacyjne plany
04/07/2017

Skóra atopowa a skóra zdrowa

Dlaczego moja skóra jest tak sucha i skąd właściwie te pęknięcia? Skóra atopowa znacznie różni się od zdrowej. Co więcej, może też prowadzić do pojawienia się u nas wielu innych dolegliwości. Czas zatem się z nią zmierzyć!

tagi: Amaderm, krem nawilżający, mocznik, pielęgnacja suchej skóry, problemy z suchą skórą, przyczyny suchej skóry, skóry, sucha skóra, sucha łuszcząca się skóra
04/07/2017

Dorsz z grilla skąpany w tymianku

Lato to okres, kiedy w kuchni możemy pozwolić sobie na eksperymenty. Tym razem zamiast tłustej karkówki zaoferuj bliskim grillowanego dorsza. Nie jest tłusty ani kaloryczny, za to ma wiele korzystnych właściwości. I ten smak!

tagi: dorsz z tymiankiem, potrawy z grilla, zdrowe grillowanie, zdrowe owoce morza
01/07/2017

Jacek Bilczyński dla SPAR: FIT od kuchni!

Entuzjasta i promotor zdrowego stylu życia w Polsce. Dietetyk i trener gwiazd, stały gość programów telewizyjnych, autor 3 bestsellerów "FIT od Kuchni", "FIT jest sexy" i "FIT w praktyce". Propaguje zdroworozsądkowe podejście do diety i treningu

tagi: fit, FIT Kuchnia, FIT od kuchni, FIT w praktyce, Jacek Bilczyński, SPAR, zdrowa dieta, zdrowa kuchnia, zdrowe fit przepisy, zdrowe żywienie, zdrwe nawyki żywieniowe
30/06/2017

Przeciw swędzącej skórze

Skąd u mnie to swędzenie? Na to pytanie może być mnóstwo odpowiedzi. Swędząca skóra bywa efektem wielu różnych dolegliwości, ale i zaniedbań w codziennej pielęgnacji ciała. Warto rozpoznać te przyczyny i znaleźć sposób na to, by już więcej się nie drapać.

tagi: Amaderm, krem nawilżający, mocznik, pielęgnacja suchej skóry, problemy z suchą skórą, przyczyny suchej skóry, skóry, sucha skóra, sucha łuszcząca się skóra
30/06/2017

Zanim pomyślisz o operacji nosa

Nos to jeden z kluczowych elementów naszego wyglądu, niezależnie od płci. To też jedna z najczęściej korygowanych chirurgicznie części ciała. Tym bardziej trzeba przemyśleć ewentualny zabieg

tagi: chirurgia nosa, chirurgia plastyczna nosa, korekcja chirurgiczna
29/06/2017

Leśne SPA: Odprężające spotkanie z naturą

Tętniące życiem miasto, a w nim miejsce, w którym można się wyciszyć, uspokoić i poddać kojącemu, leśnemu klimatowi. Leśne SPA to nie tylko sposób na relaks, ale i szansa na krótką podróż do świata natury.

tagi: Hotel City, Kraków, Leśne SPA, SPA, zapach, zieleń
24/06/2017

Akademia Smaku: Antyoksydanty w lodówce

Domowe przetwory to sposób na zachowanie lata na dłużej. Dżemy i konfitury stają się niezwykle atrakcyjnym produktem spożywczym, po który chętnie sięgamy gdy w sklepach brakuje świeżych owoców.

tagi: agd bosch, Akademia Smaku, akademia smaku bosch, bosch, FIT Kuchnia, Jacek Bilczyński Bosch, kuchnia bosch, przepisy, zdrowa kuchnia
21/06/2017

Zrób to sama: letnia pasta z bobu

Prozdrowotne właściwości bobu wykorzystujemy zwykle w zupach lub sałatkach. Latem chętniej sięgamy jednak po lekkie kanapki niż zupy, dlatego dziś proponujemy Wam doskonały dla ciała i podniebienia pomysł – pastę do pieczywa

tagi: bób, hummus, jedzenie bobu, letnia dieta, pasta zbobu, zdrowa dieta

««...10 20 30 «40 41 42 434445 46 47 48 49 »50 60 70 80 90...»»

ostatnie komentarze